คำตอบสำหรับคำถามทั่วไปวัยรุ่นและวัยรุ่นมีช่วงแรก

ดูข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างรอบประจำเดือน

วัฏจักรประจำเดือนเป็นวิธีการที่ร่างกายของผู้หญิงเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ในแต่ละเดือน ช่วงเวลาประจำเดือน ของคุณเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวัฏจักรนี้ ความยาวของรอบจะขึ้นอยู่กับการนับจากวันแรกของรอบระยะเวลาหนึ่งถึงวันแรกของรอบถัดไป รอบการมีประจำเดือนเฉลี่ยอยู่ที่ 28 วัน อย่างไรก็ตามรอบสามารถช่วงใดก็ได้ตั้งแต่ 23 ถึง 35 วัน

จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างรอบประจำเดือน?

ในระหว่างรอบการมีประจำเดือนไข่จะถูกปล่อยออกจาก รังไข่ ในขณะที่ไข่กำลังเดินทางลงท่อนำไข่และไปที่มดลูกมดลูกกำลังสร้างเยื่อบุที่ประกอบด้วยเลือดและเนื้อเยื่อพิเศษ เยื่อบุ มดลูก จะข้นและหากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นเส้นเลือดในเยื่อบุจะขยายเพื่อช่วยบำรุงทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต

ถ้าไข่จะถูกปฏิสนธิโดยเซลล์อสุจิไข่จะยึดติดกับผนังมดลูกและตัวอ่อนจะเริ่มพัฒนา ถ้าไข่ไป unfertilized, ซับหนาที่สร้างขึ้นในช่วงรอบประจำเดือนไม่จำเป็นและจะหลั่งในช่วงเวลาของคุณ ไข่ที่ไม่มีการดูดซึมจะละลายหรือถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย หลังจากรอบระยะเวลาสิ้นสุดลงรอบเดือนใหม่จะเริ่มขึ้น

ระยะเวลาคืออะไร?

ระยะเวลาเป็นส่วนหนึ่งของรอบการมีประจำเดือนเมื่อซับในโพรงมดลูกและเลือดพิเศษจะไหลผ่านช่องคลอด

ระยะเวลาอาจเบาปานกลางหรือหนักและ เลือดที่มีประจำเดือน ซึ่งหลั่งออกมาจะมีตั้งแต่ไม่กี่ช้อนโต๊ะถึง 1/2 ถ้วยต่อระยะเวลา นี้สามารถแตกต่างกันไปในแต่ละสาวและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลาสำหรับสาวเดียวกัน

หญิงหลายคนพบการไหลเวียนของแสงในวันแรกหรือสองวันจากนั้นให้มีการไหลที่หนักขึ้นตามด้วยวันที่แสงสว่างอื่น

สาวบางคนมีการไหลเวียนอย่างหนักในวันแรก ในช่วง 2-3 ปีแรกหลังจากที่คุณเริ่มมีประจำเดือนระยะเวลาของคุณอาจผิดปกติมาก

สาวอายุเท่าไหร่เมื่อเธอได้รับ ช่วงเวลา แรกของเธอ? ในอเมริกาอายุเฉลี่ยที่หญิงสาวเริ่มมีประจำเดือนคือ 12 แต่ไม่ได้หมายความว่าเด็กหญิงทั้งหมดจะเริ่มต้นในช่วงอายุเดียวกัน หญิงสาวสามารถเริ่มต้นการมีประจำเดือนได้ตลอดเวลาระหว่างอายุ 8 ถึง 16 ปีการมีประจำเดือนจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าทุกส่วนของ ระบบสืบพันธุ์ ของสาว ๆ จะครบกำหนดและทำงานร่วมกัน คราวนี้ในชีวิตของหญิงสาวคนหนึ่งชื่อว่า "puberty"

ระยะเวลาของฉันนานเท่าไร?

เนื่องจากผู้หญิงทุกคนต่างกันช่วงเวลาที่มีประจำเดือนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเด็ก ผู้หญิงคนหนึ่งอาจมีระยะเวลาสามวันและอีกสาวหนึ่งอาจมีระยะเวลาเจ็ดวัน อาจต้องใช้เวลาหลายปีสำหรับช่วงเวลาของผู้หญิงที่จะกลายเป็นปกติ ระยะเวลาหนึ่งเดือนอาจมีอายุสี่วันในขณะที่เดือนถัดไปอาจถึงหกวัน

ผู้หญิงบางคนมีช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอเป็นเวลาหลายปีและอาจไม่เคยเป็น "ประจำ" แพทย์บางคนจะสั่ง ยาคุมกำเนิด เพื่อช่วยควบคุมวัฏจักรการมีประจำเดือนของคุณ พูดคุยกับแพทย์เพื่อหาวิธีที่คุณสามารถควบคุมวัฏจักรของคุณได้หากไม่เป็นระเบียบ

เมื่อไหร่ควรเปลี่ยนแผ่นหรือผ้าอนามัยระหว่างช่วงเวลาของฉัน?

ควรเปลี่ยน ผ้าอนามัย (แผ่นรอง) ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จำเป็นก่อนที่แผ่นแช่ด้วยการไหลของประจำเดือน

ผู้หญิงแต่ละคนตัดสินใจเองว่าอะไรสบายใจ ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆสี่ชั่วโมง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้การดูดซับต่ำสุดของ tampon ยกตัวอย่างเช่นอย่าใช้ super absorbency ในวันที่น้ำหนักเบาที่สุดของช่วงเวลาของคุณ นี้สามารถทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการ เป็นโรคพิษช็อก (TSS) TSS เป็นโรคที่หายาก แต่อาจเป็นอันตรายถึงตาย

ความเสี่ยงของ TSS สามารถลดลงหรือหลีกเลี่ยงได้โดยไม่ ใช้ผ้าอนามัย หรือโดยการสลับระหว่างผ้าพันคอและแผ่นรองในช่วงเวลาของคุณ หากคุณพบอาการต่อไปนี้ในขณะที่คุณกำลังมีประจำเดือนและใช้ผ้าอนามัยคุณควรติดต่อแพทย์ทันที:

• ไข้สูงไม่สามารถอธิบายได้อย่างฉับพลัน
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• โรคท้องร่วง
• อาการวิงเวียนศีรษะและ / หรือเป็นลม
• ผดผื่นที่เกิดจากแดดเผา
• เจ็บคอ
• ดวงตาแดงก่ำ

การมีช่วงเวลาของฉันหมายความว่าฉันไม่สนุกหรอกหรือ

ไม่ได้อย่างแน่นอน! ช่วงเวลาของคุณไม่ควรมีผลต่อกิจกรรมประจำวันของคุณ คุณสามารถออกกำลังกายว่ายน้ำขี่จักรยานและสนุกสนาน หญิงบางคนและหญิงแม้จะพบว่าการออกกำลังกายในขณะที่พวกเขามีช่วงเวลาที่มีประจำเดือนลดหรือป้องกันไม่ให้ ปวดท้อง และรู้สึกไม่สบาย

วิธีที่ง่ายที่สุดในการระบุว่าช่วงเวลาของคุณกำลังจะเริ่มต้นคือการติดตามข้อมูลในปฏิทิน ทำเครื่องหมายวันแรกของเดือนของคุณในแต่ละเดือน ตอนนี้นับวันระหว่างงวด นับจากวันแรกที่คุณทำเครื่องหมายและนับจากวันที่คุณทำเครื่องหมายไว้ ทำเช่นนี้เป็นเวลาสองสามเดือนแล้วคุณจะสามารถคำนวณจำนวนวันที่มีอยู่ระหว่างช่วงเวลาของคุณได้ นี้จะช่วยให้คุณเตรียมตัวสำหรับช่วงเวลาของคุณและทำให้คุณจากการประหลาดใจ

หมายความว่าถ้าข้ามระยะเวลา?

มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจข้ามระยะเวลาหนึ่งเดือน ถ้าคุณเพิ่งเริ่มมีช่วงเวลาของคุณอาจไม่มาทุกเดือน หากคุณเป็นหญิงชราที่กำลัง ใกล้วัยหมดประจำเดือน (เมื่อระยะเวลาของคุณหยุดลง) คุณอาจข้ามช่วงเวลา

มากเกินไปอาจทำให้คุณข้ามระยะเวลาได้ ความเครียดและช่วงเวลาที่อารมณ์ดีในชีวิตของคุณอาจทำให้คุณพลาดช่วงเวลาหนึ่งหรือสองปี หากคุณป่วยคุณอาจพลาดระยะเวลา

ถ้าคุณพลาดมากกว่าหนึ่งหรือสองปี (หากคุณเคยมีช่วงเวลาปกติมาก่อน) โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

ทำไมฉันถึงต้องหยุดการมีเวลา?

การไม่มีประจำเดือนเรียกว่าการ ขาดประจำเดือน เงื่อนไขนี้อธิบายถึงผู้หญิงที่ไม่ได้มีช่วงเวลาในช่วงวัยรุ่นหรือผู้หญิงที่เคยมีช่วงเวลาปกติที่หยุดลง มีหลายสาเหตุของการขาดประจำเดือน

การตั้งครรภ์เป็นเหตุผลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะหยุดการมีประจำเดือนของเธอ นอกจากนี้ยังมีการเลี้ยงลูกด้วยนมและการสูญเสียน้ำหนักมากที่เกิดจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงการกินผิดปกติหรือการออกกำลังกายที่มากเกินไป

ปัญหาต่อม (ต่อมใต้สมอง, ต่อมไทรอยด์หรือต่อมหมวกไต) และปัญหาเกี่ยวกับการสืบพันธุ์อาจมีผลเช่นนี้

หากระยะเวลาของคุณยังไม่เริ่มต้นเมื่ออายุ 16 ปีหรือถ้าคุณหยุดใช้ช่วงเวลาของคุณขณะที่คุณยังอายุน้อยติดต่อแพทย์ของคุณ

ฉันจะมีช่วงเวลาที่เหลือของชีวิตของฉัน?

ไม่ได้ผู้หญิงจะไม่สามารถสืบพันธุ์ได้อีกเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน เกิดขึ้นเมื่ออายุได้ 50 ปีภาวะหมดประจำเดือนหมายความว่าผู้หญิงไม่ได้เป็นไข่ (ไข่) และไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไป เช่นเดียวกับการมีประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิงและอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะเกิดขึ้น

เมื่อไปพบหมอเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ

คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับสิ่งต่อไปนี้:

• หากคุณยังไม่เริ่มมีประจำเดือนเมื่ออายุ 16 ปี
• หากช่วงเวลาของคุณหยุดลงอย่างกระทันหัน
• ถ้าคุณมีเลือดออกนานกว่าปกติ
• ถ้าคุณมี เลือดออกมากเกินไป
• ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายหลังจากใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
• หากคุณมี เลือดออกระหว่างช่วงเวลา (มากกว่าเพียงไม่กี่หยด)
• หากคุณมีอาการปวดที่ไม่สามารถทนได้ในช่วงเวลาของคุณ

_{ที่มา:}

_{สุขภาพวัยรุ่น Healthywomen.gov}