อาหารเสริมตัวนี้ช่วยยับยั้ง UTI ได้หรือไม่?
ถ้าคุณเคยติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะคุณก็รู้ว่าอึดอัดได้อย่างไรซึ่งเป็นเหตุผลที่คนบางคนหันมาใช้กลยุทธ์ทางธรรมชาติ หนึ่งวิธีการรักษาโดยทั่วไป touted สำหรับการป้องกันโรค UTI เป็น D-mannose, ชนิดของน้ำตาลที่พบในจำนวนของผลไม้ (รวมทั้ง แครนเบอร์รี่ ลูกเกดสีดำและสีแดงและลูกพีช) และยังมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม
ทำไมคนใช้ D-Mannose สำหรับ UTIs?
D-mannose ถูกคิดว่าทำให้แบคทีเรียไม่เกาะติดกับผนังของระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมจึงต้องใช้วิธีการแก้ไขที่บ้านเพื่อป้องกันไม่ให้เกิด UTIs ที่เกิดขึ้นอีก
ที่เกี่ยวข้อง: การ เยียวยาธรรมชาติสำหรับ UTIs
ประโยชน์ของ D-Mannose: สามารถช่วยปัสสาวะได้จริงหรือไม่?
ในขณะที่มีการขาดการทดลองทางคลินิกที่มีคุณภาพสูง (ชนิดของการวิจัยที่คุณต้องการดูเพื่อใส่สต็อกในการรักษา) แสดงให้เห็นว่า D-mannose สามารถเป็นประโยชน์สำหรับ UTIs การศึกษาเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมอาจจะคุ้มค่าการสำรวจ
ในการทดลองในห้องปฏิบัติการที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLoS One ในปีพ. ศ. 2551 นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่า D-mannose สามารถช่วยยับยั้งเชื้อ E. coli (แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของ UTIs ส่วนใหญ่) จากการเกาะติดกับเซลล์ที่พบในทางเดินปัสสาวะ .
สำหรับการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารเวชศาสตร์ระบบทางเดินปัสสาวะ ในปี 2014 นักวิจัยตรวจสอบการใช้ D-mannose (นอกเหนือจากการใช้ยาปฏิชีวนะ) ในสตรีจำนวน 308 รายที่เป็น UTI เฉียบพลันและประวัติความเป็นมาของโรค UTI ที่เกิดขึ้นอีก
หลังจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหนึ่งสัปดาห์ผู้เข้ารับการรักษาได้รับ D-mannose powder ยาปฏิชีวนะ nitrofurantoin หรือไม่ใช้เวลาหกเดือนในการป้องกัน
ในช่วงระยะเวลาหกเดือนอัตราการเกิดโรค UTIs กำเริบขึ้นอย่างมีนัยสำคัญสูงกว่าในสตรีที่ไม่ได้กินอะไรเทียบกับยา D-mannose หรือ nitrofurantoin
ผลข้างเคียงที่สำคัญคืออาการท้องร่วงซึ่งเกิดขึ้นใน 8 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่ใช้ D-mannose
การศึกษานำร่องใน European Review for Medical and Pharmacological Sciences พบว่า D-mannose มีวันละสองครั้งเป็นเวลาสามวันตามด้วยวันละครั้งเป็นเวลาสิบวันทำให้มีอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญความละเอียดของ UTI และคุณภาพชีวิต ผู้ที่ได้รับ D-mannose เป็นเวลา 6 เดือนหลังการรักษาอัตราการกลับเป็นซ้ำน้อยกว่าคนที่ไม่ได้กินอาหาร
นักวิจัยได้ทบทวนยุทธศาสตร์การป้องกันที่ไม่ใช่ยาปฏิชีวนะเช่นแครนเบอร์รี่วิตามินซีและ D-mannose และได้ข้อสรุปว่ากลยุทธ์เหล่านี้ "ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนที่จะนำมาใช้ เป็นตัวเลือกการจัดการตามปกติและเป็นทางเลือกในการใช้ยาปฏิชีวนะ "
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ D-mannose supplements ในระยะยาวหรือในปริมาณมาก อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร D-mannose สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมายเช่นท้องอืดอุจจาระหลวมและท้องร่วง เมื่อรับประทานในปริมาณที่มากเกินไปมีความวิตกว่า D-mannose อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อไต
เนื่องจาก D-mannose อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ที่ เป็นเบาหวาน ในการใช้ D-mannose supplements
ไม่ทราบเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารเสริมในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรมากนักดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง เด็กไม่ควรทาน D-mannose
นอกจากนี้ยังควรสังเกตด้วยว่าการรักษาด้วยตนเองกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร D-mannose และการหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลที่เป็นมาตรฐานอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง
คำจาก
UTIs อาจเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ และอาจเป็นเรื่องที่ยากต่อการรักษา แม้ว่าการติดเชื้ออาจไม่สมบูรณ์ แต่อาจแพร่กระจายไปยังไตแม้ว่าอาการจะหายไปก็ตาม นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการกินยาที่ให้ปริมาณสูง
หากคุณยังคงคิดที่จะลองใช้งาน (หรือกำลังพิจารณาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน) อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ก่อนพิจารณาข้อดีข้อเสียและหารือกันว่านี่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือไม่
บางคนเลือกใช้น้ำผลไม้แครนเบอร์รี่ซึ่งมีสารอื่น ๆ นอกเหนือจาก D-mannose (รวมถึง proanthocyanins ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ) ซึ่งอาจช่วยให้เชื้อแบคทีเรียเกาะติดอยู่กับผนังของระบบทางเดินปัสสาวะ อย่างไรก็ตามการทบทวนงานวิจัยพบว่าประโยชน์ในการป้องกันการติดเชื้อ UTIs มีน้อย
หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำปริมาณมากเป็นประจำและหลีกเลี่ยงการถือปัสสาวะเป็นเวลานาน คุณจะเพิ่มโอกาสที่แบคทีเรียจะถูกขับออกจากทางเดินปัสสาวะก่อนที่จะติดเชื้อ
แหล่งที่มา:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเลื้อยในผู้หญิง Int Urogynecol J. 2015 มิ.ย. 26 (6): 795-804
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, และอื่น ๆ D-mannose: การสนับสนุนที่มีแนวโน้มสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเฉียบพลันในสตรี การศึกษานำร่อง Eur Rev Med เภสัชวิทยา Sci. 2016 ก.ค. ; 20 (13): 2920-5
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannose ผงสำหรับการป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเรื้อรังในสตรี: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม โลก U Urol 2014 ก.พ. 32 (1): 79-84 doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H และอื่น ๆ แทรกแซงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยใช้แอนตี้ - กาวยึดตามโครงสร้างผลึกของ FimH-oligomannose-3 complex PLoS One 2008 30 เม. ย. 3 (4): e2040
> Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้เป็นคำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ