เจ็บคออย่างไร

อาการเจ็บคออาจทำให้รู้สึกอึดอัดและมักส่งสัญญาณถึงความหนาวเย็นที่กำลังจะมาถึง ในขณะที่การเยียวยาที่บ้านอาจช่วยให้อาการเจ็บคอได้บางประเภทสิ่งสำคัญคือต้องจดจำการรักษาพยาบาล อาการเจ็บคอจากโรคลำไส้อักเสบเช่นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

โปรดปรึกษาแพทย์หากอาการเจ็บคอของคุณเจ็บปวดมากเป็นเวลานานกว่าสองสามวันหรือถ้าคุณมีอาการอื่น การรักษาสุขภาพด้วยตัวเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง อาการและอาการบางอย่าง (เช่นการหายใจลำบาก) ต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉิน

การเยียวยาที่บ้าน

อาการเจ็บคอส่วนใหญ่จะหายไปภายในสองสามวัน นี่คือการเยียวยาธรรมชาติและเคล็ดลับการดูแลความสบายที่อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ

น้ำยาบ้วนปากในน้ำเกลือ

หนึ่งในการเยียวยาที่บ้านที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับอาการเจ็บคออาจช่วยบรรเทาอาการปวดลดเมือกและลดอาการบวม โดยปกติเกลือ 1/2 ช้อนชาจะละลายในถ้วยน้ำอุ่น สารละลายน้ำเค็มควรคายออกหลังจากที่กลืนกินและไม่ควรกลืนหรือนำมาใช้ซ้ำ บางครั้งแนะนำให้ใช้ Gargling ครั้งละครั้งสำหรับอาการเจ็บคอ

ของเหลว

ป้องกันการคายน้ำโดยการดื่มของเหลว บางคนอาจพบการบรรเทาทุกข์จากการดื่มน้ำอุ่นในขณะที่คนอื่น ๆ อาจต้องการของเหลวเย็นซึ่งสามารถช่วยบรรเทาการอักเสบของเนื้อเยื่อ หลีกเลี่ยงของเหลวร้อนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่คอ

น้ำอยู่เสมอทางเลือกที่ดี แต่นี่เป็นสองตัวเลือกอื่น ๆ ที่คุณสามารถพิจารณา:

• เครื่องดื่มน้ำอุ่นมะนาว: ผสม น้ำส้มสายชู หรือ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชาโรยหน้าด้วยพริกป่น 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและ ขิงขิง สด 1/4 ช้อนชาใส่ถ้วยน้ำอุ่น
  
  ประโยชน์ของยาพื้นบ้านนี้ยังไม่ได้รับการศึกษา แต่บางคนบอกว่า capsaicin (สารประกอบในพริก) ยับยั้งเส้นประสาทจากการส่งสัญญาณความเจ็บปวดและกรดของน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรต่อเชื้อโรค หมายเหตุ: กานเนียมและน้ำส้มสายชูสามารถทำให้อาการปวดและทำให้เกิดแผลไหม้หรือการระคายเคืองในปากและลำคอได้หากรับประทานเดี่ยวหรือเกิน
• ชา : ชา อุ่น ๆ ที่อุ่น (ไม่ร้อน) อาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ ชาดำ ( Camelia sinensis ) มีสารที่เรียกว่าแทนนินซึ่งเป็นยาสมานแผลและอาจช่วยในการหดเนื้อเยื่อบวม บางคนยังทำชาดำความเข้มแข็งและน้ำยาบ้วนปากกับมันหลายครั้งต่อวัน

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งอาจช่วย ยับยั้งอาการไอ และลดอาการไม่สบายได้โดยการเคลือบลำคอช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองชั่วคราว การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร กุมารเวชศาสตร์ พบว่าผู้ที่บริโภคน้ำผึ้งก่อนที่นอนมีอาการไอไม่บ่อยและรุนแรงมากและมีโอกาสน้อยที่จะนอนไม่หลับเนื่องจากมีอาการไอกว่าผู้ที่ไม่ได้รับน้ำผึ้ง (แนะนำให้ใช้ช้อนชา 2 ช้อนชาก่อนนอน)

เพิ่มบางส่วนลงในเครื่องดื่มอุ่น ๆ หรือลองช้อนออกตรงๆ ไม่ควรให้น้ำผึ้งเด็กที่อายุต่ำกว่า 1 ปีเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง

อาหารเย็นหรือการประยุกต์ใช้

บางคนพบความโล่งใจโดยการดูด popsicles หรือกินไอศกรีม หากคุณมีต่อมบวมที่คอของคุณการใช้ถุงน้ำแข็งอาจช่วยได้

ความชื้น

เนื่องจากอากาศแห้งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอความชื้นอาจช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้น ความชื้นทั้งแบบอุ่นและเย็นจะมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามสำหรับการใช้งานทั่วเด็ก ๆ ควรเลือกหมอกที่เย็นเพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหลของน้ำร้อน คุณอาจต้องการปรับอุณหภูมิของคุณ สำหรับบางคนห้องอุ่นอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านซึ่งอาจทำให้ลำคอแห้งระคายเคืองได้

การบำบัดแบบไม่ต้องออกคำสั่ง (OTC)

คุณสามารถใช้ ยาแก้ปวดที่ไม่ ต้องสั่งโดย แพทย์ เพื่ออาการเจ็บคอ Ibuprofen และ acetaminophen มีแนวโน้มที่จะมีอัตราส่วนระหว่างประสิทธิผลต่อความปลอดภัยสูงสุด หากคุณเป็นทินเนอร์เลือดเช่น Coumadin หรือมีปัญหาเกี่ยวกับตับโรคแผลพุพองหรือโรคไตให้ปรึกษาหารือกันซึ่งอาจจะดีกับแพทย์ของคุณ

สเปรย์คอชาเช่น Chloraseptic สามารถใช้ได้กับเด็กที่มีอายุเกิน 3 ปีขึ้นไป คำแนะนำผลิตภัณฑ์บอกว่าไม่ควรใช้มานานกว่าสองวัน

ในทำนองเดียวกันสามารถใช้ยาหยอดหรือยาชาลดลงหรือคอหอยได้ ตัวอย่างเช่น Cepacol Extra Strength lozenges สามารถใช้ได้กับเด็กอายุ 5 หรือ 6 ปี (ขึ้นอยู่กับรส) หรือผู้สูงอายุและผู้ใหญ่ พวกเขามีเมนทอลและเบนโซเคนเพื่อทำให้มึนงงประสาทรับ

ยาปราบมารเช่น Robitussin สามารถใช้สำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่เพื่อลดอาการระคายเคืองที่คอ

หากอาการเจ็บคอของคุณเกิดจากอาการแพ้และการหยดหลังจมูกคุณสามารถลองใช้ antihistamines เช่น Benadryl หรือ Claritin ได้ ลดการผลิตเมือกของคุณในระหว่างการโจมตีด้วยโรคภูมิแพ้

สำหรับอาการปวดคอที่เกิดจากกรดไหลย้อนลองใช้ยาลดกรดสำหรับการบรรเทาระยะสั้น คุณสามารถหาได้ในรูปแบบของเหลวและยาเม็ดที่เคี้ยวได้ ยา OTC ระยะยาวรวมถึง H2 blockers เช่น Zantac และ Pepcid และสารยับยั้งโปรตอนปั๊มเช่น Prilosec และ Prevacid 24HR ลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

ใบสั่งยา

ในขณะที่ข้างต้นสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอคุณจะต้องมีมากกว่าที่จะกำจัดมันได้อย่างสมบูรณ์หากสาเหตุที่ตัวเองต้องการการรักษาของตัวเอง

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของคุณคำสั่งเหล่านี้อาจถือว่าเป็นประโยชน์

ยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรีย

Strep คอและไข้ผื่นแดงจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะยาเพื่อรักษาการติดเชื้อและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นร้ายแรงรวมทั้งไข้รูขุและความเสียหายไต มีการกำหนดหลักสูตร penicillin, amoxicillin หรือ erythromycin เป็นเวลา 10 วันเป็นเวลา 7-10 วัน โชคดีที่การบรรเทาทุกข์มักเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงหลังการรักษา เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องใช้ใบสั่งยาทั้งหมดเพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรียจากที่เหลือและก่อให้เกิดการติดเชื้อถึงไหวพริบอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน

ยาปฏิชีวนะอาจถูกกำหนดไว้สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอ แม้ว่ายาเหล่านี้จะไม่สามารถรักษาโรคติดเชื้อไวรัสได้ แต่อาจมีการกำหนดหากแพทย์ของคุณเชื่อว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียด้านบนของการติดเชื้อไวรัสที่รู้จักกันดี

คอร์ติโคสเตียรอยด์สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอาการเจ็บคออย่างรุนแรง

ควรใช้ corticosteroids ในช่องปากเพียงครั้งเดียวเมื่อผู้ใหญ่ที่มีอาการเจ็บคออย่างรุนแรง การบำบัดนี้ไม่ได้เป็นการพิจารณาสำหรับเด็ก

ยาชาเฉพาะที่สำหรับ Herpangina

เด็กอาจมี herpangina เนื่องจากไวรัส Coxsackie หรือ echovirus ทำให้เกิดแผลพุพองที่อยู่ด้านหลังของลำคอ พวกเขาแทบไม่มีอาการปวดอย่างรุนแรง หากทำได้แพทย์ของตนอาจกำหนดให้ยาชาเฉพาะที่มี benzocaine หรือ xylocaine

ยาภูมิแพ้

หากคุณมีอาการเจ็บคอจากอาการแพ้แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาภูมิแพ้ที่กำหนดให้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือใช้ยาลดความอ้วนเพื่อควบคุมการแพ้

ยาสำหรับกรดไหลย้อนและโรคกรดไหลย้อน

สำหรับอาการเจ็บคอจาก gastroesophageal reflux disease (GERD) แพทย์สามารถจัดการกับ H2 blockers เพื่อลดการผลิตกรดและสารยับยั้งโปรตอนได้ลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ

ยาบรรเทาอาการปวดหลังจากผ่าตัดคอ

หากลำคอของคุณเจ็บเนื่องจากการผ่าตัดเช่นการกำจัดต่อมทอนซิลการผ่าตัดต่อมไทรอยด์หรือการใส่ท่อช่วยหายใจแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้มีการลดอาการปวดยาเสพติด

การผ่าตัดและขั้นตอนการขับขี่โดยผู้เชี่ยวชาญ

สำหรับอาการเจ็บคอที่ทำให้เกิดฝีจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ข้างหลังต่อมทอนซิลแพทย์อาจระบายหนองด้วยเข็ม

อาจแนะนำให้ใช้ การขจัด Tonsil ในกรณีที่มีการติดเชื้อที่ strep throat หรือในกรณีที่เป็นฝีรุนแรง Tonsillectomy เคยเป็นศัลยกรรมทั่วไปสำหรับเด็กที่เคยเป็นโรคเจ็บคอ อย่างไรก็ตามตอนนี้พบได้น้อยและเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง ไม่ค่อยทำกับผู้ใหญ่ โดยปกติจะทำเป็นการผ่าตัดผู้ป่วยนอกและไม่จำเป็นต้องพักค้างคืนในโรงพยาบาล

สำหรับอาการเจ็บคอจากกรดไหลย้อนการรักษาโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) อาจรวมถึงการผ่าตัดถ้าอาการของคุณไม่ดีขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงที่คุณทำกับไลฟ์สไตล์หรือผ่านทางการใช้ยา

Fundoplication คือการผ่าตัดที่ใช้บ่อยที่สุดในการควบคุมภาวะกรดไหลย้อน เป็นขั้นตอน laparoscopic ที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด ในการผ่าตัดนี้ด้านบนของกระเพาะอาหารจะถูกห่อรอบ ๆ หลอดอาหารส่วนล่างของหลอดอาหารล่างเพื่อให้กระชับและป้องกันกรดไหลย้อน

ประเภทอื่น ๆ ของการผ่าตัดสอดใส่บุกรุกน้อยอุปกรณ์แหวน LINX ที่มีลูกปัดแม่เหล็กที่กระเพาะอาหารตรงหลอดอาหาร ดึงดูดแม่เหล็กของเม็ดเพียงแข็งแรงพอที่จะให้อาหารเข้าไปในกระเพาะอาหาร แต่ให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารด้านล่างปิดเพื่อป้องกันกรดไหลย้อน

การแพทย์ทางเลือก (CAM)

มีการใช้สมุนไพรบางชนิดในการแก้อาการเจ็บคอ โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าจะมีการใช้วิธีแก้ไขบ้านหลายรุ่นมาหลายชั่วอายุแล้ว แต่ก็ยังขาดการวิจัยที่มั่นคงเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยของพวกเขา

ปราชญ์

ใช้ในยุโรปเป็นสมุนไพรสำหรับอาการต่างๆของคอสมุนไพรที่ปราชญ์ ( Salvia officinalis ) มีสารประกอบหลายชนิดเช่น cineole, borneol, camphor และ thujone และคุณสมบัติของฝาดเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและลดอาการปวด บวมและอักเสบ

สมุนไพรบางครั้งแนะนำชาหรือน้ำยาบ้วนปากที่ทำโดยการแช่น้ำ 1 ช้อนชาของปราชญ์แห้งหรือ 1 ช้อนโต๊ะของใบชาสะระแหน่สดใน 1 ถ้วยน้ำเดือด ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วกรองใบออก น้ำผึ้งและมะนาวสามารถเพิ่มได้หากต้องการ

การศึกษาพบว่าปราชญ์และ echinacea สเปรย์ทุกสองชั่วโมง (สูงสุด 10 ครั้งต่อวันเป็นเวลาห้าวัน) อาการอาการเจ็บคอเพิ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสเปรย์ยา ผลข้างเคียงรวมถึงความรู้สึกการเผาไหม้ที่รุนแรงและความแห้งกแล็กคอ

ถึงแม้จะมีความโล่งใจในระยะสั้นก็ตาม แต่ก็ยังไม่ทราบถึงความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเชงเก้ปกติหรือระยะยาว หญิงตั้งครรภ์หรือพยาบาลควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่ปราชญ์

Elm ลื่น

พื้นเมืองเป็นทวีปอเมริกาเหนือ Elm ลื่น เป็นสมุนไพรที่มีมานานแล้วที่ใช้ในยาสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอไอแห้งหรือ โรคกล่องเสียงอักเสบ Elm ลื่นนอกจากนี้ยังพบใน lozenges คอบางส่วน เมื่อผสมกับน้ำเปลือกด้านในของต้นเอล์มลื่นเป็นเจลหนา (mucilage) ที่เคลือบและบรรเทาคอ

สมุนไพรมักแนะนำให้เท 1 ถ้วยน้ำเดือดมากกว่า 1/2 ช้อนชาผงเปลือกไม้ ผัดให้สูงชันแล้วล้างปากเมื่อเย็นลง

พืชชะเอ็ม

รากชะเอม ( Glycyrrhiza glabra ) มีประวัติศาสตร์อันยาวนานในการใช้เป็นยาสมุนไพรสำหรับอาการเจ็บคอ ตามที่ศูนย์แห่งชาติเพื่อสุขภาพเสริมและบูรณาการ (NCCIH) รากชะเอมบางครั้งใช้เป็นยาสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร, โรคภูมิแพ้ , แผลเปื่อย และการติดเชื้อไวรัส

การศึกษาในการ ระงับความรู้สึกและยาแก้ปวด พบว่าผู้ป่วยที่กลืนลงไปด้วยสารละลายรากชะเอมในเวลาห้านาทีก่อนการดมยาสลบมักไม่เจ็บคอหลังการผ่าตัดและมีอาการไอหลังผ่าตัดน้อยกว่าผู้ป่วยที่กลืนน้ำ

ชะเอมเป็นส่วนประกอบที่พบบ่อยในชาสมุนไพรยาอมและลำคอลดลงสำหรับอาการเจ็บคอ มีรสหวานตามธรรมชาติ

ชะเอมในปริมาณมากอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูงการเก็บเกลือและน้ำระดับโปแตสเซียมต่ำและอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ไม่ควรใช้ร่วมกับยาขับปัสสาวะ corticosteroids หรือยาอื่น ๆ ที่ช่วยลดระดับโพแทสเซียมในร่างกาย ผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยงชะเอม หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ชะเอม

ขนมหวานฟู

Marshmallow เป็นสมุนไพรที่เติบโตขึ้นในทวีปอเมริกาเหนือและยุโรปมีการใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษในการรักษาอาการเจ็บคอที่บ้าน เช่นเอล์มลื่น, ขนมหวานที่มีเมือก

สมุนไพรแนะนำให้ใช้กับรากชาขนมหวานเพื่อแก้เจ็บคอ มักทำโดยการเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะของรากแห้งไปยังถ้วย (8 ออนซ์) ของน้ำเดือดและแช่เย็นปกคลุม 30 ถึง 90 นาทีก่อนที่จะรัด สมุนไพรมักจะแนะนำถึงสามถ้วยต่อวันสำหรับอาการเจ็บคอ

ปรึกษาแพทย์ก่อนทำขนมหวานหากคุณมีโรคเบาหวานเพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปโดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับยาเบาหวาน Marshmallow อาจชะลอการดูดซึมยาอื่น ๆ ในเวลาเดียวกัน Marshmallow ไม่ควรใช้โดยหญิงตั้งครรภ์หรือพยาบาล

> แหล่งที่มา:

> Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Goyal P, Singh PK, Singh U การประเมินประสิทธิผลของน้ำยาบ้วนปากชะเอมเพื่อลดอาการเจ็บคอหลังผ่าตัด: การศึกษาแบบสุ่มตัวอย่างแบบโสด การระงับความรู้สึกและการลดอาการปวด 2009; 109 (1): 77-81 ดอย: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47

> โคเฮน HA, Rozen J, Kristal H, et al. ผลของน้ำผึ้งในไอกลางคืนและคุณภาพการนอนหลับ: การศึกษาแบบ Double-Blind Randomized Placebo-Controlled . 2012 ก.ย. 130 (3): 465-71

> Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C, et al. แนวทางในการจัดการกับอาการเจ็บคอเฉียบพลัน จุลชีววิทยาทางคลินิกและการติดเชื้อ 2012; 18: 1-27 ดอย: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x

Schapowal A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / Sage หรือ Chlorhexidine / Lidocaine ในการรักษาอาการเจ็บคอที่รุนแรง: การทดลองแบบ Double-Blind Trial วารสารการวิจัยทางการแพทย์แห่งยุโรป 2009; 14 (9): 406-412 ดอย: 10.1186 / 2047-783X-14-9-406

> Stead W. การศึกษาผู้ป่วย: เจ็บคอในผู้ใหญ่ (นอกเหนือจากข้อมูลเบื้องต้น) ปัจจุบัน. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5

> Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้เป็นคำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ