ถ้าคุณกำลัง ดื่มกาแฟในเวลาเดียวกันคุณใช้ ยา ทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์ของ คุณคุณอาจจะก่อวินาศกรรมการรักษาต่อมไทรอยด์และสุขภาพของคุณ
คุณอาจไม่เห็นคำเตือนบนใบปลิวยาที่คุณได้รับจากเภสัชกรและคุณอาจไม่ได้รับการบอกกล่าวโดยแพทย์ของคุณ แต่ผลกระทบของกาแฟต่อการดูดซึมยาไทรอยด์ของคุณได้รับการศึกษาและจัดทำเป็นเอกสารทางวิทยาศาสตร์แล้ว
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Thyroid พบว่าผู้หญิงที่มีระดับ ฮอร์โมนไทรอยด์ สูงหรือปกติ สูง และผู้ที่ทานยาไทรอยด์กับกาแฟลดการดูดซึมและผลกระทบของยาลงมากซึ่งช่วยลดประสิทธิผลของยาไทรอยด์ ยาได้มากถึง 36% เช่นเดียวกับการตัดยาโดย 1/3 หรือลืมกินยาของคุณทุกๆสามวัน
ผลกระทบต่อร่างกายของคุณคืออะไร?
เมื่อการดูดซึมยาของคุณลดลง TSH ของคุณ จะเพิ่มขึ้นระดับ T4 และ T3 (ฮอร์โมนไทรอยด์ที่ใช้งานอยู่) จะลดลง และคุณอาจมี อาการ hypothyroidism เช่น ความเมื่อยล้าการ เพิ่มน้ำหนักการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และอื่น ๆ สำหรับรายละเอียดของอาการ hypothyroidism ให้ดูที่ รายการตรวจสอบ hypothyroidism hypothyroidism
คุณทำอะไรได้บ้าง? 4 แนวทางที่เป็นไปได้
มีสี่สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการปฏิสัมพันธ์ระหว่างกาแฟกับยาไทรอยด์ของคุณ:
- การดูดซึมที่ไม่สมบูรณ์นี้ไม่พบในสตรีที่ทานยาด้วยน้ำและรอสักครู่ก่อนดื่มกาแฟ ดังนั้นคุณสามารถใช้ยาของคุณและจากนั้นรอสักครู่ก่อนที่จะมีกาแฟของคุณ
- หากคุณตื่นขึ้นมาตอนกลางดึกคุณสามารถทานยาได้และกลับไปนอน ตราบเท่าที่มันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงที่จะช่วยให้คุณมีกาแฟเมื่อคุณตื่นตัว
- หากแพทย์เห็นด้วยคุณอาจ ใช้ยาไทรอยด์ก่อนนอน แทนได้
- หากคุณใช้ยาเม็ด levothyroxine (เช่น Synthroid หรือ Levoxyl) คุณสามารถเปลี่ยนเป็นรูปแบบของแคปซูลเหลว (Tirosint) ได้ การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่า กาแฟไม่มีผลต่อการดูดซึมของ Tirosint - เป็นหลัก Tirosint เป็น "กาแฟทน." Tirosint ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ปัญหาทางเดินอาหารและปัญหาการดูดซึม
หมายเหตุ: ปริมาณคาเฟอีนของกาแฟไม่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลง - ส่วนประกอบของกาแฟ (คาเฟอีนหรือ decaf) ที่มีผลต่อการดูดซึม ดังนั้นการเปลี่ยนไปใช้คาเฟอีนคาเฟอีนจึงไม่ใช่ทางออก
> ที่มา:
> Benvenga, S. et. อัล "การเปลี่ยนแปลงการดูดซึมลำไส้ของ L-thyroxine ที่เกิดจากกาแฟ" ไทรอยด์ 2008 มีนาคม; 18 (3): 293-301 doi: 10.1089 / thy.2007.0222 นามธรรม .)