ทีละขั้นตอนเพื่อตรวจหามะเร็งเต้านมในผู้ชาย
คุณคงเคยได้ยินมาว่าผู้หญิงควรทำการตรวจเต้านมด้วยตนเอง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าชายสามารถทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองได้หรือไม่? ในขณะที่ไม่ได้พูดถึงบ่อยมะเร็งเต้านมผู้ชายเกิดขึ้น ในความเป็นจริงผู้ชายที่มีโรคมะเร็งเต้านมมักจะได้รับการวินิจฉัยเมื่ออยู่ในขั้นตอนที่สูงขึ้นของโรคมากกว่าผู้หญิง
มะเร็งเต้านมในชาย
มะเร็งเต้านมในผู้ชาย เป็นเรื่องผิดปกติและผู้ชายหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขามีความเสี่ยง พวกเขามองว่าเป็นมะเร็งของผู้หญิง แต่ถ้าคุณมีเนื้อเยื่อเต้านมคุณจะเป็นมะเร็งเต้านมและผู้ชายก็มีเนื้อเยื่อเต้านมด้วย กล่าวได้ว่ามะเร็งเต้านมในสตรีมีมากกว่าผู้ชายทั่วไปถึง 100 เท่า ในแต่ละปีสหรัฐอเมริกาประมาณ 2,000 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค
มะเร็งเต้านมในผู้ชายดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น ตามการศึกษาในปีพ. ศ. 2560 มีการเพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งหลัก (มะเร็งคนแรก) ในผู้ชาย แต่ยังเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนในมะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งหลักที่สองในผู้ชายที่เคยเป็นโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองมาก่อน
วัตถุประสงค์ของการสอบ Self-Breast ของชาย
เนื่องจากการตรวจเต้านมทางคลินิกไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายประจำปีของผู้ชายและผู้ชายไม่ได้ไปตรวจคัดกรอง mammogram มะเร็งเต้านมผู้ชายส่วนใหญ่จะถูกค้นพบโดยคนที่ตัวเองทั้งจากการเปลี่ยนแปลงในลักษณะหรือความรู้สึกของพื้นที่เต้านมของพวกเขา เมื่อผู้ชายไม่ทราบอาการมะเร็งเต้านมเขาอาจจะเลิกสูบบุหรี่ ตามเวลาที่เขามองหาการดูแลโรคมะเร็งอาจจะสูงต้องใช้การรักษาที่กว้างขวางมากขึ้น ประวัติบอกว่านี่เป็นความจริงและผู้ชายมักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคในระยะหลัง ๆ ของโรคมากกว่าผู้หญิง แต่น่าเสียดายที่นี่ก็หมายความว่าการรอดชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านมจะลดลงสำหรับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง (การมีชีวิตอยู่รอดคล้ายคลึงกับผู้ชายและผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยในขั้นตอนเดียวกันและสาเหตุของการเสียชีวิตที่สูงขึ้นคือการวินิจฉัยในภายหลัง)
แนะนำให้ใช้การตรวจด้วยตนเองประจำเดือน (MBSE) ในแต่ละเดือนเช่นเดียวกับผู้หญิงแม้ว่าเราจะไม่มีคำแนะนำที่ดีในการอธิบายเวลาที่ดีที่สุด รู้สุขภาพโดยรวมของคุณและสิ่งที่เต้านมของคุณปกติรู้สึกเหมือนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบสุขภาพเต้านมของคุณ
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมในชาย
ในขณะที่มะเร็งเต้านมในผู้ชายจำนวนมากเกิดขึ้นในผู้ชายที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคมะเร็งเต้านมผู้ชาย ทุก คนสามารถได้รับประโยชน์จากการรู้ว่าต้องทำแบบทดสอบชายด้วยตนเองอย่างไร ซึ่งแตกต่างจากการทดสอบคัดกรองจำนวนมากไม่มีความเสี่ยงในการทำข้อสอบด้วยข้อยกเว้นที่เป็นไปได้ของความกลัวและการทดสอบทางการแพทย์ที่จำเป็นในการประเมินการสอบที่ผิดปกติ ที่กล่าวว่าผู้ชายมีแนวโน้มน้อยที่จะมี "เท็จบวก" ญาติกับผู้หญิงเป็นเงื่อนไขเช่น cysts เป็นเรื่องผิดปกติ
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่ต้องตระหนักถึงสัญญาณและ อาการของมะเร็งเต้านมในชาย
ชายและหญิงทุกคนควรเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของพวกเขาไม่เพียง แต่เป็นมะเร็งเต้านม แต่เป็นมะเร็งทั้งหมด มะเร็งเต้านมมีความเสี่ยงสูงกว่าญาติที่เป็นโรคเลือด แต่มะเร็งเต้านมอาจเพิ่มขึ้นสำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มะเร็งต่อมลูกหมากมะเร็งตับอ่อนเนื้องอกและอื่น ๆ ครั้งต่อไปที่คุณมีการพบปะครอบครัวใช้เวลาใน การอภิปรายที่สำคัญ นี้
เช่นเดียวกับผู้หญิงผู้ชายที่มี การกลายพันธุ์ของยีน BRCA1 หรือ BRCA2 มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้น แต่ก็มีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายที่พันธุกรรมอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่า พิมพ์เขียวทางพันธุกรรมของคุณสามารถส่งผลต่อความเสี่ยงต่อมะเร็ง ได้อย่างไร หากคุณมีเพียงไม่กี่คนที่เป็นมะเร็งเต้านมผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านมและคนที่เป็นมะเร็งตับอ่อนอาจเป็นมะเร็งเช่นเดียวกับในครอบครัวของคุณด้วยวิธีอื่น ๆ โปรดไปที่ที่ปรึกษาทางพันธุกรรม ในปัจจุบันเรามีเพียงการทดสอบความผิดปกติของยีนที่จูงใจผู้คนให้เป็นโรคมะเร็ง แต่ที่ปรึกษาทางพันธุกรรมที่ดีมักจะสามารถระบุได้ว่าคุณมีความเสี่ยงที่สูงขึ้นจากความผิดปกติที่ยังไม่ได้ค้นพบนี้หรือไม่เพื่อที่คุณจะได้ฝึกฝนในช่วงต้น ๆ ตรวจสอบหากเหมาะสม
นอกจากความเสี่ยงในครอบครัวแล้วผู้ชายที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ได้แก่ ผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยสโตรเจนการได้รับรังสีและผู้ที่เป็นโรคที่มีลักษณะเป็นสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นเช่นโรคตับแข็งของตับและ โรค Klinefelter's
ความคิดจาก
ผู้ชายควรตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงใด ๆ ที่พวกเขามีต่อมะเร็งเต้านมทำความคุ้นเคยกับอาการต่างๆให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในห้องผ่าตัดเต้านมของตนเองและขอให้แพทย์ทำการตรวจเต้านมทางคลินิกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายประจำปีของพวกเขา
ผู้หญิงที่อ่านบทความนี้สามารถชี้ให้เห็นว่าสามีหรือคนสำคัญอื่น ๆ ถามเกี่ยวกับอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งเต้านมในครอบครัวของพวกเขา ประวัติของโรคมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกลายพันธุ์ของ BRCA ควรแบ่งปันกับแพทย์และจำเป็นต้องมีการอภิปรายเกี่ยวกับความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม
นี่คือขั้นตอนในการตรวจเต้านมชายของคุณ:
1 -
ทำวันเดือนประจำสำหรับ MBSE ของคุณขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการทำแบบทดสอบตัวเองด้วยการตรวจเต้านมด้วยตนเองคือการกำหนดวันของเดือนเพื่อทำสิ่งเหล่านี้และหาปากกา
ทำเครื่องหมายวันที่สำหรับการตรวจร่างกายด้วยตนเองของชายในปฏิทินของคุณ นี้จะช่วยให้คุณอยู่ในการติดตามและลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเต้านมปกติ
เนื่องจากการสอบตัวเองในอัณฑะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายบางคนคุณอาจต้องการใช้เวลาหนึ่งวันในการทำข้อสอบทั้งสองแบบนี้ในแต่ละเดือน สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามะเร็งไม่ใช่สิ่งที่พบเฉพาะในวัยกลางคนและมะเร็งอัณฑะมักเกิดขึ้นในชายหนุ่ม
2 -
เริ่มต้นในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวของคุณในขณะที่คุณสามารถทำข้อสอบเต้านมได้ทุกแห่งการทำในห้องอาบน้ำมีข้อดี
อาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำ ใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำเพื่อสร้างสบู่, ชั้นลื่นกว่าพื้นที่เต้านมของคุณ ผิวสบู่ที่ดีจะง่ายต่อการตรวจสอบเนื่องจากมันช่วยให้นิ้วมือของคุณสามารถเลื้อยไปตามผิวได้โดยไม่ต้องถู
(ลองนึกถึงการทำข้อสอบของคุณในที่ต่างๆอาจเป็นความคิดที่ดีตัวอย่างเช่นคุณอาจพบก้อนเมื่อนอนราบซึ่งรู้สึกยากเมื่อยืนขึ้นและในทางกลับกัน)
3 -
ตรวจสอบพื้นผิวทรวงอกของคุณยกแขนซ้ายขึ้นเหนือศีรษะและถ้าเป็นไปได้ให้วางมือซ้ายไว้ที่ด้านหลังศีรษะ ทางด้านขวามือให้วางนิ้วชี้นิ้วกลางและนิ้วก้อยเข้าด้วยกันเป็นกลุ่ม คุณจะใช้นิ้วสามนิ้วนี้เพื่อตรวจเต้านมด้านซ้ายของคุณ ตรวจสอบพื้นผิวของหน้าอกด้านซ้ายโดยเริ่มจากขอบด้านนอก วางนิ้วสามนิ้วของคุณให้แบนลงบนผิวกดลงและเคลื่อนไปมาในแวดวงเล็ก ๆ ทำซ้ำนี้ทั่วเต้านมของคุณ อย่ารีบร้อน
ใช้งานได้ดีที่สุดถ้าคุณใช้นิ้วมือของคุณด้วยวิธีนี้แทนที่จะเอ่อด้วยนิ้วเดียว (หรือผู้หญิง) มีหน้าอกที่รู้สึกเหมือนมีหนองใยบวมและเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจผิดว่า "ก้อน" ด้วยวิธีเพียงนิ้วเดียว
4 -
ตรวจสอบหัวนมของคุณทั้งชายและหญิงมักจะลืมที่จะตรวจสอบหัวนมของพวกเขาเมื่อทำการตรวจด้วยตนเองเต้านม แต่ส่วนหนึ่งของเต้านมนี้มีความสำคัญไม่น้อย
โรค Paget ของหัวนมเป็นมะเร็งเต้านมที่ผิดปกติซึ่งจะเริ่มต้นด้วยการทาหนังศีรษะ, ปรับขนาดและเป็นขุยบนหัวนม มะเร็งในเต้านมอาจมีการระบายน้ำจุกนมหรือมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหัวนม
ตรวจสอบหัวนมของคุณโดยค่อยๆบีบระหว่างดัชนีและนิ้วมือของคุณ มองหาการปลดปล่อยการเบียดหรือการหดตัว (ดึงเข้าด้านใน)
5 -
ตรวจสอบทั้งสองด้านย้อนกลับมือของคุณและตรวจสอบเต้านมด้านขวาของคุณโดยใช้วิธีการเช่นเดียวกับขั้นตอนที่ 3 และ 4 ทั้งสองหน้าอกต้องได้รับการตรวจสอบ
บางคนที่มีทั้งมือขวาหรือมือซ้ายมือที่โดดเด่นอาจมีปัญหาในการตรวจเต้านมของตนที่ด้านตรงข้ามของร่างกาย คุณอาจต้องการถามคู่ของคุณเพื่อตรวจสอบหน้าอกของคุณ (และคุณสามารถทำซ้ำได้โปรดปราน)
6 -
การตรวจสายตาล้างออกและแห้งด้วยผ้าเช็ดตัว ยืนก่อนกระจกที่มีขนาดใหญ่พอสำหรับคุณที่จะเห็นทั้งสองหน้าอก จดการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ไม่สมมาตรและผิว (ผื่น, puckers, ลักยิ้ม)
ขอแนะนำให้คุณมองในกระจกตรงๆจากแต่ละด้านและอีกครั้งเมื่อโค้งงอ นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่จะทำการตรวจสอบผิวเป็นรายเดือนเพื่อหามะเร็งผิวหนังได้เช่นกัน เรียนรู้วิธีการ ตรวจ ร่างกาย ด้วยตนเอง เพื่อหาอาการเริ่มต้นของโรคมะเร็งผิวหนัง ในขณะที่มะเร็งเต้านมเป็นเรื่องผิดปกติในผู้ชาย (ร้อยละ 1.6 ของมะเร็งในผู้ชายและ 1 ใน 2 คนคาดว่าจะเป็นมะเร็ง) ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายจะเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดใดชนิดหนึ่งในชีวิตของพวกเขา
7 -
วิธีการจัดการก้อนหากคุณพบก้อนเต้านมขั้นตอนต่อไปคืออะไร?
ก่อนอื่นคุณสามารถมั่นใจได้ว่ามะเร็งเต้านมส่วนใหญ่เป็นมะเร็งทรวงอก
"ก้อน" ที่พบมากที่สุดในเพศชายคือ gynecomastia หรือหน้าอกที่โตขึ้น Gynecomastia มักเป็นแบบทวิภาคี แต่ไม่บ่อยเท่าที่หน้าอกของผู้หญิงจะมีขนาดเท่ากัน Gynecomastia ในผู้ชายมักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งมากกว่าที่อื่น Gynecomastia ในช่วงวัยรุ่นเป็นบรรทัดฐานที่มีประมาณร้อยละ 50 ของเด็กวัยรุ่นที่มีการขยายเต้านมบาง ในผู้ชาย gynecomastia เป็นเรื่องปกติเช่นกันและสามารถเกี่ยวข้องกับหลายเงื่อนไขที่แตกต่างกัน
หากรู้สึกผิดปกติให้นัดหมายเพื่อพบแพทย์ทันที การทดสอบเช่นการสแกนเอ็มมิเตอร์อัลตราซาวนด์และ MRI ทรวงอกสามารถทำได้สำหรับผู้ชายเช่นเดียวกับสำหรับผู้หญิง
หากการวินิจฉัยไม่แน่นอนการตรวจชิ้นเนื้อของชิ้นเนื้อหรือบริเวณที่ผิดปกติจะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
ผู้ชายหลายคนรู้สึกอึดอัดใจเมื่อพูดถึงก้อนเต้านมและผู้ชายที่เป็นมะเร็งเต้านมมักจะรู้สึกโดดเดี่ยวในทะเลสีชมพู ในเวลาเดียวกันขณะนี้มีการสนับสนุนมากขึ้นกว่าในอดีตสำหรับมะเร็งเต้านมในชายและมีชุมชนออนไลน์ที่ใช้งานของผู้ชายที่สามารถเผชิญกับโรคกับผู้ชายคนอื่น ๆ เพื่อแบ่งปันด้วย
> แหล่งที่มา:
> Farr, D. , Thomas, A. , Khan, S. และ M. Schroeder มะเร็งเต้านมในชายเป็นมะเร็งปฐมภูมิที่สอง: ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นต่อมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เนื้องอกวิทยา 2017. 22 (8): 895-900
> Humphries, M. , Sundara Rajan, S. , Honarpisheh, H. et al. ลักษณะของมะเร็งเต้านมในชาย: การศึกษาเชิงพรรณนาเชิงชีววิทยาจากแบบผู้ป่วยรายใหญ่ รายงานทางวิทยาศาสตร์ 2017. 7: 45293
> Lecarpentier, J. , Silvestri, V. , Kuchenbaecker, K. et al. การทำนายความเสี่ยงมะเร็งเต้านมและต่อมลูกหมากในผู้ให้กำเนิด BRCA1 และ BRCA2 ที่เป็นพาหะนำโรคโดยใช้ Polygenic Risk Scores วารสารคลินิกมะเร็งวิทยา 2017 27 เม. ย. (Epub ก่อนการพิมพ์)