วิธีทำความสะอาดหลังเกิดอาการท้องร่วง

กระดาษชำระสามารถเป็นความเจ็บปวด แต่มีวิธีอื่น ๆ เพื่อให้สะอาด

โรคลำไส้อักเสบ (IBD) มีความท้าทายมากมายสำหรับผู้ที่รับมือกับโรค หนึ่งในปัญหาในชีวิตประจำวันที่อาจเป็นความรำคาญอย่างแท้จริงคือการทำให้ผิวรอบ ๆ ทวารหนัก (perianal skin) ทำความสะอาด โรคอุจจาระร่วง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถนำเสนอปัญหาที่แตกต่างกันหลายประการกับการรักษาความสะอาดด้านล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการดำเนินการต่อและเกิดขึ้นหลายครั้งต่อวัน

ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นรอยแยกและริ้วสามารถเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย การเช็ดด้วยกระดาษทิชชูแม้ว่าจะนุ่มนวลสามารถทำให้ผิวดิบและเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว

อะไรคือตัวเลือกสำหรับการรักษาความสะอาด?

ส่วนมากของเราไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งในการทำความสะอาดด้านล่างสกปรกซึ่งจะเป็น โถปัสสาวะหญิง บางตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อให้สะอาดรวมถึงการได้รับในอ่างอาบน้ำและการอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกหรือแม้กระทั่งการล้างด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ส่วนใหญ่ ได้แก่ การเช็ดถาดและหากส่วนล่างของคุณบอบช้ำก็อาจจะไม่น่าพอใจ อย่างไรก็ตามวิธีอื่นที่ไม่มีการเช็ดใด ๆ อาจใกล้เคียงกับยาหรือตู้ครัวของคุณ

บีบขวดเพื่อช่วย

หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดในผิวบริเวณด้านล่างและต้องการวิธีการทำความสะอาดคุณสามารถลองใช้ขวดบีบที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่น บ่อยครั้งที่ขวดเล็ก ๆ ที่มีประโยชน์เหล่านี้มีให้กับสตรีหลังคลอดและใช้สำหรับทำความสะอาดผิวรอบข้าง

คุณสามารถใช้ขวดบีบที่คุณมีอยู่ในมือเช่นที่ใช้สำหรับการชลประทานจมูก (บางครั้งเรียกว่าหม้อสุทธิ) หรือแม้แต่ขวดน้ำที่มี "กีฬา" ฝาบน

อย่าลืม: คุณควรติดฉลากขวดด้วยวิธีการบางอย่างโดยใช้หมึกที่ไม่สามารถลบเลือนได้เพื่อไม่ให้ขวดนี้สับสนกับขวดที่สามารถนำมาใช้เพื่อการดื่มหรือเพื่อวัตถุประสงค์อื่น

ขวดนี้ควรกำหนดให้ใช้สำหรับทำความสะอาดหลังการ เคลื่อนไหวของลำไส้ เท่านั้น

กรอกขวดด้วยน้ำอุ่นจากก๊อกน้ำและถือไว้ด้านล่างเมื่อคุณเสร็จสิ้นการลำไส้ของคุณ แต่ก่อนที่คุณจะยืนขึ้น บีบน้ำทุกที่ที่จำเป็นและน้ำจะสิ้นสุดในห้องน้ำที่คุณสามารถล้างออกได้

เมื่อทำความสะอาดแล้วคุณสามารถอบแห้งได้ด้วยการใช้กระดาษหรือผ้าเช็ดตัวอย่างระมัดระวัง (โดยไม่เช็ดด้วยผ้า) อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้เครื่องเป่าลมเป่าลมของคุณ โปรดใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษถ้าคุณใช้วิธีนี้และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณแห้งและคุณไม่ได้รับเครื่องเป่าลมที่สัมผัสน้ำในลักษณะใด ๆ

การรักษาความสะอาดขวดบีบของคุณ

คุณจะต้องการเก็บขวดนี้ไว้ให้สะอาดเพื่อไม่ให้แบคทีเรียตกค้างอยู่ ซักผ้าในห้องน้ำจมกับสบู่จานบางควรทำเคล็ดลับอย่าง คุณสามารถเช็ดด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาด คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการล้างขวดในอ่างล้างจานเพื่อไม่ให้มีแบคทีเรียในห้องครัว เพื่อทำความสะอาดก่อนล้างด้วยสบู่และน้ำแล้ววางลงบนชั้นวางบนของเครื่องล้างจานตราบเท่าที่มันไม่ได้ทำจากพลาสติกชนิดที่จะละลายในความร้อน