Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) เป็นโรคที่เกิดจากต่อมไร้ท่อในสตรีวัยเจริญพันธุ์ แต่ยังคงมองข้ามโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพ เหตุผลส่วนหนึ่งที่ PCOS ไม่ได้รับความสนใจเนื่องจากสมควรไม่ได้รับความเข้าใจ
นี่คือ 5 ตำนานที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับ PCOS
1. ผู้หญิงที่มี PCOS มีถุงน้ำนมในรังไข่
แม้ว่าชื่อ poly "cystic" ovary syndrome หมายถึงซีสต์ในรังไข่ แต่ก็ไม่ได้ถูกต้อง
แทนรูขุมเล็ก ๆ เล็ก ๆ ล้อมรอบรังไข่ปรากฏเป็นเส้นประสาทไข่มุกบนอัลตราซาวนด์ รูขุมขนเหล่านี้เป็นผล (และไม่ก่อให้เกิด) ของความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศที่ยับยั้งรูขุมขนจากการสุกและได้รับการปล่อยตัวให้ได้รับการปฏิสนธิ รูขุมขนมีลักษณะคล้ายซีสต์ แต่ทั้งสองมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงนอกจากนี้ผู้หญิงทุกคนที่ไม่ได้มี PCOS ยังมีรูขุมขนที่รังไข่อีกด้วย
หลายคนรู้สึกว่าชื่อของ PCOS ทำให้เข้าใจผิดและก่อให้เกิดความท้าทายในการวินิจฉัยผู้หญิงจำนวนมากขึ้น ชื่อใหม่สำหรับ PCOS ได้รับการเสนอให้เป็นหนึ่งที่ไม่ได้มุ่งเน้นมากในซีสต์หรือรังไข่ แต่ในด้านการเผาผลาญผู้หญิงที่มี PCOS มีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์
2. คุณไม่สามารถมีลูกได้
PCOS เป็นสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากของหญิงมีครรภ์ แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงที่มีอาการไม่สามารถมีบุตรได้ ความจริงก็คือส่วนใหญ่ของผู้หญิงที่มี PCOS สามารถตั้งครรภ์ได้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือของการรักษาความอุดมสมบูรณ์
อาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตเป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับ PCOS และการ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำหรือการลดน้ำหนักอาจทำให้การตกไข่ดีขึ้น ความก้าวหน้าใหม่ในการรักษาภาวะมีบุตรยากสำหรับผู้หญิงที่มี PCOS มีอยู่ในขณะนี้เช่นการใช้ letrozole เป็นทางเลือกให้ Clomid สำหรับการชักนำการตกไข่
3. เป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนัก
มันยากสำหรับผู้หญิงที่มี PCOS ในการลดน้ำหนัก แต่ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเช่นนั้น หากคุณกำลังออกกำลังกายและปฏิบัติตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพและกำลังพยายามลดน้ำหนักโอกาสที่คุณจะเป็น insulin resistance ลองผสมการออกกำลังกายของคุณเพื่อเพิ่มการฝึกความต้านทานเพิ่มเติมเพื่อทำให้กล้ามเนื้อของคุณประหลาดใจ การเปลี่ยนอาหารโดยการรับประทานอาหารที่หลากหลายเน้นโปรตีนและมีเพียงธัญพืชผลไม้หรือผักที่มีแป้งในปริมาณน้อยเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ พิจารณาการทำงานกับ นักโภชนาการด้านโภชนาการ ที่ ลงทะเบียน ซึ่งเชี่ยวชาญใน PCOS เพื่อช่วยในการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ สุดท้ายนี้ inositol หรือใช้ยาลดระดับอินซูลินเช่น metformin หรือ Victoza อาจช่วยในการลดน้ำหนักเมื่อมีชีวิตที่แข็งแรง
4. คุณต้องใช้ Metformin
แม้ว่าจะไม่ได้มีการระบุไว้สำหรับการรักษา PCOS แต่ยาโรคเบาหวานที่เป็นที่นิยมเรียกว่า metformin ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางสำหรับผู้หญิงที่ต่อสู้กับ PCOS Metformin ช่วยลดระดับกลูโคสและอินซูลินและสำหรับผู้หญิงบางคนสามารถปรับปรุงประจำเดือนได้ อย่างไรก็ตามสำหรับสตรีจำนวนมาก metformin อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์จาก GI เช่นคลื่นไส้และท้องร่วง
ความก้าวหน้าใหม่ ๆ ในการรักษา PCOS มีทางเลือกมากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่มี PCOS มากกว่า metformin
ยาที่สร้างความรู้สึกอินซูลิน ใหม่สามารถช่วยในการจัดการอินซูลินได้ สารอาหารเสริมเช่นอิน ไทม์ และ n-acetyl cysteine (NAC) ยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอินซูลินใน PCOS
5 ยาคุมกำเนิดเป็นวิธีเดียวที่จะกำหนดช่วงเวลา
ตามเนื้อผ้าผู้หญิงที่มี PCOS ที่มีประสบการณ์รอบประจำเดือนผิดปกติหรือขาดประจำเดือนได้รับคำสั่งให้ใช้ ยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดเหล่านี้สามารถกำหนดระยะเวลา แต่เป็นเพียงวงช่วยเหลือสำหรับการรักษา PCOS ผู้หญิงที่ตัดสินใจหยุดการพาครอบครัวหรือเหตุผลอื่น ๆ พบว่าระยะเวลาของพวกเขายังไม่สม่ำเสมอ
การใช้ยาคุมกำเนิดในระยะยาวเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นความเสี่ยงต่อการเป็นลิ่มเลือดคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นและระดับการอักเสบอาจเพิ่มอินซูลินและอาจส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินบี 12
เป็นไปได้สำหรับผู้หญิงที่มี PCOS เพื่อคืนสภาพประจำเดือนโดยไม่ต้องใช้ยาคุมกำเนิด การลดน้ำหนักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและ Myo-inositol ได้รับการแสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำเช่นนั้น
> แหล่งที่มา
> อาหารการออกกำลังกายเพิ่มการตกไข่ใน PCOS ข่าวคลินิกต่อมไร้ท่อ > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. ผลกระทบของ Metformin การคุมกำเนิดและการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์เกี่ยวกับโรคมะเร็งรังไข่ Polycystic ในสตรีวัยรุ่นโรคอ้วน: เราต้องการยาใหม่หรือไม่? J Clin Endocrinol Metab 2008 พฤศจิกายน; 93 (11): 4218-4220
> Bozdag G1, Yildiz BO ยาเม็ดคุมกำเนิดแบบผสมผสานในโรครังไข่ polycystic - ข้อบ่งชี้และข้อควรระวัง Front Horm Res. 2013; 40: 115-27