ใช้เป็นเวลานานในการส่งเสริมสุขภาพที่มีตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ( Ayurveda) (ยาแผนโบราณของอินเดีย) triphala ได้รับการยกย่องว่าเป็นทางออกที่เป็นธรรมชาติสำหรับหลากหลายสภาพการณ์ การผสมผสานของผลไม้สามชนิด triphala ประกอบด้วย amla ( officinalis ลูกวัว), myrobalan ( Terminalia chebula ) และ myrobalan belleric ( Terminalia belerica )
ใช้สำหรับ Triphala
Triphala มีให้เลือกทั้งแบบผงแป้งและแบบเม็ด
น้ำมันที่มี triphala บางครั้งใช้เฉพาะที่หนังศีรษะและเส้นผม
ตามที่ผู้เสนอ triphala สามารถปรับปรุงการทำงานของตับและถุงน้ำดี, เพิ่มภูมิคุ้มกัน, บรรเทาอาการอักเสบและจัดการกับโรคเรื้อรังเช่นโรคลำไส้ที่ทำให้เกิดสิวและระคายเคือง (IBS)
ถึงแม้ว่าผู้ปฏิบัติงานบางส่วนของอายุรเวทจะแนะนำว่าทาฟาล่าสามารถทำความสะอาดระบบได้ (โดยส่วนใหญ่จะทำหน้าที่เป็นยาระบายอ่อนโยน) ไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่ใช้ในการทดลองว่าสูตรนี้สามารถทำหน้าที่เป็นผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์หรืออาหารลดน้ำหนักได้
ประโยชน์ของ Triphala
จากการต่อสู้กับการอักเสบเพื่อลดอาการท้องผูกนี่คือ lowdown เกี่ยวกับผลกระทบของ triphala:
1) คราฟท์ทันตกรรมและโรคเหงือกอักเสบ
การศึกษาจำนวนมากแนะนำว่าการใช้น้ำยาบ้วนปากที่มี triphala สามารถช่วยลดการเกิดคราบจุลินทรีย์และโรคเหงือกอักเสบ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Periodontology ในปีพ. ศ. 2516 ผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบเรื้อรังได้รับการขอให้ล้างปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก triphala น้ำยาบ้วนปากมาตรฐาน (ประกอบด้วย chlorhexidine) หรือน้ำยาบ้วนปากยาหลอกสองครั้งต่อวันเป็นเวลา 60 วัน
ในขณะที่คนในทุกกลุ่มมีการลดคราบจุลินทรีย์โรคเหงือกอักเสบและแบคทีเรียในช่องปากผู้ที่ใช้ Triphala หรือน้ำยาบ้วนปากมาตรฐานลดลงมากกว่ากลุ่มที่ใช้น้ำยาบ้วนปกในยาหลอก
2) คอเลสเตอรอลสูง
ในการวิจัยสัตว์นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการผสมผสานสมุนไพรอาจช่วยให้คอเลสเตอรอลในการตรวจสอบ
ในการศึกษาเบื้องต้นที่เผยแพร่ใน Alternative Therapies in Health and Medicine ในปีพ. ศ. 2555 นักวิจัยพบว่าสัตว์ที่กินอาหารที่มีไขมันสูงที่เสริม triphala มีน้ำหนักตัวลดลงและลดไขมันในร่างกายลดคอเลสเตอรอลไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับ triphala
3) อาการท้องผูก
ถือว่าเป็นยาระบายที่อ่อนโยน triphala มักใช้ในการกระตุ้นระบบทางเดินอาหารและช่วยลดอาการท้องผูก จนถึงปัจจุบันการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับผลยาระบายของ triphala ขาด
4) โรคมะเร็ง
ในการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับสัตว์ triphala ได้แสดงฤทธิ์ต้านมะเร็ง รายงานที่ ตีพิมพ์ในปี 2551 ระบุว่าการให้อาหาร triphala กับหนูช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งตับอ่อน จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
ผลข้างเคียง
ในบางกรณี triphala อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงทางเดินอาหารเช่นแก๊สท้องเสียและท้องร่วง
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในตริโปลีไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางประเภทอาจมีความแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์ ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด
ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนตะกั่วและโลหะอื่น ๆ
ในขณะที่ผู้บริโภคต้องเผชิญกับความเสี่ยงดังกล่าวเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ ความเสี่ยงเหล่านี้อาจมีความสำคัญยิ่งขึ้นในการซื้อผลิตภัณฑ์อายุรเวทซึ่งมีสารหลายชนิดในปริมาณที่แตกต่างกัน
นอกจากนี้ความไม่ปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถรับเคล็ดลับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่ แต่ถ้าคุณกำลังพิจารณาการใช้ triphala ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน
แหล่งที่มา:
> Gurjar S, Pal A, Kapur S. Triphala และส่วนประกอบในการเสริมสร้างความอ้วนของอวัยวะภายในจากอาหารที่มีไขมันสูงในหนูที่มีภาวะอ้วน Altern ทางสุขภาพ Med 2012 พฤศจิกายน - ธันวาคม; 18 (6): 38-45
> Pradeep AR, Suke DK, Martande SS, Singh SP, Nagpal K, Naik SB Triphala, น้ำยาบ้วนปากสมุนไพรใหม่สำหรับการรักษาโรคเหงือกอักเสบ: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มที่มีการควบคุม J Periodontol 2016 พ.ย. 87 (11): 1352-1359
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ