วัยหมดประจำเดือนและโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้หญิงและความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองในวัยกลางคน

เมื่อผู้หญิงถึงวัย 45 ปีพวกเขาก็ตีเครื่องหมายทางสถิติ นั่นคืออายุเมื่อความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเริ่มที่จะปีนขึ้นไปสำหรับผู้หญิง และเหตุผลที่คุณควรให้ความสนใจกับเรื่องนี้ก็คือผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้ คิดถึง ความเป็นไปได้ในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองจนกว่าพวกเขาจะมีอายุมากขึ้นเมื่อมันอาจจะสายเกินไป

ในขณะที่เราย้ายเข้าไปอยู่ในวัยหมดประจำเดือนและสโตรเจนไม่ได้ปกป้องเราอย่างที่เคยเป็นมาเราก็เริ่มมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้นเรื่อย ๆ

เมื่ออายุ 65 ปีเราก็สามารถติดต่อกับผู้ชายได้และปีที่เข้าแทรกแซงเหล่านี้เป็นคนเมื่อเราจำเป็นต้องระมัดระวังตัว ผู้หญิงไม่ค่อยมีจังหวะมากเท่าผู้ชายในช่วงกลางปีที่ผ่านมา แต่เรามีแนวโน้มที่จะตายมากขึ้นถ้าเรามี เหตุผลในการนี้ไม่ชัดเจนว่า แต่พวกเขามีจะทำอย่างไรกับไม่ได้รับการรักษาเช่นเดียวกับผู้ชายและมีไม่ฟื้นตัวเช่นเดียวกับผู้ชายทำ

ความเสี่ยงอะไร "ในการ์ด"?

บางส่วนของความเสี่ยงที่คุณมีสำหรับจังหวะอยู่ในมือที่คุณจะได้รับและคุณไม่สามารถจริงๆทำมากเกินไปเกี่ยวกับพวกเขา ปัจจัยเสี่ยงบางประการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ ได้แก่ :

• อายุของคุณ. มีการเพิ่มขึ้นอย่างเด่นชัดในจังหวะในหมู่ผู้หญิงอายุ 45-55 ปีนักวิจัยกำลังแยกแยะว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนี้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้คืออายุของคุณ และหลังจากที่ความเสี่ยงของคุณ 55 ปีขึ้นไปและหนึ่งในสามของจังหวะเกิดขึ้นในผู้หญิงก่อนอายุ 65 ปี
• เชื้อชาติของคุณ สตรีชาวแอฟริกันอเมริกันและสเปนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าผู้หญิงผิวขาว คุณมีความเสี่ยงสูงสุดหากคุณเป็นหญิงแอฟริกันอเมริกันตั้งแต่เกือบครึ่งหนึ่งของสตรีชาวแอฟริกันอเมริกันจะตายด้วยโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ

• ประวัติครอบครัวของคุณ ถ้ามีคนในครอบครัวของคุณที่ได้รับความเดือดร้อนจากโรคหลอดเลือดสมองคุณมีความเสี่ยงเป็นสองเท่าของผู้หญิงที่ไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
• ประวัติส่วนตัวของโรคหลอดเลือดสมอง ถ้าคุณเคยมีโรคหลอดเลือดสมองตีบหรือ Trans Ischemic Attack (TIA) ซึ่งเป็น "จังหวะมินิ" คุณมีโอกาสที่จะมีจังหวะอีกครั้ง

ความเสี่ยงอะไรที่คุณสามารถเปลี่ยนได้?

ในขณะที่ความจริงที่ว่ามีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับโรคหลอดเลือดสมองที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้มีมาตรการมากมายที่คุณสามารถลดหรือขจัดได้ทั้งหมด เมื่อคุณตระหนักว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตายจากโรคหลอดเลือดสมองหากมีอาการดังกล่าวอาจเป็นคำกระตุ้นเตือนเพื่อแก้ไขสิ่งต่อไปนี้หากพวกเขาใช้กับคุณ:

• ที่สูบบุหรี่ ถ้าคุณต้องการอีกเหตุผลหนึ่งที่จะเลิกสูบบุหรี่ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองเป็นสิ่งที่ดี การเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องยากมากและคนส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเช่นนี้ ไม่ใช่เรื่องของจิตตานุภาพเพียงอย่างเดียวนั่นก็คือการเสพติดที่แข็งแกร่งและน่าสนใจและคุณจะต้องได้รับการสนับสนุนและทรัพยากรที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้สำเร็จ
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น. การอยู่ในช่วงที่เป็นโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองโดยเฉพาะผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี "โรคอ้วนกลาง" ที่ทำจากเส้นรอบเอวมากกว่า 35 นิ้ว (40 นิ้วสำหรับผู้ชาย) คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น หากคุณมีโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงการลดน้ำหนักควรไปที่ด้านบนของรายการ
• ดื่มแอลกอฮอล์ ผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มมากกว่า 2 แก้วต่อวันเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองถึง 50%
• ความดันโลหิตสูง. คุณรู้หรือไม่ว่าความดันโลหิตของคุณ? ผู้หญิงหลายคนแปลกใจเมื่อไปสอบเป็นประจำทุกปีและพบว่าความดันโลหิตของพวกเขาลุกขึ้นมาในพื้นที่อันตราย ความดันโลหิตของผู้หญิงสามารถปีนขึ้นไปได้ถึง 8 ถึง 10 จุดต่อปีในวัยกลางคน ถ้าคุณไม่ทราบว่าการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณเป็นระยะเวลาหนึ่งในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา และถ้าคุณรู้ว่ามันสูงให้ได้รับการรักษา มีการรักษาหลายความดันโลหิตสูงและ ทำให้มัน ลด ลง ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง

• การออกกำลังกาย การปรับตัวให้พอดีกับวัยปานกลางสามารถลดความเสี่ยงได้มากและสตรีที่มีสุขภาพดีสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 43% ในผู้หญิงที่มีระดับการออกกำลังกายต่ำ
• คอเลสเตอรอลสูง เช่นเดียวกับความดันโลหิตคอเลสเตอรอลสามารถเริ่มขึ้นในช่วง 40 ปีของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีหน้าจอคอเลสเตอรอลเมื่อคุณสอบเป็นรายปีแล้วติดตามข้อมูล ถ้ามันเข้าสู่ช่วงที่รักษาได้ก็เป็นสัญญาณว่าคุณมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

เรียนรู้สัญญาณ

ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบถึงอาการของโรคหลอดเลือดสมอง พวกเขาล่าช้าในการดูแลหรือโทร 911 จนกว่าความเสียหายบางอย่างได้ทำไปแล้ว

อย่าละทิ้งอาการของโรคหลอดเลือดสมองและอย่าลังเลที่จะได้รับความช่วยเหลือหากคุณมีอาการต่อไปนี้:

• ความอ่อนแอหรือชาในแขนขาหรือหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นด้านเดียว
• ความสับสนความยากลำบากในการทำความเข้าใจกับสิ่งที่คนอื่นพูดหรือปัญหาในการพูด
• สูญเสียการประสานงานความสมดุลหรือความสามารถในการเดิน
• วิสัยทัศน์คู่หรือพร่ามัว
• อาการปวดศีรษะผิดปกติอย่างกะทันหัน

ผู้หญิงมีอาการแตกต่างจากผู้ชาย

ผู้หญิงมีอาการ 62% ของโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าปกติ ซึ่งหมายความว่าอาการของเรามีแนวโน้มที่จะพลาดหรือเข้าใจผิดและเสียเวลาอันมีค่าเพราะเราไม่ได้เชื่อมโยงอาการของเรากับโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้นนอกเหนือไปจากสัญญาณแบบดั้งเดิมของโรคหลอดเลือดสมองดังกล่าวข้างต้นให้ตระหนักถึงต่อไปนี้เป็นอาการที่ผู้หญิงพบ:

• ความเจ็บปวด ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานอาการปวดเป็นอาการของโรคหลอดเลือดสมองของพวกเขารวมทั้งอาการเจ็บหน้าอกและใบหน้าฉับพลันหรือปวดขา
• อาการทั่วไปเพิ่มเติม ผู้หญิงรายงานถึงความรู้สึกทั่วไปเช่นอ่อนเพลียความเมื่อยล้าหายใจถี่และคลื่นไส้บ่อยกว่าผู้ชาย
• อาการไม่ปกติอื่น ๆ ผู้หญิงอาจมีอาการสะอึกและอาการหัวใจวายในช่วงจังหวะซึ่งเป็นเรื่องที่หาได้ยากในชายของพวกเขา

เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าอาการจังหวะเฉพาะตัวที่ผู้หญิงมีอาจถูกแปลหรือละเลยได้ง่าย ระวังอาการผิดปกติเหล่านี้เพื่อไม่ให้พวกเขาเลิกสูบบุหรี่ และถ้าคุณสังเกตเห็นสัญญาณเตือนหรืออาการใด ๆ ของโรคหลอดเลือดสมองไม่ได้พูดคุยตัวเองออกจากพวกเขา การรักษาอย่างรวดเร็วทำให้ทุกความแตกต่างดังนั้นขอความช่วยเหลือทันที เมื่อมีข้อสงสัยให้โทร 911 ดีกว่าที่จะอับอัดกว่าที่จะประสบจังหวะโดยไม่ได้รับการรักษาพยาบาล

ตระหนักดีว่าผู้หญิงมีจังหวะมากเกินไปและเรามีแนวโน้มที่จะตายจากพวกเขามากกว่าผู้ชาย

ให้ความสนใจกับปัจจัยเสี่ยงของคุณและทำงานร่วมกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณเพื่อให้โอกาสในการมีจังหวะช่วงกลางชีวิตเป็นไปได้น้อยที่สุด

_{ที่มา:}

Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Sex and Acute Stroke Presentation", พงศาวดารแห่งเวชศาสตร์ฉุกเฉิน , ฉบับที่ 40, ฉบับที่ 5, 453-460, พ.ย. 2545 เรียกดู 22 ก.พ. 2008