Hyponatremia ยังเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นพิษจากน้ำ
Hyponatremia เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นพิษจากน้ำ ในระหว่างที่มีภาวะ hyponatremia น้ำและโซเดียมที่สูญเสียไปกับเหงื่อจะถูกแทนที่ด้วยน้ำซึ่งจะทำให้ร่างกายมีโซเดียมต่ำ ในขณะที่ภาวะ hyponatremia เป็นปัญหาสำคัญในระหว่างการฝึกทหารการเพิ่มขึ้นของ hyponatremia มักเป็นผลโดยตรงจากนักกีฬาที่ดื่มน้ำในช่วงกีฬาอดทน
Hyponatremia อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์
อ่อนเพลียจากความร้อนหรือ Hyponatremia?
ผู้เข้าร่วมในการวิ่งมาราธอนและกิจกรรมความอดทนอื่น ๆ ทั่วประเทศได้กลายเป็นความสับสนและยุบแม้ในระหว่างการแข่งขันเนื่องจาก hyponatremia อย่างไรก็ตามผู้เข้าร่วม อีก หลายคนในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเหล่านี้ได้สับสนและทรุดตัวลงจากการ คายน้ำ ความร้อน หรือ ความร้อน มักเป็นเรื่องยากที่จะบอกความแตกต่างระหว่างความอ่อนเพลียจากความร้อนและภาวะ hyponatremia โดยพิจารณาจากอาการ
ความจำเป็นที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นในช่วงที่มีการออกแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนเป็นที่รู้จักกันดี แต่ก็ยังทำให้ยากต่อการรับรู้อาการ hyponatremia ภาวะการคายน้ำและความร้อนที่ดูอ่อนเพลียอย่างรุนแรงคล้ายคลึงกับ hyponatremia และเช่น hyponatremia มักพบได้บ่อยในช่วงที่อากาศร้อนในระหว่างการออกกำลังกาย
อาการของ Hyponatremia
Hyponatremia มีความหลากหลายของอาการที่อาจเกิดขึ้น อาการเหล่านี้รวมถึง:
- ความอ่อนแอ
- เวียนหัว
- ความเกลียดชัง
- ปวดกล้ามเนื้อ
- พูดเลือน ๆ
- ความสับสน
- การสูญเสียสติ
- ชัก ในกรณีที่รุนแรง
มีน้อยมากที่สามารถทำได้นอกการเดินทางไปโรงพยาบาลทันทีสำหรับ hyponatremia ดังนั้นความแตกต่างระหว่างการคายน้ำและ hyponatremia เป็นส่วนสำคัญที่สุดของการ ช่วยปฐมพยาบาล hyponatremia
อาการคล้ายกับว่าการประเมินที่ดีต้องรวมถึงการสัมภาษณ์ผู้ป่วยและพยานเพื่อระบุว่าผู้ป่วยดื่มน้ำหรือไม่
การปฐมพยาบาลระดับ Hyponatremia
ผู้ป่วยที่มีอาการพูดไม่ชัดสับสนอ่อนเพลียรุนแรงหรือสูญเสียสติต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที โทร 911 สำหรับผู้ป่วยเหล่านี้ให้เร็วที่สุดโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ
อ่อนเพลียจากความร้อน และการ คายน้ำ อาจมีลักษณะเป็นเหมือน hyponatremia และพบได้บ่อยมาก จังหวะความร้อน มีชุดของอาการที่แตกต่างกันและเป็นกรณีฉุกเฉินที่ร้ายแรง
ตรวจสอบว่าผู้ป่วยได้รับการไฮเดรทหรือไม่ หากพยานสามารถยืนยันได้ว่าผู้ป่วยกำลังดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งมิลลิลิตรต่อชั่วโมงระหว่างการออกกำลังกายให้พิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่จะมีภาวะ hyponatremia ในกรณีของปริมาณน้ำดื่มขนาดใหญ่อย่างรวดเร็วเช่นการเริ่มต้นของวิทยาลัยพี่เลี้ยงพิจารณาความเป็นไปได้ของ hyponatremia
ผู้ป่วย hyponatremia จำเป็นต้องใช้เกลือเพื่อให้ระดับโซเดียมออกมาได้ ในกรณีที่ไม่ปกติ - ปกติเมื่อมีอาการคลื่นไส้ - ก่อนที่จะมีอาการปวด, เวียนศีรษะหรือเกิดความสับสนเกิดขึ้นผู้ป่วยอาจรู้สึกดีขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม ระวังอย่าให้การคายน้ำเป็นภาวะ hyponatremia และแนะนำอาหารที่มีรสเค็มเมื่อผู้ป่วยต้องการของเหลวจริงๆ
สมมติว่าผู้ป่วยรายใดที่บ่นว่ากระหายน้ำนั้นขาดน้ำ
หลีกเลี่ยง NSAIDs เช่น ibuprofen แอสไพรินหรือ naprosyn เมื่อกังวลเกี่ยวกับ hyponatremia บรรเทาอาการปวดเหล่านี้อาจทำให้อาการแย่ลง
แหล่งที่มา:
อัลมอนด์คริสโตเฟอร์เอสดีเอตแอล "Hyponatremia ในหมู่นักวิ่งในบอสตันมาราธอน" นิวอิงแลนด์วารสารการแพทย์ 14 เมษายน 2548
Vrijens, DMJ และ NJ Rehrer การบริโภคของเหลวโซเดียมลดโซเดียมพลาสมาในระหว่างการออกกำลังกายในความร้อน J Appl Physiol ฉบับ 86, ฉบับที่ 6, 1847-1851, มิถุนายน 1999