ภาพรวมของทางเลือกที่เป็นอันตรายและปลอดภัย
การเรียนรู้ว่าลูกชายของคุณ (หรือในบางกรณีลูกสาวของคุณ) มี โรคฮีโมฟีเลีย (หรือ โรคเลือดออก อื่น ๆ ) สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีประวัติครอบครัวเกิดอาการนี้ คำถามมากมายอาจหมุนวนผ่านหัวของคุณ คำถามทั่วไปที่ได้ยินในคลินิกโรคฮีโมฟีเลียในเด็กคือ "เขาสามารถเล่นกีฬาได้หรือไม่?" คำตอบสั้น ๆ ก็คือ ใช่ แต่มีบางอย่างที่ต้องพิจารณา
แม้ว่าภาวะเลือดออกที่เกิดขึ้นเองมักพบได้บ่อยใน hemophilia ที่รุนแรง แต่เลือดออกด้วยอาการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้นในทุกรูปแบบของโรคฮีโมฟีเลีย นี่เป็นความกังวลที่ใหญ่ที่สุดเมื่อเด็กที่เป็นโรคฮีโมฟิเลียเล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่มีการติดต่อ (บาสเก็ตบอล) หรือการชนกัน (ฟุตบอล) แม้ว่าจะมีความกังวลในกีฬาบางอย่างแนะนำให้ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคฮีโมฟีเลียนทุกคน รวมถึงการมีส่วนร่วมในชั้นเรียนพลศึกษาในโรงเรียนด้วยข้อ จำกัด ที่เหมาะสม การมีสภาพร่างกายที่ดีสามารถป้องกันการบาดเจ็บและการมีเลือดออกได้ อย่างไรก็ตามความเสี่ยงและผลประโยชน์ของการออกกำลังกายแต่ละประเภทต้องได้รับการชั่งน้ำหนักอย่างละเอียด
มีหลายปัจจัยที่จะพิจารณาว่าบุตรหลานของคุณสามารถมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือเล่นกีฬาได้อย่างปลอดภัยเพื่อให้เด็กเล่นได้ ซึ่งรวมถึง:
- ความรุนแรงของโรค เลือดไหลเวียนโลหิต ของเด็ก: ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบรุนแรงกว่ามีแนวโน้มที่จะมีภาวะเลือดออกในช่วงหลังการบาดเจ็บของกีฬา ครอบครัวเด็กที่เป็นโรคฮีโมฟีเลียรุนแรงมักจะรู้ว่ามีเลือดออกทุติยภูมิต่อการบาดเจ็บในช่วงต้นและรักษาอย่างจริงจัง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับครอบครัวที่เด็ก ๆ ได้รับผลกระทบอย่างอ่อนโยนควรตื่นตัวและเริ่มต้นการรักษาโดยเร็วที่สุด
- จำนวนตอนที่มีเลือดออก / ภาวะข้อต่อ: การ ไหลเวียนโลหิตร่วมกันทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อเองเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเลือดออกมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าข้อต่อจะมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บระหว่างการเล่นกีฬามากน้อยเพียงใด ดังนั้นถ้าเป้าหมายของบุตรหลานของคุณเป็นข้อศอกที่เด่นของเขาบางทีเทนนิสไม่ได้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
- ระดับของกิจกรรม: เมื่ออายุเด็กความเข้มของกีฬายังเพิ่มขึ้น บาสเกตบอลถือว่าเป็นกีฬาที่ปลอดภัยสำหรับเด็กเล็ก แต่อาจจำเป็นต้องได้รับการประเมินใหม่หากบุตรหลานของคุณเข้าร่วมทีมตัวแทนระดับมัธยมศึกษาตอนต้นเนื่องจากความเป็นไปได้ที่จะมีการบาดเจ็บเพิ่มขึ้น
- การตกเลือดเมื่อเร็ว ๆ นี้: เป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรปรึกษากับทีมรักษาโรคฮีโมฟีเลียนของคุณเมื่อมีความปลอดภัยในการเล่นกีฬาหลังจากเหตุการณ์เลือดออก เร็วเกินไปหลังจากเหตุการณ์อาจนำไปสู่การทำซ้ำเลือดออกและ / หรือความเสียหายร่วมกัน
มูลนิธิ Hemophilia แห่งชาติจัดอันดับกิจกรรมกีฬา / การออกกำลังกายตั้งแต่ 1 ถึง 3 ขึ้นอยู่กับความเสี่ยง สิ่งเหล่านี้มักใช้สำหรับโรคเลือดออกชนิดอื่นเช่นความผิดปกติของการทำงานของเกล็ดเลือด ตัวอย่างมีดังนี้:
หมวด 3: อันตราย
กิจกรรมเหล่านี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคฮีโมฟิเลีย กีฬาเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเลือดออกที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต
- จักรยาน BMX
- มวย
- ยกกำลัง
- ปศุสัตว์
- ฟุตบอล
- ฮอกกี้
หมวด 2.5: ปานกลางถึงเป็นอันตราย
- กีฬาเบสบอล
- บาสเกตบอล
- เชียร์ลีดเดอร์
- สเก็ตบอร์ด
- ซอฟท์บอล
หมวด 2: ความเสี่ยงระดับปานกลาง
- แอโรบิก
- เต้นรำ
- กระโดดเชือก
- เรือพาย / ลูกเรือ
- เทนนิส
ประเภทที่ 1.5: ความเสี่ยงจากความปลอดภัยถึงปานกลาง
- วงจรการฝึกอบรม
- พิลาทิส
- ลู่วิ่ง
- การยกน้ำหนัก (การฝึกความต้านทานไม่ใช่การยกกำลัง)
หมวด 1: ปลอดภัย
- เครื่องรูปไข่
- กอล์ฟ
- การธุดงค์
- ว่ายน้ำ
- ไทเก็ก
หากบุตรของท่านที่เป็นโรคฮีโมฟิเลียต้องการเล่นกีฬาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรวมทีมรักษาโรคฮีโมฟิเลียไว้ในการตัดสินใจ สำหรับกีฬาบางประเภทมีการปรับเปลี่ยนที่สามารถลดความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้ ตัวอย่างเช่นเมื่อเล่นเบสบอล / ซอฟท์บอลขอแนะนำให้สวมหมวกนิรภัย (ตลอดเวลาไม่เพียง แต่ใช้ลูกบอล) และหลีกเลี่ยงการเลื่อนเข้าฐาน ในทำนองเดียวกันควรสวมหมวกนิรภัยขณะขี่จักรยาน / สกู๊ตเตอร์หรือสเกต การแก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นสำหรับกีฬาที่มีความเสี่ยงสูง (ไม่ใช่ประเภทที่ 3 ซึ่งไม่เคยได้รับการแนะนำ) สำหรับผู้ป่วยโรคฮีโมฟีเลียรุนแรงคือการรักษาปัจจัยป้องกันโรคหัวใจในเวลาก่อนที่จะมีการเล่นกีฬา
ผู้ป่วยที่เป็นโรคฮีโมฟีเลียนที่มีระดับความรุนแรงถึงปานกลางถึงปานกลางอาจจำเป็นต้องเริ่มมีการใส่สารป้องกันโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูการกีฬา
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: มูลนิธิ Hemophilia แห่งชาติได้เผยแพร่เอกสารเกี่ยวกับเรื่องนี้ขึ้นชื่อว่า Playing It Safe ซึ่งกล่าวถึงเรื่องนี้ซึ่งมีรายละเอียดมากขึ้น