อารมณ์ที่แข็งแกร่งสามารถทำให้เกิดโรคหัวใจได้หรือไม่?

ผลของความวิตกกังวลความอิ่มเอมใจและความรักต่อหัวใจเป็นเรื่องชั่วคราวหรือน้อยที่สุด แต่อารมณ์เชิงลบที่แข็งแกร่งเช่นภาวะซึมเศร้าความโกรธและความกลัวมีการเชื่อมโยงอย่างมากกับโรคหัวใจ อ่อนเพลียยังสามารถส่งผลกระทบต่อหัวใจ แต่ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน

" หัวใจล้มเหลว " เรียกว่า takotsubo cardiomyopathy (ตั้งชื่อตามแพทย์ชาวญี่ปุ่นที่ระบุว่ามี) เกิดขึ้นในการตอบสนองต่อความเครียดทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเศร้าโศกและเป็นเรื่องธรรมดาในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายสามารถเลียนแบบอาการหัวใจวายและผลิตได้ หัวใจล้มเหลวอย่างกะทันหัน

แต่ในขณะที่อาการหัวใจวายมักเกิดจากก้อนเลือดในเส้นเลือดหัวใจตีบตันอาจเกิดจากปัจจัยเกี่ยวกับฮอร์โมนและหลอดเลือดแดงที่มีอาการชัก เมื่อกล้ามเนื้อกระตุกผ่อนคลายและการไหลของเลือดกลับมาทำงานปกติหัวใจล้มเหลวจะหายไป นี่คือการมองที่เชิงลบอารมณ์ที่ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจ:

ที่ลุ่ม

คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจมากขึ้นและในทางกลับกันถ้าคุณมีโรคหัวใจคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า การเชื่อมโยงมีความแข็งแรงพอที่จะให้ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าได้รับการตรวจคัดกรองผู้ป่วยโรคหัวใจและผู้ป่วยโรคหัวใจควรได้รับการประเมินภาวะซึมเศร้า การรักษาโรคหนึ่ง ๆ สามารถลดความเสี่ยงของโรคอื่นได้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจอาจพบว่าการมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจจะช่วยให้เกิดความรู้สึกสบายทางอารมณ์และป้องกันภาวะซึมเศร้า ในทำนองเดียวกันผู้ป่วยที่มีอาการซึมเศร้าที่ออกกำลังกายอาจลดโอกาสที่จะเกิดภาวะหัวใจวายขึ้นและรู้สึกดีขึ้นในกระบวนการนี้

ความโกรธและความกลัว

อารมณ์ที่เป็นลบทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเพิ่มความว่องไวต่อปฏิกิริยาและเพิ่มความเป็นไปได้ที่จะเป็น ก้อนเลือด นั่นเป็นเหตุผลที่ความเครียดดังกล่าวอาจก่อให้เกิดอาการหัวใจวายในคนที่อ่อนแอได้ ด้านพลิกด้านบวกอารมณ์สามารถช่วยให้คนที่มีโรคหัวใจอยู่อีกต่อไป คนที่มีเครือข่ายทางสังคมที่เข้มแข็งและมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ มีโรคหัวใจน้อยและมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นถ้าพวกเขาพัฒนาโรคหัวใจ

อ่อนเพลียทางกายภาพ

หัวใจเป็นเรื่องมหัศจรรย์ แม้ในขณะที่ร่างกายเราอ่อนเพลีย แต่ประเภทของความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นจากการทำงานกะเป็นข้อยกเว้น พนักงานที่ทำงานชั่วคราวที่มีประสบการณ์ในช่วงกลางวัน - กลางคืนขัดจังหวะเนื่องจากการเปลี่ยนชั่วโมงการทำงานมีแนวโน้มที่จะพัฒนาปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นไม่ได้มาจากผลกระทบโดยตรงต่อหัวใจและระบบหลอดเลือด แต่อย่างไรก็ตามโดยการพัฒนานิสัยที่ไม่ดี พนักงาน Shift มีแนวโน้มที่จะพัฒนานิสัยการกินที่ไม่ดีเช่นการข้ามมื้ออาหารและการกินอาหารที่มีรสหวานให้ตื่นขึ้นและหลายคนก็ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ปัญหาเรื่องการดำเนินชีวิตเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดที่ไม่ดีส่งผลต่อระดับไขมันในเลือดและโรคหัวใจ

ดร. กิลลินอฟเป็นศัลยแพทย์ที่ศูนย์หัวใจและหลอดเลือดของคลีฟแลนด์คลินิกซึ่งเป็นศูนย์โรคหัวใจอันดับหนึ่งของประเทศและโครงการผ่าตัดหัวใจที่ได้รับการจัดอันดับโดย US News & World Report เขาเป็นหัวหน้าแผนกศัลยศาสตร์ทรวงอกและหลอดเลือด