การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการตวัด: อาการทั่วไปของความหมกหมุ่น

การทำให้แสงจางช่วยอธิบายได้ว่าทำไมเด็กออทิสติกอาจหลุดลอกหรือก้าว

คำว่า "stimming" ย่อมาจากพฤติกรรมการกระตุ้นด้วยตนเองและบางครั้งเรียกว่า "stereotypic" behavior ในคนที่มีความหมกหมุ่นการตบตามักหมายถึงพฤติกรรมเฉพาะที่รวมถึงการกระพือปีกโยกปั่นหรือการ ทำซ้ำคำและวลี

การตลบมักเป็น อาการของความหมกหมุ่น และโดยปกติแล้วจะเห็นได้ชัดที่สุด หลังจากทั้งหมดไม่กี่คนมักจะพัฒนาร็อค, พนัง, ก้าวหรือสะบัดนิ้วมือของพวกเขาเป็นประจำ

แม้ว่าการเพ่งเล็งออทิสติกจะดูผิดปกติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ารูปแบบที่ละเอียดกว่าของการตัดเฉยจะเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบพฤติกรรมของคนส่วนใหญ่ ถ้าคุณเคยเคาะดินสอกัดเล็บของคุณบิดผมของคุณหรือเคาะเท้าของคุณคุณได้ร่วมใน stimming

ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดระหว่างออทิสติกกับภาพปกติคือประเภทปริมาณและความชัดเจนของพฤติกรรม

พฤติกรรมที่ถือเป็นจุดสนใจ?

โดยทั่วไปแล้วพฤติกรรมจะถูกอธิบายว่า "stims" เมื่อพวกเขาไปไกลกว่าสิ่งที่ยอมรับได้ทางวัฒนธรรม กล่าวอีกนัยหนึ่ง "กระตุ้น" เป็นพฤติกรรมที่เป็นที่ยอมรับไม่ได้ทางวัฒนธรรม

แม้ว่าจะยอมรับอย่างน้อยในระดับปานกลางในสหรัฐอเมริกาเพื่อกัดเล็บหรือขลิบด้ายของตัวเองตัวอย่างเช่นถือเป็นเรื่องที่ไม่สามารถยอมรับได้ในการเดินรอบ ๆ กระพือปีก การโยกโยกเยกและเป็นครั้งคราวมักเป็นที่ยอมรับได้ แต่การโยกตัวของร่างกายทั้งหมดไปมาเป็นสิ่งที่กระตุ้น

ไม่มีเหตุผลใดที่ดีว่าทำไมการกระพือปีกควรได้รับการยอมรับน้อยกว่าการกัดด้วยเล็บ (มันถูกสุขลักษณะมากขึ้น!) แต่ในโลกของเรา flappers มือได้รับความสนใจเชิงลบในขณะที่เล็บเล็บ (อย่างน้อยในระดับหนึ่ง) จะยอมรับ

บางขื่อสามารถค่อนข้างรุนแรงและมีความรู้สึกผิดกฎหมายหรือแม้แต่น่ากลัวให้กับคนทั่วไป

ตัวอย่างเช่นคนออทิสติกบางคนอาจกระตุ้นโดยการทำเสียงดังซึ่งอาจฟังดูน่ากลัวหรือน่ากลัว บางคนตีตัวเองด้วยมือของพวกเขาหรือแม้แต่หัวของพวกเขากับผนัง stims เหล่านี้มีปัญหาอย่างเห็นได้ชัดสำหรับหลากหลายเหตุผล

เมื่อคนออทิสติกกระตุ้น?

สำหรับคนส่วนใหญ่การเลียนแบบเกิดขึ้นเฉพาะในขณะนี้เท่านั้น คนที่มีความหมกหมุ่น แต่มักพบว่ายากที่จะหยุดยั้งและอาจทำในช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นมา พวกเขาอาจกระตุ้นเพราะพวกเขารู้สึกตื่นเต้น, มีความสุข, กังวล, จมหรือเพราะรู้สึกปลอบโยน ในสถานการณ์ที่เครียดพวกเขาอาจกระตุ้นเป็นเวลานาน

พวกเราส่วนใหญ่ตระหนักถึงและสามารถควบคุมความชอบของเรา (เราจะไม่กัดเล็บเช่นขณะทานอาหารค่ำแสนโรแมนติก) ถ้าเรารู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องกระตุ้นในสถานการณ์ที่เครียดเรามักจะระมัดระวังในเรื่องที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่นเราอาจแตะนิ้วหัวแม่เท้าของเราใต้โต๊ะแทนการเดินไปมา คนที่มีความหมกหมุ่นอาจไม่ได้รับรู้และตอบสนองต่อปฏิกิริยาของผู้อื่นต่อ stims ของพวกเขา ดูเหมือนว่าจะมีสถานการณ์ที่บางคนที่มีความหมกหมุ่นไม่สามารถควบคุมจุดที่ต้องการได้หรือพบว่ามันเครียดมากและยากที่จะทำเช่นนั้น

ทำไมบุคคลออทิสติกกระตุ้น?

ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่าทำไมการตัดเฉือนเกือบจะไปพร้อมกับความหมกหมุ่นถึงแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จะกล่าวว่าเป็นเครื่องมือสำหรับ "การควบคุมตัวเอง" และการสงบสติอารมณ์ด้วยตนเอง

เช่นนั้นอาจเป็นผลพลอยได้จาก ความผิดปกติในการประมวลผลทางประสาทสัมผัส ที่มักไปพร้อมกับออทิสติก

คนที่มีความหมกหมุ่นช่วยกระตุ้นตัวเองในการจัดการความวิตกกังวลความกลัวความโกรธความตื่นเต้นความคาดหมายและอารมณ์ที่แข็งแกร่งอื่น ๆ นอกจากนี้ยังกระตุ้นให้ตัวเองรับมือกับสัญญาณประสาทสัมผัสที่ล้นหลาม (เสียงมากเกินไปแสงความร้อน ฯลฯ ) นอกจากนี้ยังมีบางครั้งที่ผู้คนกระตุ้นจากนิสัยเช่นเดียวกับคนที่เป็นโรคประจำตัวกัดเล็บของพวกเขาบิดผมหรือแตะเท้าออกจากนิสัย

บางครั้งการตบแต่งสามารถเป็นที่พักที่มีประโยชน์ทำให้บุคคลออทิสติกสามารถจัดการกับสถานการณ์ที่ท้าทายได้

เมื่อมันกลายเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวก่อให้เกิดปัญหาทางสังคมหรือเป็นสาเหตุให้ร่างกายเป็นอันตรายต่อตัวเองหรือคนอื่น ๆ แม้ว่าจะเป็นเรื่องของชีวิตประจำวันก็ตาม

เคล็ดลับในการจัดการเรื่องย่อ

ควรห้ามมิให้พฤติกรรมหรือ "ดับ" ผ่านการบำบัดหรือไม่? โดยทั่วไปเว้นเสียแต่ว่าพฤติกรรมเป็นสิ่งที่อันตรายไม่มีเหตุผลที่จะห้ามไม่ให้มี แต่มีเหตุผลหลายประการที่จะจัดการได้ ตัวอย่างเช่น:

• ซึ่งแตกต่างจากคนส่วนใหญ่บุคคลที่มีความหมกหมุ่นอาจกระตุ้นตัวเองอย่างต่อเนื่อง เป็นผลให้การตัดเย็บอาจยืนระหว่างพวกเขาและความสามารถในการโต้ตอบกับคนอื่น ๆ มีส่วนร่วมในกิจกรรมสามัญหรือแม้แต่จะรวมอยู่ในห้องเรียนทั่วไปสถานที่ชุมชนหรือสถานที่ทำงาน
• การทำให้แสงจางหายอาจเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวกับคนอื่น ๆ และในบางกรณีอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจ เด็กที่ต้องการออกกำลังกายเป็นประจำหรือเดินลงไปที่พื้นศีรษะก็จะเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวสำหรับนักเรียนทั่วไปและในกรณีที่รุนแรงบางครั้งการเลียนแบบอาจทำให้ดูน่ากลัว
• การทำให้สลดแสงสามารถดึงดูดความสนใจเชิงลบ เด็กออทิสติกและผู้ใหญ่มักจะถูกกดดันทางสังคมเพราะพฤติกรรมผิดปกติหรือรบกวนของพวกเขา

การลดหรือดัดแปลง stims อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก Stims เป็นเครื่องมือสำหรับการจัดการการรับรู้ทางประสาทสัมผัสและอารมณ์ดังนั้นเพียงแค่การลงโทษเด็กเพื่อ stimming อาจทำให้เกิดอันตรายมากกว่าที่ดี อย่างน้อยที่สุดกระบวนการควรจะช้าและตอบสนองต่อความต้องการของแต่ละบุคคล

• การวิเคราะห์พฤติกรรมประยุกต์ (ABA) ซึ่งเป็นพฤติกรรมบำบัดอาจช่วยให้บุคคลสามารถขจัดหรือปรับเปลี่ยนบางส่วนของการข่มขู่ได้
• นักบำบัดอาชีพ สามารถให้ "อาหารทางประสาทสัมผัส" เพื่อช่วยลดความจำเป็นในการยับยั้ง
• ในบางกรณีการหลบหลีกจะลดลงด้วย ยา ที่ช่วยแก้ปัญหาความวิตกกังวล
• สิ่งแวดล้อมทางสิ่งแวดล้อมและสังคมสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อให้ความวิตกกังวลน้อยลง ชั้นเรียนที่มีขนาดเล็กการตั้งค่าที่เงียบและความคาดหวังที่ชัดเจนขึ้นสามารถลดความเครียดได้เป็นอย่างดี
• ในที่สุดคนบางคนที่มีความหมกหมุ่นสามารถเรียนรู้จากการปฏิบัติและการฝึกสอนเพื่อเปลี่ยนรูปแบบของตนเอง (บีบลูกความเครียดมากกว่ายกตัวอย่างเช่น) หรือมีส่วนร่วมในการถ่ายภาพที่มากเกินไปเฉพาะในความเป็นส่วนตัวของบ้านของตนเองเท่านั้น

คำจาก

การทำให้แสงจางไม่ค่อยเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามอาจเป็นที่น่าอับอายสำหรับพ่อแม่และพี่น้องซึ่งทำให้อึกอักครูหรือวางเพื่อนฝูงและเพื่อนร่วมงาน ผู้ป่วยออทิสติกควรปฏิบัติตนอย่างไร? นี่เป็นคำถามที่ต้องตอบโดยบุคคลที่เกี่ยวข้องรวมถึงบุคคลออทิสติกด้วยตนเอง

แม้ว่ามันอาจเป็นไปได้ที่จะลดการ stimming แม้ว่ามันอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดมันทั้งหมด ในฐานะพ่อแม่หรือผู้ดูแลผู้ที่มีความหมกหมุ่นอาจต้องยอมรับความจริงที่สมาชิกในครอบครัวออทิสติกของคุณทำตัวแตกต่างไปจากเพื่อนของเขา นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกไวต่อคำตัดสินของผู้อื่น ถ้าคุณต้องการให้ลองหาคำปรึกษาอย่างมืออาชีพเพื่อช่วยในการจัดการความรู้สึกและความไม่พอใจของคุณ

> แหล่งที่มา:

> Goldman S. et al. stereotypes มอเตอร์ในเด็กออทิสติกและความผิดปกติในการพัฒนาอื่น ๆ เด็ก Dev Neurol เด็ก 2009 มกราคม 51 (1): 30-8

แกรนอิน, วัด ทำไมเด็กที่มีอาการออทิสติกกระตุ้น? วินิจฉัยออทิสติก มีนาคม 2014