Guggul หรือที่เรียกว่า guggulu และ guggulipid เป็นสารที่หลั่งออกมาจากต้นไม้ muful ( Commiphora mukul ) หลังจากได้รับบาดเจ็บแล้ว ได้รับการใช้ในยา Ayurvedic อินเดียมานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาโรคอ้วน, โรคข้อเข่าเสื่อมและสภาพผิวบางอย่าง เมื่อเร็ว ๆ นี้การวิจัยชี้ให้เห็นว่า guggul อาจลดระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมโดยเฉพาะ triglycerides และ LDL cholesterol
วิธีการที่ guggul ลดคอเลสเตอรอลไม่เข้าใจทั้งหมด แต่มีกลไกหลายเสนอ กลไกเหล่านี้รวมถึงการปิดกั้นการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของคอเลสเตอรอลและการเพิ่มการกำจัดคอเลสเตอรอลในเลือด
สามารถลดคอเลสเตอรอล Guggul?
แต่น่าเสียดายที่ไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะสนับสนุนประสิทธิภาพของ guggul ในการลดระดับคอเลสเตอรอล บางส่วนของการวิจัยดำเนินการกับ guggul แสดงให้เห็นว่ามันลด คอเลสเตอรอลรวม (ระหว่าง 10 ถึง 27%) และยังเจียมเนื้อเจียมตัวลดไตรกลีเซอไรด์และ LDL คอเลสเตอรอล การศึกษาอื่น ๆ ที่แนะนำ guggulipid ไม่มีผลในการลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ปริมาณของ guggul ที่ถ่ายในการศึกษาเหล่านี้มีระหว่าง 1.5 ถึง 6 กรัมต่อวันแบ่งออกเป็นสองหรือสามขนาด
หนึ่งการศึกษาเพื่อวันที่สังเกตว่า LDL คอเลสเตอรอลได้เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในบุคคลที่ใช้ guggul นักวิจัยของการศึกษานี้สงสัยว่าความสามารถในการลดคอเลสเตอรอลของ guggul อาจมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับอาหาร
ตัวอย่างเช่นในการศึกษาเฉพาะนี้อาสาสมัครได้ปฏิบัติตามแบบฉบับอาหารตะวันตกที่มีไขมันส่วนเกินในขณะที่การศึกษาก่อนหน้านี้ดำเนินการในอินเดียบุคคลบริโภคอาหารที่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูง
ปัจจุบันการศึกษาส่วนใหญ่ที่ตรวจสอบความสามารถในการลดคอเลสเตอรอลของ guggul ใช้เวลานานถึง 16 สัปดาห์เท่านั้น
ดังนั้นการศึกษาในระยะยาวจะเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะกำหนดประสิทธิภาพของ guggul
ฉันควรรู้อะไรบ้างก่อนที่จะพา Guggul?
คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนที่จะตัดสินใจใช้ guggul เพื่อลดระดับ ไขมัน Guggul มีปฏิสัมพันธ์กับ CYP3A4 ซึ่งเป็นระบบเอนไซม์ในร่างกายที่มีหน้าที่ในการเผาผลาญสารเคมีจำนวนมากรวมทั้งยา มีรายงานว่าการใช้ยา guggul กับยาบางอย่างเช่น propranolol, diltiazem และยาคุมกำเนิดอาจลดประสิทธิภาพของยาเหล่านั้น ตรงกันข้ามการใช้ guggul กับยาประเภทอื่น ๆ เช่น statins อาจเพิ่มระดับของยาเสพติดเหล่านี้ในร่างกายทำให้พวกเขากลายเป็นพิษมากขึ้น
Guggul อาจเพิ่มประสิทธิภาพของเม็ดเลือด (เช่น Coumadin (warfarin)) ซึ่งอาจทำให้คุณตกเลือดได้ง่ายขึ้น รายการนี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะยาที่ระบุไว้ข้างต้นดังนั้นหากคุณกำลังใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก็จะฉลาดไม่ใช้ guggul จนกว่าคุณจะมั่นใจได้ว่าการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่าง guggul และยาของคุณไม่มีอยู่จริง . นอกจากนี้คุณไม่ควรใช้ guggul ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือถ้าคุณมีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์เนื่องจาก guggul อาจลดระดับฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์
แหล่งที่มา:
โล่ KM, Moranvillie MP Guggul สำหรับ Hypercholesterolemia Am J Health-Syst Pharm. 2005 62 (10): 1012-1014
Ulbricht C, Basch E และอื่น ๆ Guggul for hyperlipidemia: การทบทวนโดยการร่วมมือกันในการวิจัยมาตรฐานทางธรรมชาติ การเสริม Med 2005 ธ.ค. 13 (4): 279-90
Szapary PO, Wolfe ML, และอื่น ๆ Guggulipid สำหรับการรักษาภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูง: การทดลองแบบสุ่มควบคุม JAMA 2003; 290: 765-772
Huang, J. , Frohlich, J. , และ Ignaszewski, AP ผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงของอาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีต่อไขมัน Can.J.Cardiol 2011; 27 (4): 488-505
มาตรฐานธรรมชาติ (2014) Guggul [Monograph] แปลจาก http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp