เหงือก Mastic เป็นเรซินที่มาจากลำต้นของไม้พุ่มดิบ ( Pistacia lentiscus var. chia ) ส่วนใหญ่พบในเกาะกรีกของ Chios อุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระหมากฝรั่งได้รับการเคี้ยวเพื่อให้บรรลุประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง
ทำไมคนใช้?
เหงือก Mastic เป็น touted เป็นยาธรรมชาติสำหรับหลากหลายเงื่อนไขเช่นกรดไหลย้อนโรคกระเพาะอักเสบติดเชื้อรา, อิจฉาริษยา , คอเลสเตอรอลสูง ไม่ย่อย โรคลำไส้อักเสบปัญหาทางเดินหายใจและแผล
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยที่พบในเหงือกสีเหลืองจะช่วยต่อสู้กับ กลิ่นปาก
ประโยชน์ที่ได้รับ
ในการวิจัยทางห้องปฏิบัติการนักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าหมากฝรั่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระต้าน การอักเสบ และต้านเชื้อแบคทีเรีย หมากฝรั่ง Mastic ประกอบด้วยสารประกอบหลายชนิดที่มีฤทธิ์ในการเสริมสร้างสุขภาพ ได้แก่ linalool (สารที่พบในดอกลาเวนเดอร์ ส้ม น้ำมัน ดอก กุหลาบ และ ดอกมะลิ )
ต่อไปนี้เป็นข้อค้นพบจากผลการวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของหมากฝรั่ง:
อาหารไม่ย่อย
หมากฝรั่ง เม็ดเล็ก อาจช่วยในการย่อยอาหารแนะนำการศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Ethnopharmacology สำหรับการศึกษาพบว่า 148 คนที่มีอาการหงุดหงิดในการทำงาน (ชนิดย่อยไม่ชัดเจน) ได้รับยาหลอกหรือหมากฝรั่งทาสามครั้งทุกวัน
หลังจากรับประทานอาหารเป็นเวลา 3 สัปดาห์พบว่าอาการทางหลอดเลือดไม่ย่อยลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานยาหลอก อาการเหล่านี้รวมถึงอาการปวดท้องและอิจฉาริษยา
ดูการเยียวยาอื่น ๆ สำหรับ อาหารไม่ย่อย
แผลในกระเพาะอาหาร
การศึกษาในห้องปฏิบัติการเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าเหงือกสีเหลืองมีฤทธิ์ต้านเชื้อ Helicobacter pylori ซึ่งถือว่าเป็นสาเหตุหลักของแผลในกระเพาะอาหาร
การศึกษานำร่องในปีพ. ศ. 2553 ที่ตีพิมพ์ใน Phytomedicine ได้สำรวจการใช้หมากฝรั่งทาสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ในคนที่เป็น H.
pylori ติดเชื้อ เมื่อถึงห้าสัปดาห์หลังการรักษาผู้ติดเชื้อได้รับการกำจัดให้หมดไปในบางราย แต่ไม่ใช่ทั้งหมด (ประมาณหนึ่งในสาม) ผู้เข้าร่วมการศึกษา
ประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อ H. pylori น้อยกว่าการใช้ยา pantoprazole ร่วมกับยาปฏิชีวนะ amoxicillin และ clarithromycin แต่อย่างใดอย่างไรก็ตามหมากฝรั่งสีเหลืองหรือร่วมกับ pantoprazole (ยาที่ใช้ในการรักษาสภาวะที่มีกรดมากเกินไปในกระเพาะอาหาร)
การป้องกันช่อง
เหงือก Mastic ได้รับการยกย่องว่าเป็นนักสู้แบบโพรงตามธรรมชาติ ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปีพ. ศ. 2549 ใน จดหมายเหตุชีววิทยาช่องปาก นักวิจัยพบว่าหมากฝรั่งช่วยยับยั้งการเกิดฟันผุได้ การศึกษารวม 25 คนที่มีสุขภาพเหงือกซึ่งแต่ละคนเคี้ยวหมากฝรั่งหรือหมากฝรั่งเป็นเวลา 15 นาที
หลังจากการวิเคราะห์ตัวอย่างน้ำลายที่นำมาจากผู้เข้าร่วมการทดลองทั้งก่อนและหลังการเคี้ยวหมากฝรั่งผลการศึกษาพบว่าหมากฝรั่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการยับยั้ง Streptococcus mutans (แบคทีเรียประเภทที่สัมพันธ์กับการเกิดฟันผุ)
ที่เกี่ยวข้อง: 3 เยียวยาธรรมชาติที่อาจป้องกันฟันผุ
ในงานวิจัยด้านแล็บที่ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2557 BioMed Research International นักวิจัยพบว่าสารสกัดจากเหงือกปลาหมอสามารถสกัดสารยับยั้งเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
บางคนอาจมีอาการแพ้เมื่อใช้หมากฝรั่ง หากคุณพบอาการหายใจลำบากเจ็บหน้าอกลมพิษหรือผื่นเมื่อใช้หมากฝรั่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหยุดการใช้งานทันทีและไปพบแพทย์ มีรายงานเรื่องไตหรือตับเมื่อใช้หมากฝรั่ง
อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น
คุณสามารถรับเคล็ดลับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่ แต่ถ้าคุณกำลังพิจารณาการใช้หมากฝรั่งที่เป็นสีเหลืองให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
หาได้ที่ไหน
(และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีหมากฝรั่งสีเขียว) สามารถพบได้ในร้านขายของชำธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
แหล่งที่มา:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "ผลการยับยั้งการยับยั้งเชื้อราของเชื้อรา Streptococcus mutans และ mutans streptococci ในหลอดทดลองและในร่างกาย" Arch Oral Biol 2006 มิ.ย. ; 51 (6): 476-81
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Chios หมากฝรั่งที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไม่พึงประสงค์ที่ทำงานได้หรือไม่? randomized double-blind placebo controlled trial" J Ethnopharmacol 2010 ก.พ. 3; 127 (2): 205-9
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. ผลของการใช้หมากฝรั่งต่อ Helicobacter pylori: การศึกษาแบบนำร่องแบบสุ่ม phytomedicine 2010 มีนาคม; 17 (3-4): 296-9 doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010 Epub 2009 29 ต.ค.
Giaginis C, Theocharis S. "หลักฐานปัจจุบันเกี่ยวกับศักยภาพในการต้านมะเร็งของ Chios Mastic Gum" โรคมะเร็ง Nutr 2011 พฤศจิกายน 63 (8): 1174-84
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "องค์ประกอบทางเคมีและฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันหอมระเหยและหมากฝรั่งของ Pistacia lentiscus Var. Chia." J Agric Food Chem. 2005 5 ต.ค. 53 (20): 7681-5
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ