หากบุตรหลานของคุณกำลังจามและหายใจมีเสียงผ่านฤดูใบไม้ผลินี่เป็นวิธีที่คุณสามารถช่วยได้
ฤดูใบไม้ผลิเป็นฤดูที่ยอดเยี่ยมสำหรับการมุ่งหน้าไปเล่นกลางแจ้งและเพลิดเพลินไปกับอากาศที่ร้อนขึ้นและดอกไม้ผลิบาน แต่ถ้าบุตรหลานของคุณได้รับผลกระทบจากโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลอาการต่างๆเช่นอาการน้ำมูกไหลอาการคันตาจามและไออาจทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้
เคล็ดลับในการลดอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล
เพื่อช่วยลดและบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลลองต่อไปนี้:
ปิดหน้าต่างของคุณไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน ระดับละอองเกสรมักจะสูงที่สุดระหว่าง 5 โมงเช้าถึง 10 โมงเช้าเมื่อละอองเกสรมักจะถูกปล่อยออกมาจากพืช หากบุตรของท่านและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ มีอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลให้เรียกใช้เครื่องปรับอากาศแทนการเปิดหน้าต่าง
ให้บุตรของท่านอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากที่เดินทางกลับบ้าน ละอองเกสรสามารถเกาะติดกับเสื้อผ้าและเส้นผม เป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับในนิสัยของการมีทุกคนเอารองเท้าของพวกเขาเมื่อพวกเขาได้รับในบ้าน
อย่าแขวนเสื้อผ้าให้แห้ง ละอองเกสรสามารถเก็บบนเสื้อผ้าของคุณและนำติดตัวไปได้
ติดตามจำนวนเรณู ระดับละอองเกสรวัดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่อยู่ในอากาศ หากบุตรหลานของคุณมีความรู้สึกไวติดตามระดับละอองเกสรสามารถช่วยให้คุณทราบว่าเมื่อใดควร จำกัด การรับแสงกลางแจ้ง ระดับละอองเกสรขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ วันที่มีลมน้อยมักจะหมายถึงจำนวนเรณูต่ำเนื่องจากเกสรต้องการลมเพื่อนำติดตัวไปรอบ ๆ
ความชื้นสูงหรือฝนจะทำให้ละอองเกสรหลุดออกจากอากาศได้เร็วหรือล้างออก อุณหภูมิที่อบอุ่นและสายลมอ่อนสามารถทำให้ละอองเกสรอยู่ในอากาศและทำให้เกิดปัญหากับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล
เปลี่ยนตัวกรองอากาศ เปลี่ยนชุดกรองอากาศในระบบทำความร้อนและเครื่องปรับอากาศทุกๆ 6 เดือนหรือเร็วกว่านั้นขึ้นอยู่กับคำแนะนำของผู้ผลิต
ทำความร้อนและทำความเย็นระบบของคุณอย่างสม่ำเสมอ นี้จะไม่เพียง แต่ลดปริมาณของสารก่อภูมิแพ้ในอากาศภายในบ้านของคุณ แต่ยังจะช่วยให้ระบบทำความร้อนและระบายความร้อนของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
พิจารณาตัวกรอง HEPA เมื่อเลือกตัวกรองอากาศสำหรับบ้านของคุณคุณอาจต้องการใช้ตัวกรองอากาศ HEPA (มีประสิทธิภาพสูง) ซึ่งสามารถดักจับอนุภาคขนาดเล็กกว่าตัวกรองอากาศปกติได้
ตัวกรองอากาศ HEPA ไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพเมื่อใช้เพื่อควบคุมอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล แต่คุณอาจต้องการพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของแผนการจัดการโรคภูมิแพ้ของคุณหรือไม่ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการพิจารณาการใช้ตัวกรอง HEPA ในสูญญากาศเพื่อป้องกันไม่ให้ละอองเกสรและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ถูกเป่ากลับเข้าไปในอากาศในบ้านของคุณ
ดูกุมารแพทย์ของคุณ แม้ว่าคุณจะสงสัยว่าบุตรหลานของคุณอาจเป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลสิ่งสำคัญคือคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย ในบางกรณีสิ่งที่ดูเหมือนว่าภูมิแพ้กับละอองเรณูอาจเกิดจากผู้กระทำความผิดคนอื่นเช่นไรฝุ่นหรือสัตว์เลี้ยงโกรธ
วิธีที่ดีที่สุดในการระบุสารก่อภูมิแพ้หรือสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการของบุตรหลานคือการให้บุตรของท่านได้รับการประเมินโดยผู้วินิจฉัยโรคภูมิแพ้เด็ก
ลองน้ำเกลือบ้าง ถ้าคุณต้องการลองเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับยาภูมิแพ้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้น้ำเกลือจมูกและน้ำเกลือลดลง
พวกเขาสามารถช่วยล้างเกสรออกจากทางเดินจมูกและตาของเด็ก อย่าลืมใช้น้ำเกลือแบบง่ายๆแทนที่จะใช้วิธีแก้ปัญหาเกี่ยวกับจมูกหรือยาหยอดตาเช่นคนที่สัญญาว่าจะ "แดงขึ้น"
คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีไว้เพื่อรักษาอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาลในเด็ก
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาภูมิแพ้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุและอาการของบุตรของท่านแพทย์ของท่านอาจแนะนำให้ใช้ยาลดความอ้วนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Benadryl หรือ Zyrtec ในเด็ก
สำหรับดวงตาคันนั้นมียาเช่นยาหยอดตา Pataday หรือ Optivar
ในบางกรณีผู้ที่เป็นภูมิแพ้อาจแนะนำให้ใช้ภาพภูมิแพ้หรือภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยให้เด็กรู้สึกระคายเคืองต่อเรณู