อาการท้องผูกมักได้รับการรักษาโดยการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกาย
แม้ว่าหลายคนอาจไม่ชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อาการท้องผูกเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก คนส่วนใหญ่มีอาการท้องผูกในบางช่วงเวลาและบางคนรับมือกับอาการเหล่านี้ในระหว่างที่มีชีวิตอยู่ อาการท้องผูกอาจทำให้เด็ก ๆ และผู้สูงอายุต้องเป็นทุกข์เป็นพิเศษ ในกรณีส่วนใหญ่ที่ไม่ได้เกิดจากยาหรือปัญหาทางเดินอาหารการเปลี่ยนแปลงของอาหารและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้
ในขณะที่อาการท้องผูกเพียงอย่างเดียวไม่ได้เป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนในการโทรไปหาหมออาการท้องผูกที่รุนแรงหรือเพิ่งเริ่มมีอาการเลือดออกทางทวารหนักอาการปวดท้องรุนแรงและ / หรืออาการเฉียบพลันอื่น ๆ ควรให้การมาเยือนของแพทย์ นอกจากนี้อาการท้องผูกเรื้อรังมากขึ้นอาจต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการและการรักษาโดยแพทย์
อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้ท้องผูกรวมทั้งวิธีการวินิจฉัยและรักษา
สาเหตุของอาการท้องผูก
หลายคนอาจไม่ทราบว่าอาหารต่ำในเส้นใยและปริมาณน้ำเป็นหลักในการท้องผูก คนที่มีอาหาร จำกัด เช่นผู้ที่มี โรคลำไส้อักเสบ (IBD) อาจรู้สึกว่ามันยากที่จะกินใยอาหารมากขึ้น
การนั่งนิ่งเกินไปอาจทำให้เกิด ลำไส้ ซึ่งเป็นปัญหาสำหรับผู้พิการหรือล้มป่วยและไม่สามารถเดินหรือออกกำลังกายได้
โรคที่แตกต่างกันหลายเงื่อนไขสามารถนำไปสู่การพัฒนาของอาการท้องผูก โรคที่มีผลต่อระบบประสาทระบบต่อมไร้ท่อและระบบทางเดินอาหารอาจนำไปสู่อาการท้องผูก อาการท้องผูกอาจดูเหมือนราวกับว่ามันเป็นปัญหาที่ไม่เกี่ยวข้อง แต่ในบางกรณีอาจมีการตรวจสอบย้อนกลับไปสู่สภาพที่ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่
อาการท้องผูกจากยาเป็นปัญหาที่พบบ่อย ยาเสพติดที่หลากหลายสามารถนำไปสู่อาการท้องผูก ยาเสพติด ซึ่งเพิ่มปริมาณน้ำที่ดูดซึมเข้าไปในลำไส้มักทำให้เกิดอาการท้องผูกเนื่องจากมีการกำหนดให้เป็นที่แพร่หลายในหลาย ๆ ด้าน
การวินิจฉัยอาการท้องผูก
การรักษาอย่างเป็นทางการมักไม่จำเป็นสำหรับอาการท้องผูกเป็นครั้งคราว นอกจากนี้การกำหนดท้องผูกสำหรับบุคคลใดคนหนึ่งอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะ การเคลื่อนไหวของลำไส้ แตกต่างกันมากจากคนสู่คน โดยทั่วไปท้องผูกมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่บ่อย (มากกว่าสามวัน) ที่แข็งและแห้งอย่างสม่ำเสมอและยากที่จะผ่าน แต่สำหรับหลาย ๆ คนการเคลื่อนไหวของลำไส้หกครั้งต่อสัปดาห์อาจเหมาะสมกับคำจำกัดความของอาการท้องผูก คนที่ไม่มีปัญหาในการถ่ายอุจจาระ (เนื่องจากอุจจาระแห้งและแข็ง) อาจอธิบายตัวเองว่าเป็นอาการท้องผูกแม้ว่าจะย้ายลำไส้ของตนเป็นประจำก็ตาม
ถ้าท้องผูกกลายเป็นเรื้อรังอาจมีปัญหามากกว่าเพียงแค่อาหารที่มี เส้นใย ต่ำ แพทย์อาจไปหาสาเหตุ การทดสอบอาจมีตั้งแต่การ ตรวจเลือด เพื่อทำ colonoscopy หากมีสาเหตุมาจากสาเหตุการแก้ปัญหาอาจช่วยบรรเทาได้บ้าง
การรักษาอาการท้องผูก
การรักษาอาการท้องผูกมักเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงระดับอาหารและระดับของบุคคล จากนั้นจะสามารถย้ายไปยัง ยาระบาย และ enemas ถ้าจำเป็น ในหลายกรณีเนื่องจากท้องผูกเกิดจากการขาดเส้นใยในอาหารการทานเส้นใยมากขึ้นมักทำให้ปัญหานี้กลับกลายเป็นปกติ การเดินทุกวันหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ อาจเป็นประโยชน์ หากท้องผูกของคุณไม่ตอบสนองต่อวิธีการง่ายๆเหล่านี้ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีแพทย์การถ่ายอุจจาระ เป็นกลุ่ม อาจเป็นขั้นตอนต่อไปเพื่อให้ลำไส้เคลื่อนที่อีกครั้ง
ในบางกรณียาระบายหรือ enemas กระตุ้นอาจใช้ในระยะสั้น แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาวเพราะสามารถสร้างนิสัยได้ การเยียวยาทางเลือกอาจรวมถึง การฝึกอบรม ทางชีวภาพและ การฝึกอบรมลำไส้ วิธีการเหล่านี้มีการวิจัยน้อยหลังพวกเขา แต่พวกเขาสามารถเริ่มต้นได้ตลอดเวลาและใช้พร้อมกับการรักษาอื่น ๆ
ในที่สุดการรักษาอาการท้องผูกจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เป็นสาเหตุของปัญหาในตอนแรก อาการท้องผูกจากโรคหรือปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาจไม่ตอบสนองจนกว่าจะมีการรักษาสาเหตุไว้