เคล็ดลับเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยในการใช้อุปกรณ์ช่วยเคลื่อนย้าย
ผู้สูงอายุกว่า 47,000 รายเกิดขึ้นในอเมริกาในแต่ละปีซึ่งส่งผลให้มีการเข้าเยี่ยมชมห้องฉุกเฉิน ข้อมูลจากปี 2544-2549 แสดงให้เห็นว่าชาวอเมริกันที่อายุมากกว่า 65 ปีจำนวน 129 คนได้รับการรักษาในห้องฉุกเฉินทุกวันสำหรับการบาดเจ็บที่เกิดจากการใช้ ไม้เท้าและไม้เท้า จากน้ำตกที่เกี่ยวกับผู้เดินและเข่าคุณอาจต้องแปลกใจที่ได้เรียนรู้ว่าส่วนใหญ่ - 87% ของผู้สูงอายุที่ตก - เป็นผลมาจากการใช้วอล์กเกอร์
วอล์กเกอร์ที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม Falls Than Canes
ผู้คนมีโอกาสได้รับบาดเจ็บ 7 ครั้งเมื่อตกเมื่อใช้วอล์กเกอร์มากกว่าไม้เท้า ดูเหมือน counterintuitive ไม่ได้หรือไม่ การศึกษาเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็น แต่อาจเป็นได้ว่าคนที่ใช้ไม้เท้าและไม้เท้ามีความเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะตกมากกว่าคนที่ไม่ได้ใช้
ประมาณ 78% ของผู้บาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับผู้บาดเจ็บและ 66% ของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับอ้อยเกิดขึ้นกับผู้หญิง เห็นได้ชัดว่าคนเดินและหมากเท้ากำลังช่วยเดินซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุเพื่อรักษาความคล่องตัวและความเป็นอิสระ แต่การใช้เครื่องมือช่วยในการเคลื่อนย้ายที่เหมาะสมและปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญ มิฉะนั้นน้ำตกจะมีผลต่อสุขภาพที่รุนแรง
ความสำคัญของปัญหา
มีข้อค้นพบที่น่าสนใจอื่น ๆ ในรายงานของ CDC ที่เน้นความสำคัญของปัญหา:
- โอกาสที่จะลดลงในหมู่ผู้ที่ใช้เดินหรืออ้อยเพิ่มขึ้นตามอายุซึ่งเป็นอัตราที่สูงที่สุดในกลุ่มคนที่มีอายุตั้งแต่ 85 ปีขึ้นไป
- รอยแตกเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากน้ำตกและหนึ่งในสามเกี่ยวข้องกับลำตัวส่วนล่าง (เช่นสะโพกและกระดูกเชิงกราน)
- มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุบาดเจ็บที่เกิดขึ้นที่บ้าน
- หนึ่งในสามคนที่มีฤดูใบไม้ร่วงเกิดขึ้นกับวอล์คเกอร์และมากกว่าหนึ่งในสี่ที่เกิดขึ้นในขณะที่ใช้ไม้เท้าต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ปัญหาเป็นจริงมาก และการแก้ปัญหาค่อนข้างชัดเจน คนที่มีอายุมากกว่า 65 ปีควร:
- เริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำ
- ทบทวนยากับแพทย์ของตนเอง
- มีการตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ
- ทำให้สภาพแวดล้อมภายในบ้านของตนปลอดภัยที่สุด
สิ่งสำคัญคือต้องเลือกไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ที่เหมาะกับคุณในแง่ของการออกแบบพอดีและความรู้สึก สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันในการเรียนรู้วิธีใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ให้ถูกต้องด้วยความช่วยเหลือของนักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์รายอื่น ๆ ลองดูแหล่งข้อมูลเหล่านี้:
คำแนะนำสำหรับการใช้ Walker
คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมักต้องการเครื่องมือช่วยเคลื่อนไหวเพื่อชดเชยข้อต่อเจ็บปวดหรือข้อต่อที่มีการเคลื่อนไหว จำกัด Mobility ช่วยเพิ่มความมั่นคงและปรับปรุงสมดุล - ถ้าใช้อย่างถูกต้อง
วิธีเลือกและใช้ไม้เท้า
เพื่อให้ได้รับการสนับสนุนสูงสุดจากไม้เท้าต้องเป็นแบบที่เหมาะสมและใช้อย่างถูกต้อง แม้แต่มือที่คุณถือไว้ในเรื่อง
Mobility Aids - สิ่งที่คุณต้องรู้
ความคล่องตัวและการเดินเท้าอาจลดลงหากคุณมีโรคข้ออักเสบ ไม้เท้าและทางเดินมีการสนับสนุนเพิ่มเติมและปรับปรุงความสมดุลเมื่อเดิน
วิธีการป้องกัน Slips และ Falls
ใบและฟอลส์สามารถคุกคามสุขภาพและความเป็นอิสระของคุณได้เป็นอย่างมากและเป็นสาเหตุสำคัญของการบาดเจ็บสาหัสและความตาย
ที่มา:
ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 47,000 รายได้รับการรักษาในแผนกฉุกเฉินทุกปีสำหรับการบาดเจ็บที่ฤดูใบไม้ร่วงที่เกี่ยวข้องกับผู้เดินและกระเพาะ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. 29 มิถุนายน 2552