สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการประเมิน PT ครั้งแรกของคุณ?
ช่วยด้วย! คุณได้รับการอ้างถึงการบำบัดทางกายภาพและคุณไม่แน่ใจว่าจะคาดหวังอะไร มีสิ่งที่คุณควรทำเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมายการบำบัดทางกายภาพครั้งแรกหรือไม่? คุณจะหา PT ได้ อย่างไรและคุณควรนำมาบำบัดอย่างไร? สิ่งที่คุณควรสวมใส่? คำถามเหล่านี้เป็นเรื่องปกติดังนั้นลองมาดูวิธีเตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมาย PT ครั้งแรกของคุณ
หากคุณป่วยเป็นโรคหรือได้รับบาดเจ็บที่ทำให้เกิดอาการปวดหรือมีปัญหาเกี่ยวกับ ความคล่องตัวในการทำงาน คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบริการที่มีทักษะของนักกายภาพบำบัด นักบำบัดโรคทางกายของคุณสามารถประเมินสถานการณ์เฉพาะของคุณและให้การรักษาที่เน้นและแบบฝึกหัดเพื่อช่วยให้คุณกลับสู่ระดับก่อนหน้าที่ของคุณ
เซสชั่นแรกของคุณกับนักบำบัดโรคทางร่างกายของคุณเรียกว่าการประเมินเบื้องต้น ในระหว่างช่วงนี้นักบำบัดร่างกายของคุณจะใช้เวลากับคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสภาพความสามารถในการทำงานในระดับก่อนหน้านี้และสภาพของคุณมีผลต่อชีวิตคุณอย่างไร จากนั้นเขาจะทำการวัดความบกพร่องที่อาจเป็นสาเหตุของปัญหาของคุณและจัดทำแผนการรักษาให้กับคุณ
การอ้างถึงกายภาพบำบัด
หากคุณมีอาการปวดหรือเดินไม่สะดวกคุณควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินสถานการณ์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้มีการตรวจวินิจฉัยต่างๆเพื่อช่วยในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
เขาหรือเธออาจแนะนำให้คุณพบนักกายภาพบำบัดเพื่อเริ่มต้นทำงานเกี่ยวกับข้อ จำกัด ด้านการเคลื่อนไหวของคุณ
หากแพทย์ของคุณไม่สามารถอ้างอิงคุณไปยังนักกายภาพบำบัดเพียงขอคำแนะนำ แพทย์หลายครั้งยุ่งมากและไม่สามารถจดจำผลประโยชน์ที่ได้รับจากการรักษาด้วยกายภาพ
หลายรัฐในสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้คุณ เข้าเยี่ยมชมนักบำบัดโรคทางกายผ่านการเข้าถึงโดยตรง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถประเมินและรักษาโดย PT โดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ของคุณ การศึกษาล่าสุดระบุว่าการประเมินและบำบัดโดยนักกายภาพบำบัดโดยตรงเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการกลับสู่ระดับปกติของคุณ
การเตรียมตัวสำหรับการประเมิน PT เบื้องต้นของคุณ
ถ้าคุณต้องการการบริการที่มีทักษะของนักบำบัดโรคทางกายภาพคุณจะต้องค้นหาก่อน มีวิธีต่างๆในการค้นหา PT ได้แก่ :
- สอบถามแพทย์ของคุณว่าเขาหรือเธอรู้จักนักกายภาพบำบัดที่มีชื่อเสียง
- ขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
- เช็คออนไลน์; PT จำนวนมากมีเว็บไซต์ที่มีข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับคลินิกของพวกเขา
- โทรสมาคมอเมริกันกายภาพบำบัด (APTA) หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา
เมื่อคุณติดต่อนักกายภาพบำบัดเพื่อตั้งค่าการประเมินเบื้องต้นของคุณคุณอาจต้องการ ถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังจาก PT นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการสอบถามว่านักกายภาพบำบัดของคุณคือผู้เชี่ยวชาญที่ปฏิบัติกับเงื่อนไขเฉพาะของคุณหรือไม่ นอกจากนี้คุณต้องการตรวจสอบว่า PT ที่คุณเลือกยอมรับการประกันของคุณเป็นการชำระเงินและสิ่งที่ค่าใช้จ่ายส่วนบุคคลออกจากกระเป๋าของคุณอาจเป็น
เมื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมายการบำบัดทางกายภาพครั้งแรกโปรดตรวจสอบข้อเท็จจริงที่สำคัญบางอย่างเกี่ยวกับประวัติปัญหาของคุณ
ปัญหาของคุณเริ่มต้นเมื่อไหร่และอย่างไร? คุณมีสถานะการเคลื่อนไหวอย่างไรก่อนที่คุณจะบาดเจ็บ ปัญหาของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรและสิ่งที่ทำให้สิ่งต่างๆดีขึ้นหรือแย่ลง?
นักกายภาพบำบัดของคุณอาจถามคำถามเกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยของคุณบางครั้งและเขาหรือเธออาจต้องการทราบว่าคุณกำลังรับประทานยาอะไรบ้าง
สิ่งที่สวมใส่ในเซสชั่นแรกของคุณ
เตรียมพร้อมที่จะเดินทางไปรอบ ๆ เป็นจำนวนมากในช่วงเซสชั่นกายภาพบำบัดครั้งแรกของคุณ โปรดคำนึงถึงเสื้อผ้าที่สวมใส่ได้ง่ายซึ่งถ้าหากคุณมีอาการปวดไหล่ให้สวมเสื้อที่ช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงไหล่และแขนได้
กางเกงขาสั้นควรสวมใส่ถ้าคุณมีอาการปวดสะโพก, ปวดเข่าหรือปวดข้อเท้า
คลินิกกายภาพบำบัดจำนวนมากมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อให้คุณเปลี่ยนเสื้อผ้าได้ ให้แน่ใจว่าได้ถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรสวมใส่เพื่อ PT เมื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการบำบัดทางกายภาพครั้งแรกของคุณ
การตรวจร่างกาย
หลังจากที่นักกายภาพบำบัดพูดคุยเกี่ยวกับสภาพของคุณแล้วเขาหรือเธอจะทำการตรวจร่างกาย PT ของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การวัดความบกพร่องที่อาจก่อให้เกิดปัญหาหรืออาจได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บของคุณ
การวัดที่เกิดขึ้นระหว่างการตรวจร่างกายรวมถึง:
- คลำ
- การวัดช่วงของการเคลื่อนที่ (ROM)
- การทดสอบ ความแข็งแรง
- ความคล่องตัวในการทำงาน
- สมดุล
- การตรวจคัดกรองทางระบบประสาท
ระหว่างการตรวจร่างกายนักบำบัดโรคทางกายของคุณควรให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่ต้องทำ เมื่อสอบเสร็จสมบูรณ์แล้วคุณสามารถเริ่มต้นแผนการรักษา PT ของคุณได้
การกำหนดแผนการรักษา
หลังจากการตรวจสอบแล้ว PT ของคุณจะมีแผนการรักษาที่ชัดเจนเพื่อเริ่มต้นการลดอาการปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณ นักบำบัดโรคทางกายของคุณควรคุยกับคุณเกี่ยวกับเป้าหมายในการรักษาและหลักสูตรที่คาดว่าจะได้รับการฟื้นฟู
นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจเริ่มการรักษาหลังจากการประเมินครั้งแรกของคุณ เขาหรือเธออาจใช้ วิธีการบำบัด เช่น อัลตราซาวนด์ หรือ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า เพื่อช่วยในการจัดการความเจ็บปวดและปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในเครื่องมือหลักของคุณเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นและควรเป็นหนึ่งในแกนหลักของโครงการฟื้นฟูของคุณ หลังจากการประเมินครั้งแรกนักกายภาพบำบัดของคุณควรกำหนดแบบฝึกหัดที่เฉพาะเจาะจงให้คุณทำในโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้าน (HEP)
เมื่อวางแผนการรักษาของคุณ PT ของคุณจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับความถี่ในการเข้าร่วม PT ในคลินิก หลายโปรแกรมฟื้นฟู PT ประกอบด้วยการเข้าชมคลินิกสองครั้งหรือสามครั้งในแต่ละสัปดาห์ บางครั้งการประชุมจะทำสัปดาห์ละครั้ง โปรแกรมเฉพาะของคุณจะขึ้นอยู่กับตัวแปรต่างๆรวมทั้งระดับความเจ็บปวดของคุณหรือระดับการสูญเสียการเคลื่อนไหวในปัจจุบันของคุณ
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณมีคำถาม?
ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับนักบำบัดโรคทางกายของคุณควรรู้สึกเหมือนเป็นพันธมิตรทางการรักษา ทั้งสองคนควรมุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น หากคุณมี คำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษาด้วย PT ของคุณ เพียงแค่ถาม นักบำบัดโรคทางกายของคุณควรแนะนำคำถามจากคุณและควรจะสามารถให้คำตอบที่ชัดเจนกระชับเกี่ยวกับการรักษาสภาพของคุณและโปรแกรมการฟื้นฟูของคุณ
คำจาก
นักบำบัดโรคทางกายของคุณเป็นหนึ่งในแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดที่จะใช้หากคุณมีอาการเจ็บป่วยบาดเจ็บหรือขั้นตอนการผ่าตัดที่จำกัดความคล่องตัวในการทำงานของคุณ การเริ่มต้นโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพอาจก่อให้เกิดความกังวลบางอย่างและรู้ว่าสิ่งที่คาดหวังจากการประเมินผลทางกายภาพบำบัดครั้งแรกของคุณสามารถช่วยลดความวิตกกังวลบางอย่างและช่วยให้คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ดีขึ้นได้