ฉันควรใช้โปรไบโอติกสำหรับไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารหรือไม่?

โปรไบโอติกมีอยู่ทุกหนทุกแห่งแล้ว บ่อยครั้งที่ได้รับการยกย่องเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการคืนระบบทางเดินอาหารให้เป็น "สถานะตามธรรมชาติ" พวกเขาแนะนำโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพและ Joes เฉลี่ยเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อระบบ GI ของคุณไม่ถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นหลังจากที่คุณมีเชื้อไวรัสกระเพาะอาหาร (aka "stomach stomach ") หรือระบบทางเดินอาหารของคุณไม่ได้เป็น "ปกติ" โปรไบโอติกอาจช่วยได้

แต่มีจริงๆวิทยาศาสตร์เพื่อสำรองข้อเรียกร้องเหล่านี้หรือไม่

โปรไบโอติกคืออะไร?

โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ (แบคทีเรีย) ที่อาศัยอยู่ในร่างกายหรือคล้ายกับที่อาศัยอยู่ในร่างกาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ขายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณกลืนรวมอยู่ในโยเกิร์ตบางประเภทและอาจมีจำหน่ายในรูปของครีมหรือ suppositories เนื่องจากมีการขายและทำการตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพวกเขาไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA และผู้ผลิตไม่ได้รับอนุญาตให้เรียกร้องใด ๆ ว่าพวกเขารักษารักษาหรือป้องกันโรคหรือเงื่อนไขใด ๆ

ชนิดที่พบมากที่สุดของโปรไบโอติกที่ขายในสหรัฐอเมริกาคือ Lactobacillus และ Bifidobacterium แต่ละชนิดมีหลากหลายสายพันธุ์ของ "แบคทีเรียที่ดี" และอาจไม่ทั้งหมดมีประโยชน์เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ

พวกเขาปลอดภัยหรือไม่?

การศึกษาพบผลข้างเคียงน้อยอันเป็นผลมาจากการใช้โปรไบโอติกในช่องปาก แต่ผลกระทบในระยะยาวไม่เป็นที่รู้จัก จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อหาวิธีที่ปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพเรื้อรังหรือผู้ที่ต้องใช้เวลานาน

พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอก่อนที่จะใช้ยาหรืออาหารเสริมใหม่

จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ว่ารายการผลข้างเคียงจากการใช้โปรไบโอติกข้อร้องเรียนที่พบมากที่สุดคือแก๊ส

วิธีที่พวกเขาสามารถช่วยกระเพาะอาหารอารมณ์เสีย?

มีการวิจัยจำนวนมากเพื่อดูว่าโปรไบโอติกสามารถ ช่วยผู้ที่มีอาการท้องร่วงได้ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุของการติดเชื้อหรือการใช้ยาปฏิชีวนะ

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าสัญญาและการใช้โปรไบโอติกลดระยะเวลาในการเกิดอาการท้องร่วงสำหรับบางคน อย่างไรก็ตามวิธีนี้เกิดขึ้นและทำไมไม่เป็นที่รู้จักและการศึกษาเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจสอบว่าโปรไบโอติกมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับประชากรที่

เรายืนอยู่ที่ไหน?

ปัจจุบันในสหรัฐอเมริกาโปรไบโอติกถูกวางตลาดและจำหน่ายเป็นอาหารเสริม เนื่องจากตลาดและการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีการเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาหรือหลายงานวิจัยจึงได้มีการทำวิจัยเพื่อหาวิธีใช้เพื่อป้องกันและ / หรือรักษาโรค เป็นไปได้ว่าพวกเขาอาจผลิตเป็นยาในอนาคตและควบคุมโดยองค์การอาหารและยาเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ

การใช้โปรไบโอติกอาจหรือไม่อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น หากคุณมีอาการปวดกระเพาะอาหารและไม่มีอะไรอื่นที่ดูเหมือนว่าจะช่วยให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อตรวจสอบว่าการพยายามโปรไบโอติกอาจเป็นประโยชน์กับคุณ

_{แหล่งที่มา:}

_{"คำถามและคำตอบเกี่ยวกับความต้านทานยาปฏิชีวนะ" สมาร์ท: รู้เมื่อใช้ยาแก้อักเสบ 18 ธันวาคม 13. ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา กรมอนามัยและบริการมนุษย์}

_{"Probiotics ช่องปาก: บทนำ" ศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ทางเลือกและทางเลือกธันวาคม 12 สถาบันสุขภาพแห่งชาติ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา}

_{Allen SJ, Martinez EG, Gregorio GV, Dans LF "โปรไบโอติกสำหรับการรักษาโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลันติดเชื้อ" ฐานข้อมูล Cochrane Syst Rev. 2010 Nov 10; (11): CD003048 ดอย: 10.1002 / 14651858.CD003048.pub3 PubMed}