วิธีการมีเท้าสวย ๆ

หากต้องการมีเท้าสวยคุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านเสมอ ด้วยเวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อยคุณสามารถให้การปรับแต่งเท้าด้วยตัวเองได้

นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ

เวลาที่ต้องการ: 30-45 นาที

นี่คือวิธี

1. ลบ Toenail Polish

   ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบเล็บเท้าของคุณและมองหาปัญหาต่างๆ วิธีที่ดีที่สุดคือใช้เครื่องกำจัดยาที่ไม่ใช่อะซิโตน removers โปแลนด์ที่มีอะซิโตนจะรุนแรงมากใน toenails ของคุณ คุณควรให้เท้าของคุณหยุดพักจากการขัดทุกคราว การรักษาเล็บเท้าไว้อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เล็บเท้าของคุณเปลี่ยนสีได้

1. แช่เท้าของคุณ

   แช่เท้าผ่อนคลายประมาณ 15-20 นาทีจะทำสิ่งมหัศจรรย์ คุณอาจเพิ่มเกลือหรือน้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำ อย่าใช้น้ำที่ร้อนเกินไป ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณแห้งมากขึ้น ใช้แปรงเล็บเท้าเพื่อค่อยๆขัดเล็บเท้าของคุณเมื่อสิ้นสุดการแช่ของคุณ หากคุณมีแผลพุพองที่เท้าโปรดตรวจสอบกับ หมอรองพื้น ก่อนนอน

2. Trim Calluses และ Corns

   ใช้หินภูเขาไฟ, กระดาษทรายหรือแคลลัส อาจต้องใช้การตกแต่งบางส่วนก่อนที่คุณจะสามารถลบผิวที่แข็งทั้งหมดออกได้ การกำจัดแคลลัสจะช่วยป้องกันไม่ให้รอยแตกเกิดขึ้นในผิวของคุณ คุณควรตัด corns และ calluses ของคุณหลังจากแช่เพราะจะนุ่มนวลและง่ายต่อการตัดแต่ง

3. เล็บเท้า

   ใช้ตะปูสแตนเลสสตีล คุณควรลองตัดเล็บเท้าของคุณตรงข้ามแล้วค่อย ๆ ขันมุมด้วยกระดานกากกะรุน คุณสามารถดันหนังกำพร้าของคุณกลับ แต่คุณไม่ควรตัดพวกเขา คุณควรตัดเล็บเท้าของคุณหลังจากแช่เพราะพวกเขาจะนุ่มนวลและง่ายต่อการตัดแต่ง

1. พาราฟินแว็กซ์ทรีทเมนท์

   แว็กซ์พาราฟินจะทำให้เท้าของคุณรู้สึกนุ่มนวลอย่างไม่น่าเชื่อ ความอบอุ่นของขี้ผึ้งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและเปิดรูขุมขนในผิวของคุณ เมื่อรูขุมขนของคุณเปิดอยู่พวกเขาจะสามารถดูดซับความชื้นได้มากขึ้น เมื่อคุณรู้สึกว่าแว็กซ์เริ่มเย็นลงให้ห่อเท้าของคุณไว้ในผ้าเช็ดตัวเพื่อให้รู้สึกอบอุ่นขึ้นอีกนาน

1. ทาโลชั่นและนวด

   โลชั่นจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ทาโลชั่นหลังจากแช่หรือแว็กซ์เพราะจะช่วยให้โลชั่นซึมซาบได้ดีขึ้น ใช้เวลาในการนวดเท้าของคุณเมื่อคุณทาโลชั่น เท้าของคุณจะขอบคุณคุณ ใส่ถุงเท้าหรือห่อหุ้มเท้าของคุณไว้ในผ้าซาราวันหลังจากที่คุณทาโลชั่น ซึ่งจะช่วยให้โลชั่นซึมซับดีขึ้น

เคล็ดลับสำหรับการดูแลเท้า

1. รักษาฝีเท้าของนักกีฬา

   หากคุณมีอาการคัน, แดง, ผิวลอกระหว่างเท้าหรือที่ส่วนล่างของเท้าคุณอาจมีเท้าของนักกีฬา ลองใช้ครีมยาปฏิชีวนะเคาน์เตอร์หรือครีมหรือผง ขี้ผึ้งและครีมดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าผงเพราะพวกเขาจะดูดซึมได้ดีขึ้นโดยผิว

2. รักษาเชื้อราใน Toenails

   ถ้าคุณเริ่มเห็นการเปลี่ยนสีในเล็บเท้าของคุณอาจเป็นสัญญาณของ เชื้อรา ลองใช้ครีมกันแดดที่เคาน์เตอร์เช่นครีมครีม lacquers หรือ น้ำมันต้นชา เพื่อป้องกันการแพร่กระจาย ก่อนที่จะใช้การ รักษาเฉพาะที่ หยาบขึ้นเล็บเท้าที่มีกระดานกากกุ้ง นี้จะช่วยให้การรักษาเฉพาะเพื่อแช่ในที่ดีขึ้น

3. หยุดเหงื่อ

   การขับเหงื่อ (เหงื่อ) ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดเชื้อราและกลิ่นเหม็นได้ ลองใช้ตัวกันน้ำนับตัวนับ (เช่นคุณใช้ในใต้วงแขน) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นยาแก้เหงื่อและไม่ระงับกลิ่นกาย ถ้ากลิ่นมีปัญหาให้นำเม็ดใส่รองเท้าที่มีถ่านเป็นส่วนผสม ถ่านช่วยดูดซับกลิ่น

1. เลือกรองเท้าของคุณอย่างชาญฉลาด

   บางครั้งรองเท้าที่คุณใส่เพื่อทำให้เท้าของคุณดูสวยจบลงด้วยการทำสิ่งที่ตรงกันข้าม รองเท้าบางชนิดอาจทำให้เกิดแผลพุพองหรือข้าวเกรียบ รองเท้าที่คับแคบเกินไปสามารถทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้น bunions, neuromas และเท้าค้อน แม้ว่าเท้าของคุณจะมีลักษณะเหมือนกัน แต่ก็มักจะมีขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อยเล็กน้อย ซื้อรองเท้าขนาดที่เหมาะกับเท้าขนาดใหญ่

สิ่งที่คุณต้องการสำหรับการดูแลเท้าสวย

• น้ำยาล้างที่ไม่ใช่อะซิโตน
• น้ำมันหอมระเหย
• แปรงขัดเท้า
• หินภูเขาไฟ
• กระดานกากกะรุน
• เล็บ
• หนังกำพร้า
• ขี้ผึ้งพาราฟิน