ปวดส้นเท้าที่เกิดจากการใช้มากเกินไปแทนที่จะได้รับบาดเจ็บโดยตรง
อาการปวดส้นเท้าเป็นเรื่องปกติในเด็ก ในขณะที่อาจเป็นผลจากการบาดเจ็บโดยเฉพาะอย่างยิ่งก็มักเกิดจากสิ่งที่เรียกว่า Sever's disease ซึ่งเป็นกลุ่มอาการผิดปรกติที่คล้ายกับตัว ยึดหน้าแข้ง หรือ โรค Osgood-Schlatter
เด็กที่เป็นโรคประจำตัวของ Sever (รู้จักกันในนามของ Calcaneal Apophysitis) ได้พัฒนา micro-fractures ซึ่งเป็นส่วนที่เอ็นร้อยหวายแทรกอยู่บน ตีนเป็ด (กระดูกขนาดใหญ่ที่เป็นส่วนของส้นเท้า)
การแตกหักเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดขึ้นอยู่กับชนิดของกิจกรรมที่บุตรหลานของคุณทำ ความเจ็บปวดโดยทั่วไปจะแย่ลงเมื่อมีกิจกรรมและดีขึ้นเมื่อพัก
สาเหตุของโรคของ Sever
โรคของ Sever เกิดขึ้นบ่อยในเด็กชายและมักเกิดขึ้นเมื่อเด็กอายุระหว่าง 8 ถึง 13 ปี แม้ว่าจะมีผลต่อทั้งส้นเท้า เป็นโรคที่มากเกินไปซึ่งมักเกิดจากการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวหรือการกระแทกของส้นสูง
โรคของ Sever จะเห็นได้ทั่วไปในช่วงต้นฤดูการกีฬาของโรงเรียน เด็ก ๆ ที่กำลังผ่านวัยรุ่นมักเป็นโรคกระดูกส่วนกระดูกจะโตเร็วกว่าขา มันมักจะเกิดขึ้นในเด็กที่เท้าและข้อเท้าม้วนเข้าข้างเมื่อยืน (เรียกว่า " เท้าแบน " หรือมากกว่า pronation)
อาการและการวินิจฉัยโรค Sever's
อาการปวดส้นคืออาการที่กำหนดไว้ของโรคของ Sever ซึ่งตั้งอยู่ที่ด้านหลัง (ด้านหลัง) หรือไปทางด้านหน้าติดกับซุ้มประตู (plantar)
ไม่เหมือนอาการบาดเจ็บที่ส้นหรือข้อเท้าจะมีอาการบวมหรือแดงเล็กน้อย ความเจ็บปวด แต่บางครั้งอาจรุนแรงมากจนทำให้เกิดการเดินกะโหลกศีรษะหรือการเดินเท้า
การวินิจฉัยเกี่ยวข้องกับการทดสอบการบีบแบบง่ายซึ่งผู้ป่วยนอนคว่ำบนโต๊ะตรวจด้วยความต้องการของเธอที่โค้งงอที่ 90 องศา แพทย์จะบีบส้นเท้าที่ด้านหลังตรงกลางและด้านข้างของส้นเพื่อตรวจหาอาการปวดที่อยู่
Plantar fasciitis เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดส้นเท้า แต่แตกต่างจากโรคของ Sever ความเจ็บปวดส่วนใหญ่จะรู้สึกเมื่อเริ่มกิจกรรมครั้งแรก หลังจาก 10 ถึง 15 นาทีของกิจกรรมความเจ็บปวดจะ "ทำงานออก" และแก้ปัญหาของตัวเอง นี่คือความแตกต่างหลักระหว่างสองเงื่อนไข
การรักษาโรคของ Sever
การรักษาโรคของ Sever จะมุ่งเน้นไปที่การรวมกันของเทคนิคการพักฟื้นและการบำบัดทางกายภาพ เรียกว่าเป็นวิธีการ RIME เทคนิคเกี่ยวข้องกับ:
- ส่วนที่เหลือ (หรือในกรณีที่เป็นเด็กส่วนที่เหลือ)
- แพ็คน้ำแข็งหรือบีบอัด
- นวดเท้าที่ได้รับบาดเจ็บ
- การออกกำลังกาย ที่ยืดและเสริมสร้างเอ็น Achilles เอ็นร้อยหวายและกล้ามเนื้อลูกวัว
ควรใช้แผ่นรองแก้วลิฟท์หรือถ้วยเพื่อป้องกันส้นเท้าและลดผลกระทบจากการเดินหรือกระแทก แผ่นส้นเท้าที่แข็งขึ้นดีกว่าคือนุ่มกว่าและนุ่มกว่า
สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงการเดินขาสั้นประมาณ 4-6 สัปดาห์อาจเป็นประโยชน์ ถ้าความเจ็บปวดไม่เลวร้ายเกินไปแผ่นรองพื้นและการออกกำลังกายอาจเพียงพอ อย่างไรก็ตามหากอาการไม่ดีขึ้นการตรึงรูปอาจจำเป็น
> ที่มา:
> Scharfbillig, R; Jones, S .; และ Scutter, S. "โรค Sever." วารสาร American Podiatric Medical Association ปี 2011 101 (2): 133-145