นานแค่ไหนเป็นโรคติดต่อร้ายแรง?

ไม่มีใครชอบที่จะป่วยด้วยความหนาวเย็น ทันทีที่อาการเริ่มต้นคุณอาจเริ่มคิดถึงระยะเวลาที่คุณจะรู้สึกเช่นนี้ แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณจะมีอาการหวัดนานแค่ไหน? การรู้ว่าเมื่อใดที่คุณเป็นโรคหวัดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อโรคของคุณไปยังคนอื่น ๆ โดยเฉพาะผู้ที่สามารถพัฒนา ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง จากความเจ็บป่วยของคุณได้

อาการหวัด

อาการหวัด ได้แก่ อาการน้ำมูกไหลหีบห่อไอปวดศีรษะและ เจ็บคอ ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับอาการเหล่านี้ทุกครั้งที่รู้สึกเจ็บป่วยก็ตามหากคุณมีอาการเหล่านี้โดยไม่มีอาการสำคัญอื่น ๆ (เช่น ไข้สูง อาเจียนเป็นต้น) คุณอาจมีอาการเป็นหวัดหรือ การติดเชื้อไวรัส บางอย่าง

โรคหวัดคือการติดเชื้อที่พบมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาและแพร่กระจายได้ง่ายจากคนสู่คน ไวรัสเหล่านี้อาจเกิดจากไวรัสหลายร้อยชนิดทำให้ไม่สามารถพัฒนาวัคซีนหรือยาชนิดใด ๆ เพื่อฆ่าหรือป้องกัน โรคไข้หวัด ได้ การป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสเหล่านี้และการปกป้องผู้ที่อาจไม่ฟื้นตัวได้อย่างง่ายดายเท่าที่เราทำได้ก็ขึ้นอยู่กับเราทุกคน

หากคุณเริ่มมีอาการอย่างรวดเร็วเช่นไข้ปวดเมื่อยตามร่างกายอาการปวดหัวและไอคุณอาจมีไข้หวัดใหญ่ไม่หนาวจัด แม้ว่าอาการอาจคล้ายกันไข้หวัดใหญ่ (ไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคไข้หวัดใหญ่) อาจรุนแรงมากขึ้น

ระยะเวลาในการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดนั้นแตกต่าง กันไป

โรคหวัดแพร่กระจายได้อย่างไร?

หวัดเป็นโรคติดต่อได้มากที่สุดในสองถึงสี่วันหลังจากอาการของคุณเริ่มมีอาการ อย่างไรก็ตามไวรัสสามารถอาศัยอยู่ในร่างกายของคุณและแพร่กระจายไปยังบุคคลอื่นได้นานถึง สามสัปดาห์ ถูกต้องคุณสามารถกระจายเชื้อโรคไวรัสเย็นของคุณได้แม้คุณรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น

โรคหวัดส่วนใหญ่มีอายุการใช้งานประมาณหนึ่งสัปดาห์ แต่เป็นไปได้ที่จะแพร่กระจายไวรัสนานหลังจากนั้น

หวัดกระจายไปทั่วทั้งอากาศและบนพื้นผิว เมื่อคุณป่วยการไอ, จามและแม้กระทั่งการหายใจจะส่งไวรัสไปในอากาศรอบตัวคุณและเข้าสู่ทุกพื้นผิว (หรือบุคคล) ที่คุณสัมผัส

คำจาก: สิ่งที่คุณทำได้

เนื่องจากคุณไม่สามารถหยุดไอหรือหายใจเมื่อคุณป่วยวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายความหนาวเย็นของคุณคือพยายามหลีกเลี่ยงจากคนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ล้างมือให้สะอาดและทำความสะอาดทุกอย่างในสภาพแวดล้อมของคุณเมื่อรู้สึกดีขึ้น

ในสังคมที่มีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วในปัจจุบันนี้มันแทบจะไม่เคยได้ยินมาก่อน ว่า จะ เรียกป่วยมาทำงาน หรือใช้เวลาในการฟื้นตัวเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย แต่นั่นคือสิ่งที่เราทุกคนควรทำ ถ้าเราใช้เวลามากขึ้นในการดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเหล่านี้แพร่กระจายไปยังทุกคนรอบตัวพวกเราทุกคนอาจป่วยสักหน่อย

ถ้าคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการอยู่รอบ ๆ ตัวคุณได้ให้แน่ใจว่า คุณปกปิดอาการไอ ให้ล้างมือก่อนสัมผัสคนอื่นและเตรียมอาหารเสมอ นอกจากนี้คุณควรใช้ความระมัดระวังและพยายามอย่างยิ่งที่จะหลีกเลี่ยงจากผู้ที่อาจมีแนวโน้มที่จะป่วยหนักจากไวรัสของคุณ

ผู้สูงอายุผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากความเจ็บป่วยเรื้อรังหรือเป็นโรคมะเร็งและเด็กเล็กอาจป่วยเป็นโรคหวัดได้เนื่องจากอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล บางครั้งไวรัสเหล่านี้อาจถึงแก่ชีวิตได้ ทำตามขั้นตอนข้างต้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้

> แหล่งที่มา:

> ไข้หวัดใหญ่ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคไข้หวัด American Lung Association http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html

> การติดเชื้อ: โรคไข้หวัด KidsHealth 2012 มูลนิธิ Nemours

> ใช้ความระมัดระวังในชีวิตประจำวันเพื่อปกป้องผู้อื่นขณะป่วย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm เผยแพร่เมื่อ 9 กันยายน 2016