สะระแหน่สำหรับโรคลำไส้แปรปรวน

เพ็ปเปอร์มิ้นท์เป็นพืชที่ได้รับการปลูกฝังมาจากเครื่องเทศและสะระแหน่ (อาจจะโดยบังเอิญ) ในช่วงกลางทศวรรษ 1700 มันถูกปลูกขึ้นครั้งแรกในประเทศอังกฤษและคุณสมบัติของยาได้รับการยอมรับไม่นานหลังจาก เพ็ปเปอร์มิ้นท์ได้รับการเพาะปลูกในยุโรปและแอฟริกาเหนือ ในขณะที่คนจำนวนมากดื่มชาสะระแหน่หรือทานอาหารเสริมเพื่อช่วยในการย่อยอาหารสะระแหน่ยังไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในการรักษาอาการใด ๆ

วิธีใช้สะระแหน่ใน IBS

ในอดีตสะระแหน่ถูกนำมาเป็นชาเพื่อรักษาปัญหาทางเดินอาหารทั่วไป เป็นที่รู้จักกันเพื่อลดการผลิตก๊าซในลำไส้ สะโพกวันนี้ได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เมื่อใช้ในรูปของน้ำมัน หนึ่งการศึกษาพบว่าแคปซูลน้ำมันสะระแหน่เคลือบลำไส้มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด, การขยายตัวและความถี่ในอุจจาระของคนที่เป็น IBS น้ำมันสะระแหน่ได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยผู้ป่วย IBS ในประเทศเยอรมนี

วิธีใช้สะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่สามารถรับประทานได้ทั้งในแคปซูลหรือชา ในฐานะที่เป็นชาสะระแหน่อาจใช้เวลา 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหาร อาจต้องใช้แคปซูลเคลือบลำไส้เล็กถึง 1 เม็ดถึง 2 มิลลิลิตรต่อวัน ดูแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับอนุญาตเพื่อตรวจสอบปริมาณที่เหมาะสมในรูปแบบแคปซูล

การโต้ตอบยา

การติดต่อระหว่างสะระแหน่กับยาอื่น ๆ ยังไม่ได้รับการรายงานดังนั้นจึงไม่ทราบว่าอาจมีปัญหา

ระมัดระวังเมื่อผสมยาและอาหารเสริมอื่น ๆ และสะระแหน่

ใช้ในระหว่างการตั้งครรภ์

ไม่แนะนำให้ใช้สะระแหน่ในการตั้งครรภ์ ไม่ทราบว่าสะระแหน่อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังไม่ทราบว่าสะระแหน่อาจมีผลต่อทารกแรกเกิดเพื่อการพยาบาลดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในสตรีที่ให้นมบุตร

คำเตือน

ไม่เป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีคนที่แพ้แป้งสะระแหน่ น้ำมันสะระแหน่ไม่ควรนำไปใช้กับใบหน้าหรือบริเวณใกล้กับเยื่อเมือก การใช้มากกว่าหนึ่งรูปแบบของสะระแหน่ในแต่ละครั้งเช่นชาและน้ำมันไม่แนะนำเพราะอาจนำไปสู่ผลข้างเคียง

หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดกับอาหารเสริมเช่นสะระแหน่และอื่น ๆ เป็นเพราะไม่มีการควบคุมโดย FDA เนื้อหาสามารถเป็นตัวแปรได้ มันเกิดขึ้นว่าอาหารเสริมมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายหรือแม้กระทั่งไม่ได้มีจำนวนของสารออกฤทธิ์ที่ระบุไว้ในฉลาก อาจไม่สามารถทราบได้อย่างชัดเจนว่ามีอะไรอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมที่ซื้อมาซึ่งเป็นเหตุผลที่การแสวงหาแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและบอกทีมงานดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณกำลังดำเนินการอยู่

สะระแหน่มีแนวโน้มที่จะเลวร้ายลงบางสภาวะ อย่าใช้สมุนไพรนี้ถ้า:

• คุณมีอาการเสียดท้องเรื้อรัง
• คุณมีความเสียหายรุนแรงตับ
• คุณมีอาการอักเสบของถุงน้ำดี
• คุณมีการอุดตันของท่อน้ำดี
• คุณกำลังตั้งครรภ์

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหาก:

• คุณมีเน่าแข็ง

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

น้ำมันสะระแหน่อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนหรือท้องเสียในคนบางคน แคปซูลเคลือบลำไส้อาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนในทวารหนัก หากคุณพบอาการข้างเคียงเหล่านี้คุณอาจต้องการหยุดใช้สะระแหน่

เด็กและทารก

เมนทาลที่มีอยู่ในชาอาจทำให้ทารกและเด็กเล็ก ๆ ไม่ให้สำลัก Peppermint เคยใช้ในการรักษาอาการจุกเสียดในทารก แต่ไม่แนะนำในวันนี้ ดู คาโมไมล์ สำหรับทางเลือกที่เป็นไปได้

บรรทัดด้านล่าง

ชาสะระแหน่คิดว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตามควรใช้ความระมัดระวังกับสะระแหน่โดยคนที่มีปัญหาทางเดินอาหารอย่างรุนแรงหรือโดยหญิงตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่น ๆ การใช้ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

_{ที่มา:}

_{Khanna R, MacDonald JK, Levesque BG "น้ำมันสะระแหน่สำหรับการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน: การทบทวนระบบและการวิเคราะห์เมตา" J Clin Gastroenterol 2014 ก.ค. 48 (6): 505-512}