อายุตามลำดับเวลา หมายถึงจำนวนที่แท้จริงของเวลาที่มีคนยังมีชีวิตอยู่ กล่าวได้ว่าจำนวนวันเดือนหรือปีที่คนยังมีชีวิตอยู่ ไม่เปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะมีวิถีชีวิตที่ร่ำรวยหรือไม่ก็ตามแม้แต่ชีวิตที่เต็มไปด้วยการออกกำลังกายและ โภชนาการที่ดี พวกเขายังมีชีวิตอยู่
ทุกคนทุกวัยในอัตราที่แตกต่างกัน บางคนดูเหมือนอายุมากอย่างรวดเร็วในขณะที่คนอื่น ๆ มีประสบการณ์ในการก้าวเดินช้าๆมากขึ้น
เรามีประสบการณ์การพบปะกับใครบางคนเป็นครั้งแรกที่ดูเหมือนจะอายุน้อยกว่าหรือมากเกินกว่าที่เป็นจริง
ความแตกต่างระหว่างลำดับเหตุการณ์และอายุทางชีวภาพ
ในฐานะมนุษย์เรามีสองยุคอายุแตกต่างกันไป: ตามลำดับเวลาและ ทางชีววิทยา อายุตามลำดับคือจำนวนปีที่มีคนอาศัยอยู่ในขณะที่อายุทางชีวภาพหมายถึงอายุที่คน ดู อายุทางชีววิทยาเรียกว่าอายุทางสรีรวิทยาใช้วิถีชีวิตหลายอย่างในการพิจารณารวมถึงการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและนิสัยการนอนหลับเพื่อชื่อไม่กี่
อายุที่เราอยู่นอกเหนือการควบคุมของเราอย่างไร ส่วนใหญ่ได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม แต่ผลการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นถึงความชราอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยภายนอกเช่นอาหารการออกกำลังกายความเครียดและการสูบบุหรี่ นักวิวัฒนาการหลายคนเชื่อว่ายุคสมัยจะเป็นตัวเลขที่ไม่สมบูรณ์เพราะไม่ได้นำปัจจัยภายนอกเหล่านี้มาพิจารณา
วิธีการกำหนดอายุทางชีวภาพ
การวิจัยชี้ให้เห็นว่า เทอร์เมอร์ และ ดีเอ็นเอเมทิลเลชั่น มีส่วนสำคัญในกระบวนการชรา
Telomeres เป็น nucleotides ที่ปลายโครโมโซม พวกเขาเก็บปลายของโครโมโซมจากการเสื่อมสภาพและการหลอมรวมกับโครโมโซมใกล้เคียง เป็นหลัก telomeres กำหนดวิธีการอย่างรวดเร็วเซลล์อายุและตาย
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าอายุของบุคคลที่มีอายุสั้นขึ้น telomeres สั้นลง
การศึกษาหนึ่งพบว่าคนที่มี telomeres สั้นมีแนวโน้มที่จะมีความตายเร็วขึ้นหรือพัฒนาเป็นโรคหรือความผิดปรกติของ neurodegenerative การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถทำให้อายุย้อนกลับได้โดยการยืดอายุขัยเป็นข่าวดีสำหรับวัฒนธรรมที่ต้องพึ่งพาวัยของเรา
นักวิทยาศาสตร์ยังใช้ DNA methylation เพื่อกำหนดอายุทางชีววิทยา เซลล์ใช้เมทิลเลชั่นดีเอ็นเอเพื่อควบคุมการแสดงออกของยีน กล่าวอีกนัยหนึ่งดีเอ็นเอ methylation เปลี่ยนยีนออก แม้ว่าจะไม่ทราบถึงจุดประสงค์ที่แท้จริงของ methylation แต่ก็มีความสำคัญต่อการพัฒนาตัวอ่อนการแสดงออกของจีโนมความเสถียรของโครโมโซมและอื่น ๆ
การศึกษาชิ้นหนึ่งพยายามที่จะตรวจสอบว่า DNA methylation เป็นวิธีที่แม่นยำในการทำนายอายุโดยการรวบรวมตัวอย่างเนื้อเยื่อและเซลล์ต่าง ๆ จำนวน 8,000 ตัวอย่าง ตัวอย่างเนื้อเยื่อและเซลล์ส่วนใหญ่มีการศึกษาตามลำดับเวลาและอายุทางชีววิทยาเดียวกัน บางคนไม่ได้ การศึกษาพบว่าบางส่วนของร่างกายอายุเร็วกว่าคนอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่นเนื้อเยื่อเต้านมเป็นเนื้อเยื่อที่เก่าแก่ที่สุดในร่างกาย ผลการวิจัยพบว่าแม้แต่เนื้อเยื่อเต้านมที่แข็งแรงอาจมีอายุได้มากถึง 3 ปีกว่าร่างกายของผู้หญิง หากเนื้อเยื่อเต้านมมีสุขภาพดีอยู่ใกล้กับเนื้อเยื่อมะเร็งอายุเฉลี่ย 12 ปีขึ้น ไป
หากคุณสนใจที่จะสำรวจอายุทางชีวภาพต่อไปทำความคุ้นเคยกับ RealAge ซึ่งเป็นทรัพยากรอันยืนยาว
> แหล่งที่มา:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- ผู้ป่วยตามลำดับอายุ
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys- synchronological-and- biologological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884