ควันบุหรี่มือสองเป็นคำที่ได้รับการประกาศเกียรติคุณเพื่อกำหนดอุปสรรคอีกประการหนึ่งในการสูบบุหรี่ นอกเหนือจากความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ (เช่นควันมือแรก) และ อันตรายจากการสูบบุหรี่มือสอง ความกังวลที่อาจเกิดขึ้นจากควันบุหรี่มือสองอาจเป็นภัยคุกคามได้เช่นกัน สาเหตุใหม่สำหรับความกังวลคืออะไร?
ควันบุหรี่มือสองเป็นคำที่ใช้ในการอธิบายอนุภาคและก๊าซที่เหลือหลังจากที่บุหรี่ถูกดับ
อนุภาคเหล่านี้ถูกทิ้งไว้บนผิวแทบทุกพื้นผิวในบริเวณที่มีคนรมควันอยู่บนเสื้อผ้าในเส้นผมบนเฟอร์นิเจอร์และบนพื้น
ทำไมมันถึงเป็นอันตราย
อาจดูเหมือนเห็นได้ชัดว่าสารที่เหลือหลังจากบุหรี่ถูกนำออกมาอาจเป็นอันตรายได้ หลังจากที่ทุกรายการของสารเติมแต่งในบุหรี่เป็นตรงไปตรงมาน่ากลัวให้กับคนที่มีพื้นหลังในวิชาเคมี แต่มีกลไกมากกว่าหนึ่งข้อที่ทำให้ควันบุหรี่มือสองก่อให้เกิดปัญหา
เส้นทางแรก จะเข้าใจได้ง่ายที่สุด สารเคมีที่เหลือหลังจากสูบบุหรี่บนพื้นผิวใด ๆ ในพื้นที่ที่มีการสูบบุหรี่ การศึกษาพบว่าสารเคมีในควันบุหรี่มือหนึ่ง 11 เป็น สารก่อมะเร็ง (สารที่ทำให้เกิดมะเร็งได้) สารเคมีบางชนิดที่พบในพื้นผิวหลังการสูบบุหรี่ ได้แก่ นิโคตินไซยาไนด์กัมมันตรังสีพอโลเนียม -210 ตะกั่วสารหนูไฮโดรคาร์บอนอะโรมาติกไฮไดรด์และบิวเทน
วิธีที่สอง ที่สารพิษอาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับควันบุหรี่มือสองได้โดยผ่านกระบวนการที่เรียกว่า "off-gassing" การหลุดแก๊สเกิดขึ้นเมื่อสารที่เกิดจากควันที่วางบนพื้นผิวเช่นนิโคตินจะถูกปล่อยออกสู่อากาศ เป็นก๊าซผ่านกระบวนการนี้ยาสูบตกค้างที่ได้สร้างขึ้นบนพื้นผิวยังคงปล่อยสารพิษนานหลังจากการสูบบุหรี่ได้เกิดขึ้น
นอกเหนือไปจากสารเคมีที่เป็นพิษที่มีอยู่บนพื้นผิวหรือถูกปล่อยออกสู่อากาศแล้ว เส้นทางที่สาม ของการสัมผัสคือเมื่อสารพิษใหม่ถูกสร้างขึ้นโดยการปฏิสัมพันธ์ของสารใน THS กับสารเคมีอื่น ๆ ที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อม สองตัวอย่างของการโต้ตอบที่ได้รับการจัดทำเป็นเอกสารประกอบด้วย:
- เมื่อ THS ทำปฏิกิริยากับไนตรัสออกไซด์ (เช่นจากเครื่องใช้แก๊สหรือเครื่องยนต์รถ) ในอากาศสร้างสารก่อมะเร็งที่เรียกว่าไนโตรซามีน
- เมื่อสารประกอบอินทรีย์ระเหย (VOCs) ใน THS ทำปฏิกิริยากับโอโซนในอากาศเพื่อสร้างฟอร์มาลดีไฮด์ระหว่างสารเคมีชนิดอื่น ๆ
วิธีการเปิดโปง
คนอาจได้รับผลกระทบจากสารพิษใน THS โดยการสูดดม (อนุภาคหรือแก๊สที่ปล่อยออกมา) โดยการกินเข้าไป (เมื่ออนุภาคกินอาหารหรือนิ้วมือที่วางอยู่ในปากเช่นทารก) หรือโดย การดูดซึมผ่านผิวหนัง ข้อสังเกตคือการดูดซึมผิวหนังแม้ว่าจะไม่ค่อยได้พูดถึง แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลก ในวันนี้และอายุเมื่อเรามีแพทช์สำหรับนิโคตินฮอร์โมนและยาอื่น ๆ ก็ชัดเจนว่าผิวของเราไม่ได้เป็นอุปสรรคที่เป็นของแข็งกับสารในสภาพแวดล้อมของเรา
ความเสี่ยงเป็นอย่างไร?
ยังเร็วเกินไปเนื่องจากการค้นพบควันบุหรี่มือสองเพื่อหาจำนวนความเสี่ยงที่ถูกต้อง พิจารณาว่าศัลยแพทย์ทั่วไปของสหรัฐฯระบุว่าไม่มีควันบุหรี่มือสองซึ่งปราศจากความเสี่ยงอาจเป็นการพูดง่ายๆว่าควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองด้วยเช่นกัน
ซึ่งแตกต่างจากควันบุหรี่มือสองความเสี่ยงในการสูบบุหรี่มือสามสามารถเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากสารพิษต่างๆสะสมอยู่บนพื้นผิวในบ้านหรือในรถ
นักวิจัยเพิ่งเริ่มประเมินอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ผลการวิจัยยังรวมไปถึง:
- นักวิจัยพบว่าควันบุหรี่มือสอง (THS) มีส่วนเกี่ยวข้องกับการรักษาแผลและ "แผลยืดหยุ่น" - กล่าวอีกนัยหนึ่งแผลจะหายเร็วและแผลเป็นจะเกิดขึ้นได้อย่างไร
- การศึกษาในหนูพบว่า THS ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของโมเลกุลในเซลล์ซึ่งจะนำไปสู่ความต้านทานต่ออินซูลิน (simplistically ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของโรคเบาหวาน)
- มีหลักฐานเบื้องต้นว่า THS อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง Nitrosamines - สารเคมีที่พบใน THS - สูงกว่าเกณฑ์ที่แนะนำโดย Environmental Protection Agency สำหรับเด็กอายุ 1 ถึง 6 ปีพบได้ใน 77 เปอร์เซ็นต์ของบ้านที่สูบบุหรี่ นี้เป็นความคิดที่จะแปลเป็น 1 กรณีของโรคมะเร็งสำหรับทุก 1000 คน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คืองานวิจัยชิ้นนี้ยังเล็กมากและสารเคมีส่วนใหญ่ในควันบุหรี่มือสองยังไม่ได้รับการศึกษาในลักษณะนี้
- การสัมผัสกับ THS ในหนูอาจส่งผลให้เกิดโรคตับไขมันซึ่งอาจทำให้เกิดโรคตับแข็งและโรคหัวใจได้
- การสูบบุหรี่จากบุคคลที่สามอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพในเซลล์ซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นพังผืดซึ่งทำให้เกิดความกังวลว่าอาจมีบทบาทในโรคปอดอุดก้หเพลิงและโรคหอบหืด
- การเปลี่ยนแปลงวิธีการรวมเกล็ดเลือดเนื่องจาก THS ก่อให้เกิดความกังวลว่า THS อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดและโรคหัวใจ
- การสัมผัสกับ THS ในหนูทำให้เกิดการสมาธิสั้นและมีความกังวลว่าการได้รับสารเป็นเวลานานในเด็กอาจส่งผลให้เกิดสภาพระบบประสาทที่ร้ายแรงขึ้น
คิดว่าเด็ก ๆ มีความเสี่ยงมากกว่าผู้ใหญ่ สารก่อมะเร็งในฝุ่นมีแนวโน้มที่จะทรุดตัวลงกับพื้นซึ่งเด็ก ๆ กำลังนั่งและเล่น เด็ก ๆ ยังมีแนวโน้มที่จะเอานิ้วมือขยับเข้าไปในปากหลังจากแตะพื้นผิวที่ปนเปื้อนโดย THS
ระดับความชื้นสูงช่วยป้องกันในระดับหนึ่งดังนั้นบริเวณที่มีความชื้นต่ำอาจเสี่ยงต่อการรับแสง โอโซนในอากาศยังแตกต่างกันออกไป ตัวอย่างเช่นปฏิกิริยาของไฮโดรคาร์บอนอินทรีย์ระเหยใน THS กับโอโซนในอากาศจะเป็นความกังวลมากขึ้นในเครื่องบินมากกว่าพูดยานพาหนะบนพื้นดิน
วิธีหลีกเลี่ยงควันมือสาม
วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสองก็คือต้องมีนโยบายห้ามปรามการสูบบุหรี่ในบ้านและในรถของคุณ ไม่เหมือนควันบุหรี่มือสองการระบายอากาศเพียงเล็กน้อยเพื่อลบ THS และเมื่อมีควันบุหรี่มือสองอยู่ที่นั่นคุณอาจไม่ทราบ
แตกต่างจากสุภาษิตโบราณ; เวลาไม่สามารถรักษาเมื่อมาถึงควันบุหรี่มือสอง ความจริงที่ว่า THS ยังคงมีอยู่อย่างเห็นได้ชัดถ้าคุณเคยอยู่ในโรงแรมที่สูบบุหรี่เป็นครั้งคราว แม้ว่าจะเป็นปราศจากการสูบบุหรี่มานานนับสิบปี แต่ผู้ที่มีจมูก bloodhound ยังคงสามารถจับตาดูเวลาได้เมื่อกฎแตกต่างกัน และการศึกษายืนยันเรื่องนี้ด้วยเช่นกัน ก้านที่นำมาจากบ้านที่มีการสูบบุหรี่ยังคงมีระดับ THS ที่สามารถวัดได้หลังจากถูกปล่อยว่างไว้เป็นเวลา 2 เดือน
หากคุณยังคงคาดหวังว่าจะได้สัมผัสกับ THS ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ:
- อาบน้ำล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณหากคุณเคยสัมผัสกับ THS
- ถ้าเป็นไปได้ให้ทำความสะอาดพื้นผิวและวัสดุที่สัมผัสกับควันด้วยน้ำส้มสายชู โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปได้เสมอไปและอาจเป็นรอยเปื้อนและเปลี่ยนสีเนื้อผ้าและพื้นผิวได้อย่างถาวร
- ถ้าคุณเลือกที่จะอนุญาตให้สูบบุหรี่ในบ้านของคุณเปิดหน้าต่างและพยายามกีดกันการสูบบุหรี่ในห้องที่ปูพรม ที่กล่าวว่าด้วยความร้อนกลางหรืออากาศกลางสารปนเปื้อนจะยังคงหมุนเวียนทั่วบ้านของคุณ
- ให้ความรู้แก่เพื่อนและครอบครัวของคุณ การศึกษาที่ได้ศึกษาความเชื่อของผู้คนรอบข้างสูบบุหรี่พบว่าหากผู้สูบบุหรี่ตระหนักว่าการสูบบุหรี่ของพวกเขา (โดยการใช้มือสองหรือควันบุหรี่มือสอง) ส่งผลกระทบต่อคนอื่น ๆ พวกเขามักจะบังคับให้ห้ามสูบบุหรี่ในครัวเรือน
วิธีการกำจัดควันมือสาม
การถอด THS นั้นรุนแรงกว่าเสียง การซักผ้าหรือซักแห้งเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถตัดออกได้ เพื่อให้ตัวทำความสะอาดที่จะกำจัดนิโคตินจะต้องเป็นกรด สบู่ส่วนใหญ่ยังเป็นด่าง (อยู่ตรงข้ามกับกรด) และไม่สามารถกำจัดนิโคตินออกจากพื้นผิวเรียบ การใช้สารละลายที่เป็นกรดเช่นน้ำส้มสายชูอาจลบ THS ออกจากพื้นผิวเช่นหินอ่อน แต่ไม่เป็นประโยชน์เสมอไป คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการให้โซฟาอุ่น ๆ ของพวกเขามีกลิ่นเหมือนน้ำส้มสายชู ด้วยเหตุผลเดียวกันการถอด THS ออกจากปูพรมเป็นไปไม่ได้เลย หากคุณต้องการเอาควันมือสองออกจากบ้านการเปลี่ยนพรมเป็นราคาแพงอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด
การเลิกสูบบุหรี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
แหล่งที่มา:
Adhami, N. , Starck, S. , Flores, C. และ M. Martins Green ภัยคุกคามด้านสุขภาพสำหรับคนที่อาศัยอยู่ในบ้านของผู้สูบบุหรี่: สารพิษที่สูบบุหรี่บนผิวหน้าสามารถทำให้เกิดความต้านทานต่ออินซูลินได้อย่างไร PLoS One 2016. 11 (3): e0149510
Dhall, S. , Alamat, R. , Castro, A. et al. ยาสูบสารพิษที่ฝากไว้บนพื้นผิว (ควันบุหรี่มือสาม) การรักษาบาดแผลไม่ดี วิทยาศาสตร์ทางคลินิก 2016 28 เม. ย. (Epub ก่อนพิมพ์)
Dreyfuss, J. สูบบุหรี่ที่ระบุว่าเป็นสารก่อมะเร็งที่มีศักยภาพ แคลิฟอร์เนีย: วารสารมะเร็งสำหรับแพทย์ 2010. 60 (4): 203-204
Karim, Z. , Alshbool, F. , Vemana, H. et al. ควันบุหรี่มือสอง: ผลกระทบต่อ Hemostastis และ Thrombogenesis วารสารเภสัชวิทยาหัวใจและหลอดเลือด 2015. 66 (2): 177-82
Martins-Green, M. , Adhami, N. , Frankos, M. และคณะ ควันพิษที่สะสมบนพื้นผิว: ความหมายต่อสุขภาพของมนุษย์ PLoS One 2014. 9 (1): e86391
แมตต์กรัมและคณะ ครัวเรือนที่ปนเปื้อนจากควันบุหรี่: แหล่งที่มาของความเสี่ยงต่อทารก การควบคุมยาสูบ 2004. 13 (1): 29-37
แมตต์กรัมและคณะ มลพิษควันบุหรี่ที่เหลืออยู่ในรถยนต์ที่ใช้แล้วสำหรับขาย: อากาศฝุ่นและพื้นผิว การวิจัยนิโคตินและยาสูบ 2551 10 (9): 1467-75
แมตต์กรัมและคณะ ควันบุหรี่มือสอง: หลักฐานใหม่และข้อคิดเห็นสำหรับวาระการวิจัยสาขาวิชา มุมมองด้านสุขภาพสิ่งแวดล้อม 2011. 119 (9): 1218-26
แมตต์กรัมและคณะ เมื่อผู้สูบบุหรี่ย้ายออกและผู้ไม่สูบบุหรี่ย้ายเข้ามาอยู่: มลพิษและมลพิษจากที่อยู่อาศัยของผู้สูบบุหรี่ การควบคุมยาสูบ 20 (1): e1
Petrick, L. , Svidovsky, A. , และ Y. Dubowski ควันบุหรี่มือสอง: การเกิดออกซิเดชันต่างกันของนิโคตินและการก่อตัวของละอองลอยทุติยภูมิในสิ่งแวดล้อมในร่ม วิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อมและเทคโนโลยี 2011. 45 (1): 328-33
Ramirez, M. , Ozel, M. , Lewis, A. et al. การสัมผัสกับไนโตรซามีนในควันบุหรี่มือสองจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ สิ่งแวดล้อมระหว่างประเทศ 2014. 71: 139-47
Schick, S. และคณะ ควันบุหรี่มือสองในห้องทดลอง: หลักฐานการสะสมของสารนิโคตินไนโตรซามีนและสารประกอบอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนและโพลิเมอร์อะโรมาติกของ NNK การควบคุมยาสูบ 2013 28 พฤษภาคม (Epub ก่อนการพิมพ์)
Sleiman, M. et al. การก่อตัวของสารก่อมะเร็งในบ้านโดยปฏิกิริยานิโคตินที่ทำปฏิกิริยากับพื้นผิวกับกรดไนตรัสทำให้เกิดอันตรายจากควันบุหรี่มือสอง การดำเนินการของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา 2010. 107 (15): 6571-81
Tillett, T. ควันบุหรี่มือสองในการทบทวน: ความต้องการและข้อแนะนำในการวิจัย มุมมองด้านสุขภาพสิ่งแวดล้อม 2011. 119 (9): a399
Winickoff, J. et al. ความเชื่อเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของ "สูบบุหรี่" ที่สูบบุหรี่และห้ามสูบบุหรี่ในบ้าน กุมารเวชศาสตร์ 2009. 123 (1): e74-479