อายุและความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงและผู้สูงอายุสุขภาพ

ถ้ายังไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงอาจทำให้ หัวใจวาย หัวใจล้มเหลว โรคหลอดเลือดสมอง ไตวายและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ความดันโลหิตสูงไม่ใช่สิ่งที่คุณรู้สึกได้ดังนั้นการทำความเข้าใจว่าความเสี่ยงที่จะเป็นความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นตามอายุที่คุณสามารถช่วยป้องกันตัวเองจากผลที่ตามมา นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับอายุและความดันโลหิตสูง

การเปลี่ยนแปลงความเสี่ยงด้วยอายุอย่างไร

เมื่อคุณโตขึ้นความเสี่ยงต่อความ ดันโลหิตสูง โดยทั่วไปความเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นตามช่วงเวลาที่คุณโตขึ้น เมื่ออายุหลอดเลือดสูญเสียความยืดหยุ่นซึ่งอาจส่งผลต่อความกดดันที่เพิ่มขึ้นตลอดระบบ

เหตุผลที่อายุเพิ่มความดันโลหิตสูงเสี่ยงรวมถึง:

• หลอดเลือดแดงแข็งตัวขึ้น
• ใช้งานน้อยลง
• ลดการทำงานของไต
• ร่างกายไม่ประมวลผล เกลือ เป็นอย่างดีและมีความไวต่อเกลือและปัจจัยการบริโภคอื่น ๆ
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่น วัยหมดประจำเดือน

การพัฒนาความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตมักเพิ่มขึ้นในระยะ คนที่อายุสามสิบอาจมีการอ่านหนังสือที่ยกระดับขึ้นมาเป็นปกติ เมื่ออายุคนอ่านหนังสือเพิ่มขึ้น หากมีคนเกิดความดันโลหิตสูงก่อนอายุ 50 ปีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มมากขึ้น หากไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดอายุขัยได้ 10 ปีหรือมากกว่า

เพศและความดันโลหิตสูง

โอกาสของคุณในการพัฒนาความดันโลหิตสูงในขณะที่คุณอายุอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับเพศของคุณ ผู้ชายมักจะพัฒนาความดันโลหิตสูงหลังวัยหมดประจำเดือน ความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงจนถึงอายุ 45 ปีอย่างไรก็ตามจากอายุ 45 ถึง 64 ปีร้อยละของชายและหญิงที่มีความดันโลหิตสูงมีความคล้ายคลึงกัน

หลังจากนั้นผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูงกว่าผู้ชาย

รู้จักหมายเลขของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงหรือถ้าคุณมีความดันโลหิตสูงในขณะที่คุณอายุมากก็ควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจความดันโลหิตของคุณ ถ้าความดันโลหิตของคุณมีค่า 140/90 ขึ้นไปเมื่อทำการตรวจตั้งแต่สองครั้งหรือมากกว่าแพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าคุณมีความดันโลหิตสูงและจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อสร้างแผนปฏิบัติการ ซึ่งอาจรวมถึงการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณเองที่บ้านรวมถึงการออกกำลังกายการเปลี่ยนแปลงอาหารและยา

ถ้าจำนวน systolic (หมายเลขแรก) ของคุณอยู่ระหว่าง 120 ถึง 139 หรือ diastolic (หมายเลขที่สอง) อยู่ระหว่าง 80 ถึง 89 แพทย์ของคุณอาจบอกว่าคุณมี " prehypertension " ซึ่งหมายความว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูงและควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันของคุณเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ

_{แหล่งที่มา:}

_{สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน (2015, ตุลาคม 22) ความดันโลหิตสูงคืออะไร?}

_{สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ (2015, มีนาคม) ความดันโลหิตสูง.}