สิ่งที่คุณต้องรู้
ในยาสมุนไพร, hops มีประโยชน์หลายประการ ดอกเพศเมียของพืช Humulus lupulus L. , hops มักใช้ในการรักษา โรคข้ออักเสบ fibromyalgia นอนไม่หลับ โรคเบาหวาน และ อาการวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าการค้นพบจากการทดลองในห้องปฏิบัติการและการวิจัยในสัตว์ทดลองแสดงว่าฮ็อพอาจมีคุณสมบัติเสริมสุขภาพบางอย่าง แต่การศึกษาไม่กี่แห่งได้มีการทดสอบผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ต่อสุขภาพของฮอปส์
วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังสวัสดิการสุขภาพของฮอปส์
ต่อไปนี้เป็นข้อค้นพบจากการวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพของฮ็อพ:
1) วัยหมดประจำเดือน
การวิจัยในหลอดทดลองพบว่า 8-prenylnaringenin (สารที่พบในฮ็อพ) อาจทำหน้าที่เป็น phytoestrogen (เป็นสารเคมีธรรมชาติที่เลียนแบบการทำงานของสโตรเจน) เนื่องจากระดับฮอร์โมนหญิงในวัยหมดประจำเดือนลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงบางคนใช้เวลากระโดดเพื่อบรรเทาอาการหมดประจำเดือน แท้จริงการศึกษาในวารสาร 2006 จากนิตยสาร Maturitas พบว่าการบริโภคฮ็อพทุกวันช่วยบรรเทาอาการหมดประจำเดือน (เช่นกระพือร้อน) การศึกษานี้มีผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 67 คน; การรักษาใช้เวลา 12 สัปดาห์
2) นอนไม่หลับ
การจับคู่กับ วัณโรค อาจช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับตามผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน 2010 Australian Family Physician การทบทวนรวม 16 การศึกษาที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้ 12 ซึ่งพบว่าการใช้ Valerian ด้วยตัวเองหรือใช้ร่วมกับการกระโดดช่วยปรับปรุง คุณภาพการนอนหลับ และลดระยะเวลาที่ใช้ในการหลับ
ใช้เป็นตัวแทนขมในเบียร์, hops มีความคิดที่จะส่งผลกระทบต่อยากล่อมประสาท
การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพของ Hops
ผลจากการทดสอบกับสัตว์และเซลล์ในวัฒนธรรม Hops แสดงให้เห็นว่าสัญญาเป็นวิธีธรรมชาติในการป้องกันมะเร็งรักษาโรคเบาหวานและลด ความเสี่ยงโรคอ้วน อย่างไรก็ตามการค้นพบนี้ยังไม่ได้รับการสำรวจในการทดลองทางคลินิก
คำเตือน
ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้ฮ็อพในระยะยาว อย่างไรก็ตามคนที่มีความรู้สึกไวต่อฮอร์โมน (เช่นมะเร็งเต้านมบางรูปแบบ) อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีฮ็อพ (เนื่องจากฮอร์โมนที่เป็นกิจกรรมคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน)
อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่
การใช้ Hops เพื่อสุขภาพ?
เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบ hops ในการรักษาสภาพสุขภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ฮ็อปบี้ในการรักษาหรือป้องกันอาการใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อประเมินความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
> แหล่งที่มา:
> Heyerick A, Vervarcke S, Depypere H, Bracke M, De Keukeleire D. "ผู้ป่วยกลุ่มแรก, Randomized, Double - Blind, Placebo - Controlled การศึกษาเกี่ยวกับการใช้สารสกัดจากดอกระบาดมาตรฐานเพื่อลดอาการไม่สบายในวัยหมดประจำเดือน" Maturitas 2006 20 พฤษภาคม 54 (2): 164-75
> Ho YC, Liu CH, Chen CN, Duan KJ, Lin MT "ยับยั้งผลของ Xanthohumol จาก Hops (Humulus Lupulus L. ) ต่อเซลมะเร็งเซลล์มะเร็งเซลล์ตับของมนุษย์" Phytother Res. 2008 พฤศจิกายน 22 (11): 1465-8
> Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, Van De Kauter V, Stevens JF, Deinzer ML, Rong H, De Keukeleire D. "กิจกรรมต่อมไร้ท่อของ 8-Prenylnaringenin และ Hop ที่เกี่ยวข้อง (Humulus lupulus L. ) Flavonoids" J Clin endocrinol Metab. 2000 ธันวาคม; 85 (12): 4912-5.
Salter S, Brownie S. "การรักษาอาการนอนไม่หลับประถมศึกษา - ประสิทธิภาพของ Valerian และ Hops" Aust Fam Physician 2010 มิ.ย. 39 (6): 433-7
> Yajima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Isohumulones, กรดขมมาจากฮ็อพเปิดใช้งาน Peroxisome Proliferator- เปิดใช้งาน Receptor Alpha และ Gamma และลดความต้านทานต่อ Insulin "J Biol Chem 2547 6 สิงหาคม 279 (32): 33456-62
> Yajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "การป้องกันโรคอ้วนด้วยการกินอาหารด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองที่ประกอบด้วย Isohumulones ในหนู "Int J Obes (Lond) 2005 สิงหาคม 29 (8): 991-7