โรคลำไส้อักเสบ (IBD) ไม่เคยหยุดนิ่งจึงมาพร้อมกับคุณทุกที่ที่คุณไป ถ้าคุณต้องการที่จะออกจากบ้านของคุณคุณจำเป็นต้องมีแผนบางอย่างในสถานที่สำหรับเมื่อที่เลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้น กับความสุขุมบางอย่างคุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เปลี่ยนไปเป็นสถานการณ์ที่น่าอายที่ทำให้วันของคุณซากปรักหักพัง ปัญหาทั่วไปที่อาจเป็นที่น่ารำคาญสำหรับผู้ที่มี IBD ได้แก่ การหาห้องสุขาการทำความสะอาดห้องน้ำที่สกปรกมีอุบัติเหตุในห้องน้ำและห้องสุขาที่ถูกอุดตัน อ่านเพื่อหาวิธีที่คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ที่แย่ที่สุดบางกรณีที่เกิดขึ้นกับผู้ที่มี IBD
1 -
ปัญหา: ไม่มีห้องน้ำการแก้ปัญหา: ทุกคนมีห้องน้ำอยู่ คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าจะหาที่ไหนและจะเข้ามาได้อย่างไรเมื่อต้องการ คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันในการทำให้ลูกค้าได้รับเครื่องหมายเพียงอย่างเดียวคือเดินไปทางขวาเช่นคุณเป็นเจ้าของสถานที่และมุ่งหน้าไปยังแผงลอยใกล้ที่สุด หากคุณอาศัยอยู่ในรัฐที่มี Access Access Access คุณจะมีสิทธิตามกฎหมายที่จะใช้ห้องน้ำแม้ว่าจะเป็น "พนักงานเท่านั้น" นอกจากนี้ยังมี กลยุทธ์ อื่น ๆ เกี่ยวกับ ห้องน้ำ เช่นการขอให้ไปที่ด้านหน้าของเส้นที่คุณสามารถใช้เพื่อไปที่ด้านหน้าของเส้นและป้องกันอุบัติเหตุ
2 -
ปัญหา: ห้องน้ำสกปรกวิธีแก้ไข: อาจมีสาเหตุหลายประการที่คุณต้องการทำความสะอาดห้องน้ำอย่างรวดเร็ว บางทีคุณอาจจะออกไปที่ไหนสักแห่งคุณต้องไปและห้องน้ำเท่านั้นสกปรกจริงๆ หรือบางทีคุณอาจอยู่ที่บ้านของเพื่อนและ อาการท้องร่วงจะ กระทบคุณอย่างไม่คาดฝัน อย่ากลัวเลยตราบเท่าที่คุณมีบางสิ่งที่ปกติพบได้ในห้องน้ำเช่นแปรงห้องน้ำและเครื่องทำความสะอาดห้องน้ำคุณควรทำความสะอาดได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีชุด IBD ฉุกเฉินพร้อมกับคุณคุณจะมีรูปร่างที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกในชุดเพื่อทำความสะอาดได้อย่างรวดเร็วและถ้าคุณมีถุงมือทิ้งแล้วคุณจะสามารถเดินทางได้ภายในไม่กี่นาที
3 -
ปัญหา: อุบัติเหตุในห้องน้ำวิธีแก้ปัญหา: ปัญหานี้เป็นปัญหาที่คุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้า ข่าวดีก็คือแม้ว่าควรใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและคุณจะได้รับการตั้งค่า ทุกคนที่มี IBD ควรมีชุดฉุกเฉินและอาจมีมากกว่าหนึ่งชุด เก็บชุดนี้ด้วยสิ่งที่คุณต้องการในกรณีที่คุณมีอุบัติเหตุในห้องน้ำเมื่อคุณออกไป กุญแจสำคัญและนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใส่ชุดของคุณใหม่หลังจากที่คุณใช้แล้ว บางคนพบว่าการมีชุดซึ่งมีมาตรการด้านความปลอดภัยแม้จะช่วยให้เกิดความวิตกกังวลบางอย่างที่เกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตจากห้องน้ำไปห้องน้ำ แต่คุณควรมีชุดชั้นในผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกถุงมือพลาสติกเจลทำความสะอาดมือสบู่ผ้าขนหนูกระดาษ)
4 -
ปัญหา: อุดตันสุขาการแก้ปัญหา: ห้องน้ำที่ถูกปนเปื้อนเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยๆที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพื่อหลีกเลี่ยงสุขาที่ถูกอุดตันในครั้งแรกผมขอแนะนำให้ล้างหลาย ๆ ครั้ง: ล้างออกก่อนที่คุณจะเสร็จสิ้นการลำไส้ของคุณและจากนั้นล้างออกอีกครั้งเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณอาจต้องการล้างจานครั้งที่สามถ้าคุณจำเป็นต้องใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกหรือปริมาณเนื้อเยื่อห้องน้ำที่อุดมสมบูรณ์ แม้กระทั่งการอุดตันของห้องน้ำอาจเกิดขึ้นได้ง่าย เงื่อนงำแรกของคุณว่าห้องน้ำถูกอุดตันคือน้ำไม่ได้ลงไปตลอดทางเมื่อคุณล้างออก อย่าล้างข้อมูลอีกครั้ง!
หาลูกสูบห้องน้ำและใช้โดยครอบคลุมช่องเปิดด้านล่างของห้องสุขาที่มีปลายลูกสูบ กดที่จับอย่างแน่นหนาและรวดเร็วระมัดระวังไม่ให้เร็วเกินไปหรือมีพลังมากเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดการสาดตัว อุดตันส่วนใหญ่จะล้างได้ง่ายด้วยการกระโดดเพียงเล็กน้อย น้ำในชามจะลดลงเมื่อเกิดการอุดตัน ล้างออกอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามีการอุดตันอย่างสมบูรณ์