คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่ออาการของคุณแนะนำว่าถึงเวลาแล้วที่คุณหรือบุตรหลานของคุณจะอยู่บ้านจากที่ทำงานหรือโรงเรียน แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่ามีความจำเป็นที่คุณจะแสดงขึ้นแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณสามารถลากตัวเองไปที่นั่นแม้จะรู้สึกแย่เท่าที่คุณทำคุณก็ยังคงต้องระวังว่าคุณอาจเป็นโรคติดต่อได้และอาจส่งต่อสิ่งที่คุณทำกับเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้น .
ต่อไปนี้เป็นหลักเกณฑ์ในการตัดสินใจว่าควรโทรหาผู้ป่วย:
- ไข้: ถ้าอุณหภูมิของคุณอยู่ที่ 100.5 องศาฟาเรนไฮต์หรือสูงกว่าให้พักที่บ้าน อย่ากลับไปที่ออฟฟิศหรือโรงเรียนจนกว่าจะถึง 24 ชั่วโมงหลังจากที่ไข้ของคุณลดลง ไข้เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของความเจ็บป่วยที่ติดต่อได้และการแสดงในโรงเรียนหรือที่ทำงานอาจส่งผลต่อสิ่งที่คุณได้ให้กับคนอื่นได้ง่ายเกินไป
- ไอ: ถ้าไอของคุณทำให้เกิดการหลั่งของเมือกหรือเสมหะให้อยู่บ้าน อาการไอแห้งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับออฟฟิศ (แม้ว่าอาจเป็นที่น่ารำคาญมากสำหรับเพื่อนร่วมงานของคุณที่จะรับฟัง) ไม่ว่าคุณจะมี อาการไอ แบบไหนบ้างให้ปิดปากของคุณด้วยข้อศอกและ ให้ล้างมือ
- เจ็บคอ : ถ้าเจ็บกลืนหายใจหรือพูดแล้วพักที่บ้าน ถ้าเสียงของคุณแย่หรือลำคอของคุณเจ็บเพียงเล็กน้อยก็จะสามารถแสดงในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนก็ได้ หยดอาจเป็นประโยชน์
- อาการน้ำมูกไหล: ถ้าคุณต้องเป่าจมูกอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ชัดเจน ถ้ามันเป็นเพียงเล็กน้อยอุดอู้และคุณไม่ได้มีปัญหาในการหายใจแล้วก็อาจทั้งหมดมีสิทธิที่จะไปทำงานหรือโรงเรียน เก็บมือของคุณล้างเมื่อคุณยังคงเป่าจมูกของคุณ
- อาการปวด หู: โดยตัวของมันเองอาการปวดหัวจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่นเว้นแต่คุณจะทำงานในตำแหน่งที่ต้องการความสมดุล (เช่นคนขับรถคนขับรถนักบินหรือเจ้าหน้าที่ข้ามโรงเรียน) แต่ถ้าอาการปวดหัวเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อคุณจะต้องอยู่บ้าน
- อาเจียน: อยู่บ้านแน่นอน และอยู่บ้านได้อีก 24 ชั่วโมงหลังจากหยุดอาเจียนแล้ว
- อาการท้องร่วง: คล้ายกับแนวทางสำหรับการอาเจียน
- ผื่น: ผื่นที่มีอาการคล้าย ตาสีชมพู จำเป็นต้องรักษาระยะห่างของคุณกับคนอื่น ๆ ผื่นบางอย่างเช่น MRSA อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ถ้าคุณให้คนอื่น ในทางตรงกันข้ามผื่นจาก Lyme หรือการติดเชื้อ tickborne อื่นไม่ได้เป็นโรคติดต่อ พบแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าอาการผื่นแดงของคุณต้องการให้คุณอยู่ห่างจากที่ทำงานหรือโรงเรียนหรือไม่
ใช้ Common Sense
ถ้าคุณทำงานในออฟฟิศที่คุณแยกออกจากที่อื่นคุณจะสามารถป้องกันได้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่แยกตัวออกมาทั้งหมด ถ้าคุณใส่เชื้อโรคที่สร้างความเจ็บป่วยและสัมผัสที่จับบนหม้อกาแฟหรือส่วนควบในห้องน้ำหรือเปิดเครื่องถ่ายเอกสารหรือแตะพื้นผิวอื่น ๆ เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้นของคุณก็จะสัมผัสกับเชื้อโรคเหล่านั้นได้ ถ้าคุณไม่เห็นคนอื่นในระหว่างวันของคุณ
หากคุณเป็นคนทำอาหารหรือใช้เวลารอบ ๆ อาหารที่คนอื่นจะกินคุณจะต้องพิจารณาที่จะอยู่บ้านนานพอที่จะแน่ใจได้ว่าคุณไม่สามารถปนเปื้อนอาหารได้
หากคุณเป็นพนักงานดูแลสุขภาพหรือใช้เวลากับคนอื่น ๆ ที่มี ระบบภูมิคุ้มกัน ลดลง (เช่นในบ้านพักคนชรา) คุณควรอยู่บ้านนานพอที่จะแน่ใจได้ว่าคุณไม่สามารถติดต่อได้อีก American Academy of Family Physicians ได้พัฒนาแนวปฏิบัติสำหรับแพทย์เพื่อให้ทราบว่าเมื่อใดควรโทรหาผู้ป่วย
ศูนย์ควบคุมโรคให้แนวทางในการหยุดยั้งการแพร่กระจายของเชื้อโรคในโรงเรียนและที่ทำงาน
> แหล่งที่มา:
> "ไข้หวัดใหญ่ (รวมถึงไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไข้หวัดใหญ่สุกรระบาดและอื่น ๆ ") . ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค
> เวลาที่จะโทรในป่วย? (จาก Cornell University)