การทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดสามารถลดอาการปวดและความแข็งของคุณได้
กายภาพบำบัด (PT) เป็นวิธีที่สำคัญและมีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการเบื้องต้นของ โรคลูปัส : อาการปวดข้อและโรคข้ออักเสบ หากคุณประสบกับโรคลูปัสระบบ (SLE) คุณอาจจะทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเพื่อช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายของคุณปรับปรุงความคล่องตัวลดอาการปวดและป้องกันหรือจำกัดความพิการทางร่างกายอย่างถาวร
สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างกายภาพบำบัด?
เป้าหมายโดยรวมของ การบำบัดทางกายภาพ ของคุณคือการฟื้นฟูบำรุงรักษาและส่งเสริมการออกกำลังกายและสุขภาพของกล้ามเนื้อและกระดูก การรักษาด้วยกายภาพบำบัดควรช่วยลดอาการปวดและการอักเสบช่วยให้รู้สึกแข็งขึ้นและช่วยให้คุณเคลื่อนที่ได้
หลังจากตรวจสอบประวัติทางการแพทย์แล้วนักกายภาพบำบัดจะทดสอบ:
- ความแข็งแรง
- ช่วงของการเคลื่อนไหว
- ความสมดุลและการประสานงาน
- ท่า
- ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ
- การหายใจ
- ฟังก์ชั่นมอเตอร์
จากการทดสอบเหล่านี้นักบำบัดโรคจะทำการวางแผนการรักษาแบบกำหนดเองเพื่อช่วยให้คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคทางร่างกายจากโรคได้
การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับโรคลูปัสมักจะมีการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและ ช่วงของการเคลื่อนไหว ในขณะที่คุณดำเนินการบำบัดด้วยต่อไปการออกกำลังกายขั้นสูงจะมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุง:
- ความแข็งแรง
- สมดุล
- การประสาน
- ความอดทน
การบำบัดทางกายภาพบางส่วนอาจเกิดขึ้นในสระ น้ำเป็นสถานที่ที่ดีในการออกกำลังกายข้อต่ออักเสบเพราะมันลอยตัวและผ่อนคลาย
นักบำบัดโรคทางกายของคุณยังสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการใช้ไม้เท้าหรือวอล์คเกอร์ได้ดีที่สุดหากจำเป็น
การออกกำลังกายแบบแอโรบิคและโรคลูปัส
บางส่วนของการออกกำลังกายที่คุณทำในการบำบัดทางกายภาพอาจจะแอโรบิคโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า lupus ของคุณค่อนข้างอ่อน คนที่มีโรคลูปัสมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายน้อยลงและมีความอดทนต่ำกว่าคนที่ไม่มีภาวะสุขภาพ
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกได้รับการแสดงเพื่อช่วยให้ผู้ที่มี lupus อ่อนช่วยเพิ่มความสามารถในการเต้นแอโรบิกและรู้สึกเหนื่อยล้าน้อยลง นอกจากนี้ยังอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของเส้นเลือด
กายภาพบำบัดและความเจ็บปวด
หากคุณมีอาการปวดหลังช่วงการบำบัดด้วยร่างกายที่มีระยะเวลามากกว่า 1 ถึง 1.5 ชั่วโมงให้ปรึกษานักบำบัดโรคทางกายของคุณ เขาควรปรับการออกกำลังกายเพื่อลดความรุนแรงและ / หรือระยะเวลาที่สั้นลง
เทคนิคอื่น ๆ นักกายภาพบำบัดใช้กับผู้ป่วยโรคลูปัส
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า ชุดร้อนหรือการบีบอัดที่เย็นและ อัลตราซาวด์ อาจใช้เพื่อลดอาการปวดและลดอาการบวม
นวดบำบัดสามารถบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงการไหลเวียนและความยืดหยุ่น
วิธีการเลือกนักกายภาพบำบัดเพื่อการรักษาโรคลูปัส
นักกายภาพบำบัดที่มีใบอนุญาตควรได้รับปริญญาโทจากโปรแกรมการบำบัดทางกายภาพที่ได้รับการรับรอง นักกายภาพบำบัดศึกษาชีววิทยาเคมีฟิสิกส์และชีวกลศาสตร์การทำงานของระบบประสาทการเติบโตและการพัฒนาของมนุษย์อาการของโรคเทคนิคการตรวจและขั้นตอนการรักษา
แหล่งที่มา:
เวชศาสตร์ฟิสิกส์และการฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับ Lupus Erythematosus Medscape 2 พฤศจิกายน 2015
นักกายภาพบำบัดคู่มือการทำงานของ Outlook ฉบับที่ 2008-09 สำนักสถิติแรงงานสหรัฐฯ มกราคม 2552