IUDs และฝาครอบปากมดลูกทำให้รายการนี้
หลายปัจจัยมีส่วนร่วมในการตัดสินใจเลือกวิธีการ ควบคุมการเกิดที่ ดีที่สุดสำหรับคุณในการป้องกันการตั้งครรภ์ สุขภาพโดยรวมอายุความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์จำนวนคู่ค้าที่คุณมีและว่าคุณต้องการมีบุตรในอนาคตหรือไม่ทั้งหมดต้องได้รับการพิจารณาก่อนที่จะตัดสินใจเลือกวิธีการคุมกำเนิด
ยา
ยา เป็นครั้งแรกคุมกำเนิดที่ผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าเมื่อพิจารณาการคุมกำเนิด
ปัจจุบันมียาเม็ด คุมกำเนิด (COC) ซึ่งมีทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนและ progestin หรือ ยาเม็ด progestin เพียงอย่างเดียว (POP)
COCs ทำงานโดยการปราบปรามการตกไข่และอาจทำให้ระยะเวลาปกติมากขึ้น รายงานจาก FDA Consumer รายงานว่าพวกเขายังมีฤทธิ์ป้องกันมะเร็งแผลพุพอง (PID) รวมทั้งมะเร็งในช่องคลอดและมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ยาเหล่านี้ถือว่าปลอดภัยสำหรับสตรีส่วนใหญ่อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่สูบบุหรี่และมีอายุเกิน 35 ปีหรือมีประวัติครอบครัวที่เป็นโรคหัวใจไม่ควรใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเนื่องจากความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้น
ผู้หญิงที่มีประวัติทางการแพทย์เกี่ยวกับเลือดอุดตันหรือมะเร็งเต้านมหรือเยื่อบุโพรงมดลูกก็ไม่ควรใช้ยาคุมกำเนิดร่วมด้วย ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ซึ่งอาจบรรเทาลงหลังจากไม่กี่เดือน ได้แก่ อาการคลื่นไส้ปวดศีรษะอ่อนโยนเต้านมการเพิ่มน้ำหนักการตกเลือดไม่สม่ำเสมอและภาวะซึมเศร้า
POPs ทำงานโดยการลดและข้นน้ำมูกปากมดลูกเพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิมาถึงไข่และโดยการรักษาเยื่อบุมดลูกจากหนาเพื่อป้องกันการฝังตัวของไข่ที่ปฏิสนธิ
เนื่องจากยาเหล่านี้ไม่มีเอสโตรเจนความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดไม่มีอยู่เช่นเดียวกับยาเม็ดคุมกำเนิดรวม
ยาคุมกำเนิดชนิดนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถใช้สโตรเจนได้เนื่องจากพวกเขาให้นมบุตรหรือเนื่องจากอาการปวดหัวหรือปัญหาความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับสโตรเจน
ยา progestin-only อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงประจำเดือนการเพิ่มของน้ำหนักและความอ่อนโยนของเต้านม
Progestins ที่ฉีดได้
คุณสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถึงสามเดือนด้วยการฉีด Depo-Provera Depo-Provera ป้องกันการตั้งครรภ์โดยการยับยั้งการตกไข่เปลี่ยนมูกปากมดลูกเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิมาถึงไข่และโดยการเปลี่ยนเยื่อบุมดลูกเพื่อให้ไข่ที่ปฏิสนธิจะไม่สามารถปลูกฝัง
วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากเพราะสิ่งที่ผู้หญิงต้องการคือการกลับไปที่ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของเธอเพื่อยิงทุกสามเดือน ประโยชน์และผลข้างเคียงของ Depo-Provera มีความคล้ายคลึงกับยาเม็ด progestin เท่านั้น
อุปกรณ์มดลูก (IUD)
IUD มีประสบการณ์การประชาสัมพันธ์ที่ไม่ดีในอดีตเมื่อ Dalkon โล่เกี่ยวข้องกับอุบัติการณ์สูงของการติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานภาวะมีบุตรยากและการเสียชีวิตบางอย่าง อย่างไรก็ตาม IUDs ในปัจจุบันมีอัตราความล้มเหลวต่ำสุดสำหรับวิธีการคุมกำเนิดแบบใดแบบหนึ่ง
IUD เป็นอุปกรณ์รูปตัวทีที่ใส่เข้าไปใน มดลูก โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ มีสองประเภท IUD มี Paragard T 380A ซึ่งช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้นาน 10 ปีและ Progestasert Progesterone T ซึ่งจะต้องถูกแทนที่ทุกปี IUD เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีความสัมพันธ์ระยะยาวแบบคู่สมรสที่ไม่มีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการติดเชื้อ
ฟองน้ำ
ฟองน้ำ ทำงานโดยการปลดปล่อยเจลฆ่าเชื้อโรคออกไปในช่องคลอดน้ำมูกในขณะที่ฟองน้ำเป็นอุปสรรคในการฆ่าหรือทำให้ตัวอสุจิมีการตรึงตัวก่อนที่มันจะไปถึงปากมดลูกและเข้าสู่มดลูก ฟองน้ำสามารถแทรกได้หลายชั่วโมงก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์และสามารถทิ้งไว้ในสถานที่ได้ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์
ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนถ้ามีเพศสัมพันธ์ซ้ำ ผู้หญิงที่เป็นโรคภูมิแพ้ nonoxynol-9 หรือผู้ที่มีอาการช็อกที่เป็นพิษไม่ควรใช้ฟองน้ำ
กะบังลม
ไดอะแฟรมสามารถใช้ได้ตามใบสั่งแพทย์และมีขนาดตามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีกับที่เหมาะสม ไดอะแฟรมทำงานโดยการครอบคลุมปากมดลูกด้วยแผ่นยางรูปโดมที่มีขอบยืดหยุ่นเพื่อป้องกันตัวอสุจิเข้าสู่โพรงมดลูก
ตัวอสุจิใช้กับไดอะแฟรมก่อนการฝังตัวเพื่อฆ่าตัวอสุจิ
ไดอะแฟรมอาจถูกทิ้งไว้ในสถานที่เป็นเวลาหกชั่วโมง สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ซ้ำหรือมีเพศสัมพันธ์ซ้ำหลังจากหกชั่วโมงควรใส่ spermicide ลงในช่องคลอดขณะที่ไดอะแฟรมยังอยู่ในสถานที่ ไม่ควรปล่อยไดอะแฟรมนานกว่า 24 ชั่วโมงเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเกิดอาการช็อกจากสารพิษ (TSS)
ฝาครอบปากมดลูก
ฝาครอบปากมดลูกคล้ายกับไดอะแฟรม มันเป็นถ้วยยางอ่อนที่มีขอบกลมและมีขนาดเพื่อให้พอดีกับมืออาชีพด้านการดูแลสุขภาพอย่างแน่นหนารอบปากมดลูก เช่นเดียวกับไดอะแฟรมต้องใช้ spermicide กับฝาครอบปากมดลูก
ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้นาน 48 ชั่วโมงและการมีเพศสัมพันธ์กันในช่วงเวลานี้ การใช้งานเป็นเวลานาน (เกิน 48 ชั่วโมง) อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด TSS และอาจทำให้เกิดกลิ่นหรือกลิ่นเหม็น
Spermicides ช่องคลอด
spermicides ช่องคลอด มีอยู่ผ่านเคาน์เตอร์ในรูปแบบของครีม, วุ้น, โฟม, ฟิล์ม, ช่องคลอดช่องคลอดหรือยาเม็ด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารเคมีฆ่าอสุจิ มีการอภิปรายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการใช้ spermicides ช่องคลอดเพียงอย่างเดียว แต่คิดว่าพวกเขามีอัตราความล้มเหลวประมาณ 21 เปอร์เซ็นต์ต่อปี
ผู้หญิงที่เลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบนี้ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำตามคำแนะนำของแพ็กเกจตามที่แต่ละผลิตภัณฑ์มีความแตกต่างกัน อนุญาตให้ยาฆ่าแมลงตกค้างในช่องคลอดเป็นเวลาหกถึงแปดชั่วโมงหลังการมีเพศสัมพันธ์และไม่ควรล้างหรือล้างช่องคลอดในช่วงเวลานี้เพื่อให้แน่ใจว่าอสุจิทั้งหมดจะถูกฆ่า
การตระหนักถึงความอุดมสมบูรณ์ของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดโอกาสในการตั้งครรภ์ การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติถือเป็นวิธีการเดียวที่ได้รับการยอมรับจากศาสนาบางศาสนาและต้องให้ความสนใจอย่างมากและเป็นคู่ที่มีแรงจูงใจสูงเพื่อให้ประสบความสำเร็จ ทำงานโดย ไม่ได้ มีเพศสัมพันธ์ในวันที่คุณมีแนวโน้มที่จะตกไข่ วิธีการเหล่านี้ประเมินความอุดมสมบูรณ์ของสตรีขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกหรือการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิของร่างกาย
การถอนตัว
ประสิทธิผลของการ ถอนตัว ขึ้นอยู่กับความสามารถของผู้ชายที่จะถอนอวัยวะเพศชายของเขาจากช่องคลอดก่อนที่เขาจะหลั่งออกมา วิธีนี้ไม่ได้รับประกันว่าอสุจิก่อนการหลั่งไม่ได้ถูกปล่อยออกสู่ช่องคลอดและไม่ได้ให้การป้องกันโรคเอดส์โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการติดเชื้อ
Lactational Amenorrhoea Method (LAM)
ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะอาจได้รับความคุ้มครองจากการตั้งครรภ์ได้นานถึงหกเดือนหลังคลอดถ้าระยะเวลาของเธอยังไม่กลับมา วิธีนี้มีประสิทธิภาพสูงเมื่อใช้อย่างถูกต้อง
LAM ทำงานโดยการป้องกันไม่ให้ไข่ออกจากรังไข่ของคุณ เมื่อคุณเริ่มให้อาหารทารกที่ไม่ใช่นมแม่หรือเมื่อคุณกลับมาคุณต้องเลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่น
การฆ่าเชื้อด้วยการผ่าตัด
เมื่อคุณแน่ใจว่าวันเกิดของคุณมีมากกว่าสำหรับการฆ่าเชื้อเป็นตัวเลือกที่อาจได้รับการพิจารณา ทั้งคู่อาจเลือกวิธีการฆ่าเชื้อในการผ่าตัด - ท่อสำหรับหญิงหรือการทำหมันสำหรับชาย
สิ่งสำคัญคือคุณจะไม่ถือว่าเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวที่สามารถกลับรายการได้หากคุณเปลี่ยนใจ การผ่าตัดทำหมันเป็นวิธีการผ่าตัดที่สำคัญซึ่งมักไม่ประสบความสำเร็จ
การคุมกำเนิดฉุกเฉิน
การคุมกำเนิดแบบฉุกเฉินทำงานโดยการป้องกันการตั้งครรภ์ภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือวันที่มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน วิธีที่ใช้ใน การคุมกำเนิดฉุกเฉิน รวมถึง ยาเม็ดคุมกำเนิด รวมยาเม็ด progestin เพียงอย่างเดียวและการใส่ IUD
เมื่อมีการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ
เมื่อวิธีการคุมกำเนิดมีการปฏิบัติอย่างจริงใจวิธีการคุมกำเนิดส่วนใหญ่มีประสิทธิภาพสูงต่อการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามบางครั้งปัจจัยอื่น ๆ ก็เข้ามาเล่นและการคุมกำเนิดก็ล้มเหลว
หากคุณพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจคุณจะต้องตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไร คุณจะเลือกการทำแท้งการยอมรับหรือการเลี้ยงดู? เป็นการตัดสินใจที่ไม่มีใครสามารถทำเพื่อคุณและคนที่คุณจะต้องอยู่ด้วยตลอดชีวิต ให้แน่ใจว่าได้เลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณและอย่าปล่อยให้ตัวเองได้รับอิทธิพลจากความรู้สึกของผู้อื่น
ข้อความสำคัญเกี่ยวกับถุงยางอนามัย
นอกเหนือจากวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ แล้วควรใช้ถุงยางอนามัยเสมอโดยใครก็ตามที่ไม่ได้มีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสระยะยาว ควรระมัดระวังอย่าใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีน้ำมัน (น้ำมันปิโตรเลียมโลชั่นหรือน้ำมันทารก) ด้วยถุงยางอนามัย latex หรือ lambskin เพราะอาจทำให้วัสดุอ่อนลงได้
วันนี้ผู้หญิงมีทางเลือกในการใช้ถุงยางอนามัยเพศชายแบบดั้งเดิมหรือใช้ถุงยางอนามัยหญิง ถุงยางอนามัยReality®ได้รับการรับรองจาก FDA และมีรูปร่างคล้ายกับถุงยางอนามัยชาย
ปลายปิดมีแหวนยืดหยุ่นที่สอดเข้าไปในช่องคลอดนานถึงแปดชั่วโมงก่อนการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ปลายเปิดยังคงอยู่นอกช่องคลอด ห้ามใช้ถุงยางอนามัยเพศหญิงในเวลาเดียวกันกับคู่รักของคุณใช้ถุงยางอนามัยชาย
ถุงยางอนามัยไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิงมีไว้สำหรับการใช้งานเพียงครั้งเดียวและไม่ควรใช้ซ้ำ ถ้าต้นทุนของถุงยางอนามัยเป็นปัญหาสำหรับคุณโปรดไปที่คลินิกวางแผนครอบครัวในท้องถิ่นของคุณ คลินิกวางแผนครอบครัวหลายครอบครัวจะให้ถุงยางอนามัยเท่าที่คุณต้องการ
ไม่หลงกล
บางทีคุณอาจเคยได้ยินว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ใน ช่วงเวลา ของคุณหรือถ้าคุณไม่ได้มีการสำเร็จความใคร่หรือถ้าคู่ของคุณดึงออกก่อนที่จะหลั่ง นี่ไม่เป็นความจริง! อาจมีคนบอกคุณว่าการล้างข้อมูลจะล้างอสุจิก่อนตั้งครรภ์ douching ไม่เพียง แต่ไม่ทำงานเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ก็ยังสามารถนำไปสู่ โรคอักเสบเกี่ยว กับ กระดูกเชิงกราน และเพิ่มความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเดิน หายใจ และการติดเชื้ออื่น ๆ
อย่าหลงกล - วิธีเดียวที่มีประสิทธิภาพเพียง 100 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์คือการงดเว้น