วิธีที่ดีที่สุดในการฉีดอินซูลิน
การฉีดอินซูลินในแต่ละวันเป็นวิถีชีวิตของผู้ที่ เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 แต่คุณรู้ไหมว่าการฉีด อินซูลินที่ ทำให้เกิดความแตกต่างในระดับการดูดซึมและประสิทธิภาพของอินซูลิน?
นี่คือ 5 เคล็ดลับที่จะช่วยให้มั่นใจว่าการฉีดยาของคุณกำลังทำงานอย่างหนักสำหรับคุณ
1. ให้ฉีดยาในช่องท้องต้นขาและหลังแขนท่อนแขนเมื่อใดก็ตามที่ทำได้
อินซูลินถูกดูดซึมได้เร็วที่สุดเมื่อฉีดเข้าไปในช่องท้องตามด้วยต้นแขนและบริเวณต้นขา
การฉีดยาในบริเวณสะโพกและก้นจะดูดซึมช้าลง อย่าฉีดยาภายในสะดือ 2 นิ้ว
2. เลือกตำแหน่งใหม่เล็กน้อยสำหรับการฉีดแต่ละครั้ง
นี่เรียกว่าการหมุนเวียนไซต์ ตัวอย่างเช่นหากคุณฉีดยาทั้งหมดในช่องท้องให้สังเกตว่าคุณได้ฉีดยาครั้งสุดท้ายและย้ายนิ้วถัดไปประมาณหนึ่งนิ้วหรืออีกข้างหนึ่ง ดำเนินการต่อเพื่อย้ายเว็บไซต์ฉีดจนกว่าคุณจะได้ครอบคลุมไซต์ที่พร้อมใช้งานทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มต้นพื้นที่ใหม่
3. ฉีดอินซูลินเสมอไปในเนื้อเยื่อไขมันแทนกล้ามเนื้อ
นั่นคือสาเหตุที่ช่องท้องส่วนบนหลังของแขนและต้นขาด้านนอกเป็นที่ต้องการ พื้นที่เหล่านี้เข้าถึงได้ง่ายและมีไขมันจำนวนมาก (เรียกว่าไขมันใต้ผิวหนัง) พื้นที่เหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงในการฉีดอินซูลินได้ใกล้เส้นเลือดหรือเส้นประสาทมากเกินไป
4. ฉีดยาในพื้นที่เดียวกันในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
ตัวอย่างเช่นใช้อินซูลินในตอนเช้าในช่องท้องและอินซูลินในตอนบ่ายหรือตอนเย็นในแขนของคุณ
ความสม่ำเสมอนี้ช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมอินซูลินได้ดีกว่าการฉีดแบบสุ่ม
5. เก็บบันทึกการหมุนเวียนไซต์ของคุณไว้อย่างถูกต้อง
ซึ่งจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการฉีดซ้ำบริเวณเดียวกันได้ การทำเช่นนี้อาจส่งผลให้เกิดการสะสมไขมันสะสมที่อาจทำให้ผิวของคุณดูไม่เป็นระเบียบและทำให้การดูดซึมอินซูลินล่าช้า
คลินิกคลีฟแลนด์เสนอแผนที่การหมุนเวียนไซต์ที่มีประโยชน์สำหรับแต่ละพื้นที่ของร่างกายที่คุณสามารถพิมพ์และใช้เพื่อตรวจสอบสถานที่ที่คุณฉีดครั้งล่าสุด
> ที่มา:
> การปฏิบัติตามอินซูลิน สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน