วิธีหลีกเลี่ยงยุง

มีเหตุผลหลายอย่างที่คุณควรหลีกเลี่ยงการกินยุงกัดในช่วงฤดูร้อนนี้ Zika แพร่ระบาดในแคริบเบียนและละตินอเมริกา มันอาจแพร่กระจายขึ้นไปทางเหนือ Chikungunya และ Dengue กระจายอยู่ในพื้นที่เดียวกัน ไกลออกไปมีการระบาดของโรค ไข้เหลือง ในแองโกลาและมีทุกอย่างจาก มาลาเรีย ไปสู่ โรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่น ต้องกังวล

ดังนั้นไม่ได้รับบิตที่พูดง่ายกว่าทำแม้ว่า พวกเราบางคนดูคล้ายกับแม่เหล็กสำหรับยุง เรามักจะทุบตีพวกเขา แขนของเราจบลงด้วยรอยเปื้อน เรามีรัศมีของยุงที่จับกลุ่มหัวของเราทุกเย็น คุณทำอะไรได้บ้าง?

วิธีหลีกเลี่ยงยุง

• ใช้แมลงไล่แมลง
  • ซึ่งอาจรวมถึง DEET (ซึ่งพบได้จาก Cutter, OFF !, Skintastic) เปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นการป้องกันจะยาวขึ้น DEET ดูเหมือนจะทำดีกับยุง Aedes (Zika)
  • CDC ยังแนะนำ p icaridin (เรียกอีกอย่างว่า KBR 3023, Bayrepel, icaridin) ที่พบใน Cutter Advanced, Skin So Soft Bug Guard Plus และ Autan) ซึ่งดูเหมือนจะทำดีกับยุง Aedes (Zika)
  • นอกจากนี้ CDC ยังแนะนำ น้ำมันจากยูคาลิปตัส (เรียกอีกอย่างว่า OLE หรือ PMD) ใน Repel และ IR3535 ที่ พบใน Skin So Soft Bug Guard Plus Expedition และ SkinSmart อย่าลืมนำแมลงมาใช้ใหม่ เด็กและหญิงตั้งครรภ์ควรใช้มันเกินไป

• ให้ตัวเองครอบคลุม ใช้แขนยาวกางเกง; สวมรองเท้าไม่ flip flops ให้ตัวเองเย็นและปกคลุม ผ้าและเสื้อผ้าต่างๆสามารถทำให้คุณได้รับความคุ้มครองจากยุง (และดวงอาทิตย์) โดยไม่ร้อนเกินไป
• กำจัดน้ำที่ยืน ยุง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่กระจาย Zika) สามารถผสมพันธุ์ในปริมาณน้ำในและรอบ ๆ บ้าน ซึ่งรวมถึงแจกันดอกไม้

• เก็บยุงจากภายใน ปิดหน้าต่างของคุณ ใช้หน้าจอในหน้าต่างและประตูใช้เครื่องปรับอากาศ
• นอนใต้มุ้งหากคุณมีความเสี่ยงสูง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะไม่สามารถป้องกันยุงได้มากนักซึ่งแพร่กระจาย Zika ที่ใช้งานมากที่สุดในเวลากลางวัน (ตอนค่ำและรุ่งอรุณโดยเฉพาะ) แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายหรืองีบหลับคุณอาจใช้มุ้งกันยุงได้และคุณรู้สึกทื่อ
• รู้ที่จะหลีกเลี่ยงและเมื่อใด บางครั้งก็มีพื้นที่ที่ยุงอยู่ชุมนุมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาหนึ่ง อย่าถือพรรคฤดูร้อนในตอนค่ำที่ค่ำที่ยุงจะออกมา
• รู้ว่าคุณกำลังเดินทางอยู่ที่ใด ทราบว่า Zika อยู่หรือไม่หรือคุณควรจะ ป้องกันโรคมาลาเรีย ก่อนเดินทาง
• บางครั้งการพ่นช่วย การพ่นหมอกควันเพื่อฆ่ายุงผู้ใหญ่ซึ่งมักทำโดยหน่วยงานของรัฐและผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยกำจัดยุงได้ แต่มักไม่ค่อยมีผลกระทบในระยะยาว

ยุงชอบบางอย่างมากกว่าคนอื่น?

ใช่. มีบางคนที่ดูเหมือนจะดึงดูดยุงได้ มีการศึกษาแสดงทุกประเภทของ folks ที่ดูเหมือนมีความเสี่ยงมากขึ้น

• ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มักจะมีความเสี่ยงมากกว่าที่จะรู้สึก ท้อแท้ และผลที่ตามมาของ Zika และ Malaria คิดว่าเป็นเพราะหญิงตั้งครรภ์อุ่นขึ้นเล็กน้อย (มีอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย) และหายใจเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมามากขึ้น

ยุงดูเหมือนจะดึงดูดให้เกิดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเราหายใจออกทั้งหมด แต่ยิ่งเรายิ่งใหญ่และหนักขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายกล่าวว่าการไปทำงานอาจทำให้เรามีความเสี่ยงมากขึ้นเว้นแต่ว่าเราจะทำงานต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยง มีสารเคมีอื่น ๆ ในเหงื่อของเราที่สามารถดึงดูดพวกเขาได้ บางส่วนของเรามีแบคทีเรียที่แตกต่างกันบนผิวของเราเช่นเดียวกับเราทุกคนใน microbiome ของเราซึ่งดึงดูดยุงได้มากขึ้น

ดูเหมือนว่าจะมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้คนบางคนมีความรู้สึกดีกว่าคนอื่น ๆ

• อาจเป็นกลุ่มเลือดของคุณ ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ปโอเลือดดูเหมือนจะมียุงอยู่มากที่สุด ประเภท A อย่างน้อย แต่นี้สามารถ var y กับชนิดของยุง

• แม้แต่การดื่มเบียร์อาจเพิ่มความเสี่ยง
• บางทีการใส่สีน้ำเงินหรือแม้แต่สีดำหรือสีแดงอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบิต
• ยีนของคุณอาจทำให้คุณเสี่ยง; เช่นยีนที่มีผลต่อระดับคอเลสเตอรอลของคุณอาจสร้างความแตกต่าง

โอ้และใครก็ตามที่ไม่ได้ป้องกันยุง: ปกปิดหลีกเลี่ยงการใช้ยาขับไล่ยุงก็มีแนวโน้มที่จะดึงดูดยุงด้วยเช่นกัน

มียุงทั้งหมดเหมือนกันหรือไม่?

ไม่ใช่เลย. ยุงที่รู้จักแพร่กระจายมาลาเรียในคน (Anopheles) แตกต่างจากยุงที่รู้จักแพร่กระจาย Zika (Aedes) ซึ่งแตกต่างจากยุงที่รู้จักแพร่กระจายไวรัสเวสต์ไนล์และโรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่น (Culex) แต่ละสกุล (Anopheles, Aedes, Culex ฯลฯ ) มีสายพันธุ์ที่แตกต่างกัน แต่ละชนิด (เช่น Aedes albopictus, Anopheles gambiae, Culex pipiens) สามารถมีพฤติกรรมต่างกันได้ บางคนสามารถเป็นบิตersก้าวร้าวมาก (เช่น Aedes Aegypti) บางกัดในเวลากลางคืนเช่นยุงที่แพร่กระจายโรคมาลาเรีย บางสายพันธุ์เล็ก ๆ น้ำในบ้านของเราเช่น Aedes albopictus

มีวิธีใหม่ในการยับยั้งยุงหรือไม่?

มีแนวคิดใหม่มากมาย บางคนชอบที่จะปล่อยยาสูบเพศผู้ที่ฆ่าเชื้อ (ซึ่งเป็นคู่ครองกับตัวเมียไม่มีลูกและป้องกันไม่ให้ผสมพันธุ์เพศผู้จากการผสมพันธุ์) คนอื่น ๆ กำลังมองหายุงที่ดัดแปลงพันธุกรรม คนอื่น ๆ ยังคงติดเชื้อยุงด้วยแบคทีเรีย Wolbachia ซึ่งเป็นสิ่งปกติในแมลงและดูเหมือนจะไม่เป็นอันตรายต่อคน อาจลดการแพร่เชื้อของ Dengue (และอาจ Zika และ Chikungunya) หรือลดความสามารถในการยุงของยุง

ไม่ควรกำจัดยุงทั้งหมดหรือไม่?

ดีเราไม่ต้องการกำจัดยุงทั้งหมด นั่นคงยากจริงๆ สิ่งที่เรากำลังพยายามทำคือลดจำนวนยุงที่กัดมนุษย์และดื่มเลือดของเราที่เราห่วงใย มียุงมากกว่า 3500 ชนิดมีเพียง 1 ใน 16 เท่านั้นที่ทำเช่นนี้ มีเพียงประมาณ 100 ชนิดเท่านั้นที่รู้จักแพร่กระจายโรคจากการกัดเรา มันเป็นเพียงประมาณร้อยละ 1 ที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง และมันเป็นเพียงหญิงเท่านั้น

มีพื้นที่ขนาดใหญ่ที่ยุงเหล่านี้น่ารังเกียจได้รับการกำจัด สหรัฐอเมริกาเคยมีไข้มาลาเรียและไข้เหลืองการกำจัดยุงเหล่านี้ (แม้ว่าบางชนิดอาจมีการคัมแบ็ก) ทำให้เกิดความแตกต่างกันมาก ความสามารถในการควบคุมการจัดเก็บน้ำมีผลกระทบอย่างแท้จริง การกำจัดยุงเหล่านี้ไม่เจ็บ แต่ก็ช่วยได้จริงๆ มีหลายคนที่เชื่อว่าการกำจัดสิ่งที่น่ารังเกียจเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกที่จะเป็นความช่วยเหลือที่แท้จริง