การตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ของคุณเป็นขั้นตอนสำคัญที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ในความเป็นจริง American Heart Association (AHA) ขอแนะนำให้ใครอายุ 20 ปีขึ้นไปควรตรวจดูไขมันทุกๆ 4 ถึง 6 ปีอย่างน้อยทุก 4-6 ปีหากไม่มีประวัติโรคหัวใจและหลอดเลือด หากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือปัจจัยเสี่ยงอื่นที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจต้องการตรวจสอบระดับไขมันของคุณเร็วกว่านี้
หากคุณกังวลเกี่ยวกับระดับไขมันของคุณและต้องการให้พวกเขาทดสอบมีหลายสถานที่ที่คุณจะได้รับการตรวจสอบคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ของคุณตั้งแต่สำนักงานผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง ในบางกรณีคุณสามารถมีคอเลสเตอรอลของคุณได้รับการทดสอบโดยไม่มีค่าใช้จ่าย ด้วยตัวเลือกมากมายที่คุณมีไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ที่ไม่ได้รับการตรวจสอบไขมันของคุณ
การทดสอบคอเลสเตอรอลที่สำนักงานผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
สถานที่ที่พบมากที่สุดในการทดสอบคอเลสเตอรอลคือที่สำนักงานของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถจัดการทดสอบระดับไขมันในเลือดที่สามารถทดสอบระดับคอเลสเตอรอลรวม LDL HDL ไตรกลีเซอไรด์ และบางครั้งส่วนประกอบอื่น ๆ เช่น LDL หนาแน่นและ apolipoproteins ต่างๆ การตรวจสอบไขมันของคุณค่อนข้างง่ายและรวดเร็ว ทั้งหมดที่จำเป็นต้องใช้คือเลือดนิดหน่อยซึ่งจะมีการวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะตีความผลลัพธ์เหล่านี้และอาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีลดไขมันของคุณหากมีค่าสูงการทดสอบเหล่านี้ส่วนใหญ่มีความถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอดอาหารก่อนการทดสอบ
ตรวจสุขภาพที่ฉายสุขภาพและงานแสดงสินค้าสุขภาพ
งานแสดงสินค้าด้านสุขภาพเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการตรวจสอบคอเลสเตอรอลของคุณและในกรณีส่วนใหญ่การทดสอบเหล่านี้จะเป็นอิสระ ถึงแม้จะเป็นประโยชน์ในการตรวจหาระดับคอเลสเตอรอลสูง แต่ผลการทดสอบบางอย่างอาจไม่แม่นยำเท่าที่ควร โดยปกติแล้วคุณอาจไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะละเว้นจากอาหารก่อนที่จะทำการทดสอบ นอกจากนี้การทดสอบคอเลสเตอรอลเหล่านี้อาจทดสอบระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมไม่ใช่เพื่อให้คุณได้ภาพที่สมบูรณ์ของโปรไฟล์ไขมันของคุณ ในกรณีใดการทดสอบเหล่านี้สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณว่าคุณมีคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่ เมื่อสงสัยหรือถ้าคอเลสเตอรอลของคุณพบว่ามีระดับสูงในการคัดกรองสุขภาพให้ทำตามการทดสอบที่สำนักงานของผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอ
ตรวจสอบไขมันในบ้าน
การทดสอบคอเลสเตอรอลภายในบ้านช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบคอเลสเตอรอลได้ภายในบ้านของคุณเอง พวกเขามีออนไลน์และร้านขายยาส่วนใหญ่และช่วงกว้างในค่าใช้จ่าย มีความหลากหลายของการทดสอบคอเลสเตอรอลที่บ้านมีตั้งแต่การทดสอบที่สามารถตรวจสอบเพียงคอเลสเตอรอลรวมถึงผู้ที่สามารถตรวจสอบ HDL, LDL และไตรกลีเซอไรด์ ส่วนใหญ่การทดสอบคอเลสเตอรอลภายในบ้านมีความสะดวกและมีความถูกต้องเป็นส่วนใหญ่ แต่น่าเสียดายที่การทดสอบเหล่านี้อาจมีแนวโน้มที่จะเกิดข้อผิดพลาดหากเส้นทางไม่ปฏิบัติตามอย่างถูกต้อง