การล้างมือเป็นวิธีหนึ่งที่ ช่วยป้องกันการติดเชื้อ ขณะที่การล้างมือด้วยโลชั่นทามือกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการล้างมือด้วยสบู่และน้ำจะมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นหากคุณมีมือที่สกปรกอย่างเห็นได้ชัด การล้างมือยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณหวาดหวั่น!
สำหรับผู้ป่วยที่ผ่าตัดล้างมืออย่างละเอียดก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงการแต่งตัวอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและแผลที่ติดเชื้อ
การล้างมือถือเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อและควรทำบ่อยๆ ควรล้างมือให้สะอาดทันทีก่อนแตะ แผลผ่าตัด
ซักด้วยมือ 101
- การใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุ่นให้ใช้มือและสบู่ใช้น้ำยาทำความสะอาดแบคทีเรียไม่จำเป็นต้องมีมือที่สะอาด อุ่นหรือน้ำอุ่นเป็นที่ต้องการ เนื่องจากน้ำเย็นไม่ได้เป็นน้ำที่มีประสิทธิภาพและร้อนควรหลีกเลี่ยงเพราะมันจะแห้งต่อผิวหนัง ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะมีรอยแตกเล็ก ๆ ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ
- ถูมือเข้าด้วยกันเพื่อทำฟอง ถ้าคุณมีสิ่งสกปรกใต้เล็บใช้โอกาสนี้ในการทำความสะอาดภายใต้พวกเขา ถูมือของคุณเข้าด้วยกันและพันนิ้วเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับระหว่างพวกเขา อย่าลืมด้านหลังมือของคุณ!
- เก็บถูมือของคุณด้วยกัน! สำหรับการล้างมือที่เหมาะสมขั้นตอนนี้ควรใช้เวลา ไม่น้อยกว่า 20 วินาที ไม่แน่ใจว่าคุณทำเสร็จแล้ว? ลองร้องเพลง ABC ของคุณสองครั้งและคุณควรจะปรับ
- ล้างมือให้สะอาด เริ่มต้นด้วยการล้างมือและปล่อยให้น้ำไหลออกจากปลายนิ้วของคุณ จากนั้นล้างมือส่วนที่เหลือทั้งหมดตามที่จำเป็นเพื่อนำผ้าลินินทั้งหมดออก
- ล้างมือให้สะอาดด้วยผ้าขนหนูที่สะอาดหรือปล่อยมือเพื่อให้อากาศแห้ง พยาบาลและแพทย์ได้รับการฝึกฝนเพื่อปิดก๊อกน้ำด้วยผ้ากระดาษหรือข้อศอก ทำไม? ก๊อกน้ำเปิดขึ้นด้วยมือสกปรกดังนั้นคุณอาจไม่ต้องการสัมผัสกับมือที่ทำความสะอาดใหม่ ในความเป็นจริงอ่างล้างมือบางอย่างในโรงพยาบาลใช้แป้นเหยียบเพื่อทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น
เมื่อล้างมือคุณ
- เมื่อมือของคุณสกปรกหรือสกปรกอย่างเห็นได้ชัด
- หลังจากใช้ห้องสุขาหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณสัมผัสกับของเหลวในร่างกาย (จามเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก)
- ก่อนและหลังสัมผัสแผลผ่าตัด
- ก่อนรับประทานอาหารและเตรียมอาหาร
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่สามารถล้างมือได้?
หากคุณไม่สามารถเข้าถึงอ่างล้างมือได้ให้ใช้เจลทำความสะอาดมือด้วยเชื้อแบคทีเรีย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% และใช้ประโยชน์จากมันมาก มันจะไม่ลบสิ่งสกปรกที่เห็นได้ชัด แต่มันจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรค
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเจลทำความสะอาดมือทำงานได้ดีที่สุดเมื่อพอที่จะเคลือบให้ทั่วทั้งสองมือใช้และต้องแห้งสนิทเพื่อให้มีประสิทธิภาพ เพื่อให้แน่ใจว่าทั้งสองมือได้รับการปกคลุมอย่างสมบูรณ์ถูมือกันขณะเปียกและสอดนิ้วมือเพื่อเคลือบด้านในของแต่ละนิ้วให้ดีที่สุด
เมื่อ Sanitizer มือจะไม่ทำงาน
เจลทำความสะอาดมือไม่ได้ผลสำหรับมือที่เปื้อนอย่างเห็นได้ชัด ถ้าคุณมองและมือของคุณและสามารถมองเห็นว่าสกปรกคุณจะต้องล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
หากคุณกำลังมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลที่มีภาวะ clostridium difficile เรียกว่า C. Diff คุณจะต้องล้างมือด้วยสบู่และน้ำเนื่องจากเจลทำความสะอาดมือไม่สามารถขจัดแบคทีเรียออกจากมือได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เช่นเดียวกับ cryptosporidium และ norovirus
หลังจากได้รับเชื้อทั้ง 3 ชนิดแล้วการซักด้วยมือถือเป็นการปฏิบัติที่ดีที่สุดและควรทำโดยเร็วที่สุด
คำจาก
การล้างมือเป็นวิธีหนึ่งที่ง่ายที่สุดและมีราคาแพงที่สุดในการป้องกันตัวเองและคนอื่นจากการเจ็บป่วย ล้างมือที่ดีคือการป้องกันที่ดีที่สุดต่อโรคหวัดและโรคอื่น ๆ ที่แพร่กระจายได้ง่ายจากคนสู่คน หลังจากการผ่าตัดการล้างมือเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดกับแผลที่ติดเชื้อซึ่งมักจะสามารถป้องกันได้ด้วยการล้างมือก่อนและหลังการดูแลแผล
> แหล่งที่มา:
ทำความสะอาดมือช่วยชีวิต ศูนย์ควบคุมโรค http://www.cdc.gov/handwashing/
แสดงให้ฉันเห็นวิทยาศาสตร์ - เมื่อใด & วิธีการใช้ Sanitizer มือ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html