วิธีการหยุด Ache
หน้าอก achey bugging คุณ? คุณอาจมีโรคมะเร็งเต้านม fibrocystic สภาพทั่วไปและไม่เป็นอันตรายที่มีผลต่อถึงครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่จุดในชีวิตของพวกเขาบาง นี่คือสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับหน้าอก fibrocystic และวิธีการที่จะเอาชนะความเจ็บปวด
การวินิจฉัยโรคมะเร็งเต้านมด้วยไฟโบรคัสเตีย
โรคมะเร็งเต้านม Fibrocystic เป็นวิธีที่จะอธิบายถึงทรวงอกที่เจ็บปวดและ / หรือเป็นก้อน
โดยปกติแล้วจะมีการวินิจฉัยหลังจากอัลตราซาวนด์หรือการสแกนเอ็มมิกราฟของมะเร็งเต้านม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าฮอร์โมนที่สร้างขึ้นในรังไข่ทำให้หน้าอกของผู้หญิงบางคนรู้สึกบวมเป็นก้อนหรือเป็นแผลเป็นในช่วงเดือนของการมีประจำเดือน เพราะมันเป็นเรื่องที่อ่อนโยนมากในด้านการดูแลสุขภาพไม่ได้เรียกว่าเต้านม fibrocystic "โรค" อีกต่อไปและก็บอกว่าคุณมีหน้าอก fibrocystic
การรักษา
ในขณะที่หน้าอก fibrocystic จะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ ต่อสุขภาพ อาการปวดที่จู้จี้ มักเกี่ยวข้องกับสภาพอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ หากทำได้มีวิธีง่ายๆที่คุณสามารถพิจารณาได้ นี่คือวิธีการทางการแพทย์แบบดั้งเดิมสองแบบ:
- ยาลดอาการปวดที่เคาน์เตอร์ (OTC)
- การกำจัดก้อนผ่าตัด ในกรณีที่ร้ายแรงซีสต์ที่ทำให้เกิดอาการปวดมากสามารถถอดหรือระบายออกได้
มากกว่าการรักษาด้วยยาหรือการผ่าตัดเป็นแบบองค์รวมวิธีการทดแทนเพื่อรักษาอาการปวด
หนึ่งในคำแนะนำที่พบมากที่สุดคือการขจัดคาเฟอีนจากอาหารของคุณ หลักฐานส่วนใหญ่เป็นประวัติการณ์ แต่คาเฟอีนเชื่อโดยบางคนจะมีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลง fibrocystic เต้านม ระยะทดลองใช้ในการ จำกัด กาแฟชาโซดาเครื่องดื่มให้พลังงานและคาเฟอีนอื่น ๆ จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงบางคน
ข้อเสนอแนะทั่วไปอีกอย่างหนึ่งคือเสริมด้วย น้ำมันสีเหลืองอ่อน
ประกอบด้วย กรดแกมมาไลโนเลนิก เป็นกรดไขมันจำเป็นที่อาจทำให้เนื้อเยื่อเต้านมมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
แพทย์บางครั้งยังแนะนำต่อไปนี้:
- ลดโซเดียมในอาหารของคุณ
- ลองรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำที่มีมากมายผักผลไม้และธัญพืช
- ลดฮอร์โมนเอสโตรเจนในอาหารและยา
- เสริมด้วยน้ำมันพริมโรสเย็นซึ่งการศึกษาได้เชื่อมโยงกับการลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับหน้าอก fibrocystic
- เสริมด้วยวิตามินอีบี 6 วิตามินบีคอมเพล็กซ์และแมกนีเซียม
- ใช้ความร้อน การบีบอัดที่อบอุ่นสามารถช่วยลดความดันและบวมช่วยขจัดความเจ็บปวด ถ้าคุณไม่ได้เป็นเจ้าของแผ่นความร้อนก็ไม่เป็นไร ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้ใน การทำแผ่นความร้อนของคุณเอง
- สวมชุดชั้นในที่สวมใส่ได้ดีซึ่งให้การสนับสนุนที่ดี
แหล่งที่มา:
"หน้าอก Fibrocystic" การแพทย์ทางเลือก Mayo Clinic, 8 มีนาคม 2556