วิธีธรรมชาติทั้งหมดเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ถือว่าเป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ซึ่งเป็นผลมาจากการได้รับความร้อนจากแสงแดดมากเกินไป ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 104 องศาฟาเรนไฮต์หรือสูงกว่าและอาจทำให้เกิดความผิดปกติของอวัยวะความเสียหายของสมองและความตายได้

ทำให้เกิดความร้อนแรง?

ในเหตุการณ์ที่เกิดจากความร้อนแรงร่างกายไม่สามารถผลิตเหงื่อได้เพียงพอที่จะรักษาอุณหภูมิในการตรวจสอบ

โดยปกติจะเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายที่แข็งแรงและอุณหภูมิแวดล้อมสูงเกิดอาการหัดสุกขึ้นอย่างรวดเร็วและเรียกร้องความสนใจจากแพทย์ทันที

สัญญาณและอาการ

นอกเหนือจากการหยุดการทำงานหนักและอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 104 องศาฟาเรนไฮต์นี่เป็นอาการสำคัญที่เกิดจากความร้อนแรง:

• หายใจเร็วตื้นหรือ hyperventilation
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและชีพจร (ประมาณ 130 ครั้งต่อนาที)
• ตะคริวหรือรู้สึกอ่อนโยนในกล้ามเนื้อของคุณ
• อาการประสาทหลอนความยากลำบากในการพูดหรือการเข้าใจในสิ่งที่คนอื่นพูดหรือการสูญเสียสติ

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการเหือดหาย

หากคุณมีอาการเป็นหวัดหรือร้อนชื้นก็จำเป็นที่จะต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที ในขณะที่รอการรักษาให้อยู่ในที่เย็น (เช่นร่มหรือห้องปรับอากาศ) เย็นลงโดยครอบคลุมตัวคุณเองด้วยแผ่นที่ชื้นหรือฉีดพ่นร่างกายด้วยน้ำเย็น (โดยเฉพาะในขณะที่พักผ่อนอยู่ข้างหน้าพัดลม) และดื่ม น้ำปริมาณมาก.

เนื่องจากความร้อนแรงเป็นส่วนหนึ่งที่เกิดจากการพร่องเกลือการเติมเกลือด้วยเครื่องดื่มกีฬาอาจเป็นประโยชน์

วิธีการป้องกัน

การหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีพลังในอากาศที่ร้อนเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดความร้อนแรง หากคุณตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่รุนแรงเมื่ออุณหภูมิสูงพยายามที่จะหยุดพักบ่อยและดื่มของเหลวจำนวนมาก

การใส่ผักและผลไม้ในวันที่อากาศร้อนอาจช่วยดับความร้อนได้เนื่องจากพืชจะให้น้ำและเกลือเป็นประโยชน์ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นที่ทราบกันว่าช่วยในการคายน้ำ

วิธีอื่น ๆ ในการเอาชนะความร้อน

แม้ว่า น้ำมัน จะไม่สามารถช่วยปกป้องคุณจากอาการร้อนร้าวได้ น้ำมันหอมระเหย บางอย่าง ก็สามารถช่วยให้ คุณรู้สึกเย็นสบายในช่วงฤดูร้อน ลองผสมน้ำมันหอมระเหย สะระแหน่ หนึ่งหยดห้าหยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และน้ำกลั่นหนึ่งถ้วยตวง เก็บส่วนผสมในขวดสเปรย์ในตู้เย็นของคุณและ spritz บนแขนและขาของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการอย่างรวดเร็วเย็นลง น้ำมันสะระแหน่ประกอบด้วยเมนทอลซึ่งเป็นสารประกอบที่กระตุ้นความรู้สึกเย็นโดยการกระตุ้นตัวรับบางอย่างในผิวหนัง

_{แหล่งที่มา:}

_{Mahieu F, Owsianik G, Verbert L, Janssens A, De Smedt H, Nilius B, Voets T. "TRPM8- เป็นอิสระจากเมนทอลที่เป็นสาเหตุให้ Ca2 + ปลดปล่อยจากเส้นใยประสาทตาและกอลจี" วารสารเคมีชีวภาพ 2007 2; 282 (5): 3325-36}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ