ไม่กี่คนสามารถตั้งคำถามถึงคุณค่าของกลุ่มสนับสนุนในการช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการเป็นผู้ ติดเชื้อเอชไอวี ไปยังบุคคลที่ ติดเชื้อเอชไอวีได้ อย่างแท้จริง แต่การหาคุณค่าให้กับคุณและความต้องการส่วนบุคคลของคุณอาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย
ในท้ายที่สุดจุดมุ่งหมายของกลุ่มสนับสนุนคือการจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและปราศจากการตัดสินซึ่งผู้คนสามารถสื่อสารได้อย่างอิสระและหาทางสนับสนุนทางอารมณ์ที่จำเป็นต่อการสร้างเอชไอวีให้ดีขึ้นในชีวิตของพวกเขา
ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับขนาดที่เหมาะกับทุกอย่าง เกี่ยวกับการเชื่อมต่อกับคนที่มีประสบการณ์และค่านิยมร่วมกันซึ่งคุณสามารถ "พูดภาษาเดียวกันได้"
เห็นได้ชัดว่าสำหรับคนส่วนใหญ่นั่นหมายถึงการหากลุ่มคนที่ชอบคุณมากที่สุด แต่นั่นไม่ใช่ทุกกรณีเสมอไป สำหรับบางคนความจำเป็นในการค้นหาข้อมูลเฉพาะหรือการรักษาระดับข้อมูลที่ไม่เปิดเผยชื่ออาจเป็นเรื่องที่สำคัญกว่าวัฒนธรรมที่ใช้ร่วมกันหรือการมีปฏิสัมพันธ์ส่วนตัว
ในเวลาเดียวกันมักไม่ค่อยมีทางเลือกในบางชุมชน ไม่ได้หมายความว่าการสนับสนุนไม่พร้อมใช้งานหรือคุณควร "ทำอะไร" ด้วยสิ่งที่คุณมี วันนี้กลุ่มสนับสนุนอาจมีตั้งแต่การจัดกลุ่มการชุมนุมในคนไปยังห้องแชทออนไลน์และฟอรัมต่างๆอาจเกิดขึ้นร่วมกันหรือเป็นส่วนเสริมซึ่งกันและกัน การตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรที่สำคัญที่สุดคือกุญแจสำคัญในการค้นหากลุ่มที่เหมาะกับคุณ
การกำหนดความต้องการของคุณ
ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบใดกลุ่มสนับสนุนเอชไอวีควรมุ่งเน้นเป้าหมายไปเรื่อย ๆ แทนที่จะผลักดันให้เกิดปัญหาในการทิ้งปัญหา
ความต้องการมักจะเปลี่ยนไปและมีวิวัฒนาการตามที่คุณทำงานร่วมกับกลุ่มดังนั้นคุณควรประเมินเป้าหมายของคุณเป็นประจำ ในท้ายที่สุดการเปลี่ยนแปลงไม่ได้มากเกี่ยวกับ "outgrowing" กลุ่ม แต่จะได้รับเครื่องมือสำหรับการพึ่งพาตนเองในเชิงบวก
เมื่อมองไปที่กลุ่มให้พิจารณาสิ่งต่างๆเช่นสถานที่จัดประชุมและขนาดของกลุ่ม
หากสถานที่อยู่ไกลเกินไปหรือรู้สึกสูญหายหรือถูกเปิดเผยในกลุ่มคุณอาจรู้สึกท้อแท้หลังจากการประชุมเพียงไม่กี่ครั้ง ถามตัวคุณเองเกี่ยวกับคนที่ดูแลกลุ่มหรือไม่ เขาหรือเธอมักจะสะท้อนทัศนคติและค่านิยมของกลุ่มนั้น
สิ่งสำคัญคือต้องถามตัวเอง:
- กลุ่มนี้สามารถให้การรักษาความลับที่ฉันต้องการเพื่อแสดงออกอย่างเต็มที่และเสรีหรือไม่?
- ฉันสามารถพูดคุยกับกลุ่มนี้ได้โดยไม่ต้องกลัวเรื่องความละอายหรือการตัดสิน?
- ฉันต้องการความเชี่ยวชาญหรือคำแนะนำบางอย่างหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นกลุ่มนี้จะให้ฉันหรือไม่
- กลุ่มนี้ให้การสนับสนุนประเภทใดบ้างที่ฉันต้องจัดการกับปัญหาในทันที
- แล้วสมาชิกกลุ่มคนอื่น ๆ ? กลุ่มประสบการณ์ที่ทำกับพวกเขาคืออะไร?
การประเมินความต้องการของคุณเป็นประจำจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าจะได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนจากกลุ่มมากขึ้น
กลุ่มสนับสนุนจากคลินิก
กลุ่มสนับสนุนเอชไอวีในคลินิกถือเป็นส่วนหนึ่งของบริการด้านเอชไอวีแบบบูรณาการที่นำเสนอโดยโรงพยาบาลคลินิกผู้ป่วยนอกหรือการปฏิบัติด้านเอชไอวีโดยเฉพาะ เชื่อมโยงการดูแลทางการแพทย์ของผู้ป่วยโดยตรงกับบริการและโปรแกรมสนับสนุนต่างๆซึ่งอาจเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันกับความสะดวกสบายของสถานที่เดียว
นอกจากนี้กลุ่มผู้ให้การสนับสนุนเอชไอวีในคลินิกยังมีการจัดโครงสร้างรายละเอียดและมักได้รับการอำนวยความสะดวกโดยสมาชิกในทีมสหสาขาวิชาชีพให้ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเชื่อมโยงโดยตรงกับบริการอื่น ๆ (เช่นการให้คำปรึกษาด้านสังคมสงเคราะห์) ที่นำเสนอโดยสถานที่
อาจมีกลุ่มสนับสนุนการเดินเข้าไปด้วย ตามกฎมีการเก็บรักษานโยบายการรักษาความลับที่เข้มงวด
กลุ่มสนับสนุนตามสถาบัน
กลุ่มสนับสนุนที่เกี่ยวกับสถาบันถือเป็นกลุ่มที่อาจเป็นพันธมิตร แต่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับแพทย์หรือคลินิกหลักของคุณ กลุ่มเหล่านี้มีกำหนดและอำนวยความสะดวกโดยทั่วไปโดยมีโครงสร้างหรือรูปแบบที่แตกต่างกัน ส่วนใหญ่จะจัดขึ้นผ่านองค์กรชุมชนองค์กรโครงการด้านสุขภาพในมหาวิทยาลัยหรือ กลุ่มความเชื่อ
ในขณะที่นโยบายส่วนบุคคลส่วนใหญ่มีนโยบายการรักษาความลับอย่างเคร่งครัด แต่บางคนก็ยังคงกลัวการเปิดเผยข้อมูลแม้กระทั่งในสถานที่จัดประชุมที่ "รู้จัก"
ในการตอบสนององค์กรบางแห่งในขณะนี้เสนอกลุ่มที่ทำงานตามบ้านกลุ่มที่ได้รับการสนับสนุนจาก เพื่อนฝูง หรือสถานที่นอกสถานที่ กลุ่มสามารถดำเนินการหรือ จำกัด เวลาได้ซึ่งในบางช่วงเวลาต้องใช้เวลาในการทำงานและในบางครั้งการประเมินการรับสินค้า
กลุ่มสนับสนุนเอกชน
เหล่านี้คือกลุ่มสนับสนุนที่ไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเป็นทางการจากสถาบันหรือหน่วยงานของรัฐ บางคนจัดโดยคนวางกับเอชไอวี (หรือผู้ที่มีประสบการณ์กับเอชไอวี) ในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับการอำนวยความสะดวกโดยนักสังคมสงเคราะห์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ กลุ่มสนับสนุนเอกชนมักให้ความช่วยเหลือในด้านการสนับสนุนและการปฏิสัมพันธ์ทางอารมณ์เพื่อกระตุ้นให้สมาชิกแลกเปลี่ยนความคิดเห็นคำแนะนำและประสบการณ์อย่างแข็งขัน
ก่อนที่จะเข้าร่วมกลุ่มเอกชนมักสอบถามเกี่ยวกับนโยบายการรักษาความลับและโปรโตคอลของตน ระวังเรื่องวิทยาศาสตร์ที่น่าสงสัย ในขณะที่กลุ่มสนับสนุนควรสนับสนุนให้มีการเจรจาเปิดกว้างและอนุญาตให้มีการขัดแย้งกันเองส่วนบุคคลเหล่านี้จะทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยไม่ขัดต่อพวกเขา
กลุ่มสนับสนุนออนไลน์
กลุ่มสนับสนุนออนไลน์ ให้ความสำคัญกับคนที่ติดเชื้อเอชไอวีซึ่งแยกตามสถานที่ตั้งหรือรู้สึกว่าสามารถพูดได้อย่างเสรีและปลอดภัยในสภาพแวดล้อมที่ไม่ระบุชื่อ ไม่เพียง แต่พวกเขากลายเป็นแหล่งข้อมูลสำคัญสำหรับการแลกเปลี่ยนข้อมูลพวกเขาได้รับการแสดงที่จะนำเสนอการสนับสนุนด้านอารมณ์และการเผชิญปัญหาที่มักมีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่เกิดวิกฤติ
ด้วยความพร้อมใช้งานของฟอรัมออนไลน์แบบ peer-to-peer และห้องแชทความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดอาจเป็นการหากลุ่มที่สามารถจัดหาเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะแยกตัวออกจากปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์คนหนึ่งต่อหนึ่ง
กลุ่มที่มีประสิทธิผลมากที่สุดมีแนวโน้มที่จะมีขนาดใหญ่ขึ้นโดยมีการสื่อสารกันเป็นประจำและมีชีวิตชีวาระหว่างสมาชิกรวมทั้งการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันของผู้ดูแลเพื่อจุดประกายการอภิปรายและช่วยให้ชุมชนเจริญเติบโต เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีค้นหาแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่น่าเชื่อถือ และ สิ่งที่ต้องระวัง
ที่จะเริ่มมองหา
- สอบถามแพทย์คลินิกหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเพื่อขอความช่วยเหลือจากกลุ่มอ้างอิง นักสังคมสงเคราะห์ผู้จัดการคดีหรือนักจิตวิทยาควรมีความช่วยเหลือ
- ติดต่อ หน่วยงานด้านเอชไอวี ของรัฐหรือ ระดับชาติที่ ใกล้ที่สุด
- ขอให้คนอื่นที่อาศัยอยู่กับเอชไอวีเพื่อขอคำแนะนำ
- รายชื่อกลุ่มสนับสนุนเอชไอวี (รวมทั้งกลุ่มสนับสนุนออนไลน์) โดยทั่วไปสามารถพบได้ในเลสเบี้ยนสิ่งตีพิมพ์เกย์หรือในวารสารด้านเอชไอวีและรายเดือน
- สำหรับกลุ่มความเชื่อโปรดติดต่อคริสตจักรท้องถิ่นมัสยิดโบสถ์หรือวัดของคุณ
- นอกจากนี้ยังสามารถหาข้อมูลอ้างอิงได้จากสายด่วนเอชไอวีในท้องถิ่น สายด่วนเอชไอวี มักพบใน "โรคเอดส์บริการแนะนำด้านการศึกษาและการสนับสนุนด้านเอชไอวี" หรือ "องค์กรบริการทางสังคม
- เว็บไซต์ Facilitation Group เช่น Meetup บางครั้งสามารถช่วยคุณเชื่อมต่อกับกลุ่มสนับสนุน HIV ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ของคุณรวมทั้งจัดเตรียมแพลตฟอร์มที่คุณสามารถเริ่มต้นกลุ่มสนับสนุนด้วยตัวคุณเองได้
> แหล่งที่มา:
> Constantino, Coursaris K. และ Liu, Ming "การวิเคราะห์การแลกเปลี่ยนความช่วยเหลือทางสังคมในกลุ่มช่วยเหลือตนเองด้านเอชไอวี / เอดส์ออนไลน์" คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์ : 25 (4); 911-918
Potts, Henry WW "กลุ่มสนับสนุนออนไลน์: ทรัพยากรที่มองข้ามสำหรับผู้ป่วย" ข้อมูลเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ต : 44 (1); 6-8
> Mo, Phoenix K. และ Coulson, Neil S. "การใช้ชีวิตร่วมกับเอชไอวี / เอดส์และการใช้กลุ่มสนับสนุนออนไลน์" วารสารจิตวิทยาสุขภาพ เมษายน 2553: 15 (3); 339-350