มีการพูดคุยเกี่ยวกับฮอร์โมน dehydroepiandrosterone หรือ DHEA เป็นอย่างมากและมีผลต่อเรื่องเพศของเราอย่างไรรวมทั้งสุขภาพกายและร่างกายของเรา DHEA สามารถช่วยบรรเทาปัญหาทางเพศปัญหาสุขภาพจิตหรือปัญหาสุขภาพกายได้หรือไม่? หรือกำลังซื้อ DHEA เสียเงินของคุณ?
DHEA คืออะไร?
DHEA เป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์และสารตั้งต้นของ androgens (ฮอร์โมนเพศชาย) ในสตรี
ต่อมหมวกไตผลิต DHEA ส่วนใหญ่ในสตรีในขณะที่รังไข่มีฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุด
ระดับของ DHEA ลดลงตามธรรมชาติเมื่ออายุเรา เมื่อถึงเวลาที่คุณอายุ 80 ปีปริมาณ DHEA ที่ผลิตโดยร่างกายของคุณมีเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่ผลิตได้ในระดับสูงสุดระหว่างเยาวชนและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น
มีการเรียกร้องสิทธิหลายอย่างสำหรับ DHEA คุณอาจเคยได้ยินว่าสามารถ:
- เพิ่มระดับพลังงานของคุณ
- ช่วยลดน้ำหนัก
- ชะลอกระบวนการชรา
- เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- ลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งและโรคหัวใจ
- ปรับปรุงหน่วยความจำของคุณ
อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ยังไม่เข้าใจว่า DHEA ทำงานอย่างไรเป้าหมายของ DHEA อยู่ในร่างกายอย่างไรและ DHEA มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
ผลการวิจัยล่าสุด
จากผลการศึกษาของเยอรมันใน วารสาร New England Journal of Medicine (NEJM) นักวิจัยพบว่า DHEA มีพัฒนาการทางเพศและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในสตรีที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามี adrenal susufficiency จำนวน 24 ราย
ผลการศึกษาแบบ double-blind พบว่าผู้หญิงที่รับประทาน DHEA 50 ม.ม. ต่อวันมีอัตราการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในด้านความรู้สึกเกี่ยวกับเพศความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์และระดับความพึงพอใจทางเพศทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ผู้หญิงเหล่านี้ยังรายงานการปรับปรุงปัญหาด้านสุขภาพจิตเช่นลักษณะอาการหดหู่ใจความหดหู่ใจความวิตกกังวลและเงื่อนไขทางจิตวิทยาอื่น ๆ
การปรับปรุงที่สำคัญที่สุดคือการเห็นสี่เดือนหลังจากเริ่มการรักษา
ผลข้างเคียงได้รับการรายงานโดยเกือบ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมการศึกษาและรวมถึงผิวมันเยิ้มสิวและผมที่เพิ่มขึ้นของร่างกาย นอกจากนี้ผู้หญิงคนหนึ่งรายงาน ผมร่วง ลดปริมาณ DHEA ผู้หญิงเอาผมร่วงลงแล้ว
ผลการศึกษาชิ้นเล็ก ๆ อีก 22 รายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญซึ่งตีพิมพ์ใน American Journal of Psychiatry พบว่าลดลงร้อยละ 50 ในภาวะซึมเศร้าในเกือบครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมที่เอา DHEA ผู้เขียนศึกษาระบุว่าจำเป็นต้องมีการทดลองขนาดใหญ่เพื่อประเมินความปลอดภัยในการใช้ DHEA และควรใช้ฮอร์โมนดังกล่าวภายใต้การดูแลของแพทย์
ดังนั้นฉันควรเสริมด้วย DHEA?
บางคนเชื่อว่า DHEA มีประโยชน์ในการบำบัดทดแทนฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนและแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมชนิดนี้ในปริมาณที่น้อย อย่างไรก็ตามการถกเถียงกันอย่างมากยังคงเกี่ยวกับการเสริมฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพนี้และการวิจัยอย่างรอบคอบจะได้รับคำแนะนำอย่างยิ่งก่อนที่คุณจะเริ่ม ใช้อาหารเสริมตัว นี้
ปัญหาสำคัญในการศึกษาเกี่ยวกับ DHEA คือส่วนใหญ่มีผู้เข้าร่วมเพียงจำนวนน้อย (ตามที่ระบุไว้ในการศึกษาข้างต้น)
การค้นหา "DHEA" ในผลลัพธ์ใด ๆ ของเครื่องมือค้นหาจะแสดงผลในหลาย ๆ หน้าของผู้จัดจำหน่ายเสริม DHEA
เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบก่อนตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งแบบออนไลน์หรือที่ร้านค้าในพื้นที่ของคุณว่าการเสริม DHEA ไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาสำหรับการใช้งานใด ๆ และเนื่องจาก DHEA จัดเป็น อาหารเสริม ผู้ผลิต DHEA จึงไม่มีข้อผูกมัดในการพิสูจน์ว่า ผลิตภัณฑ์ของตนมีความปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ
ก่อนที่จะลองผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร OTC ใด ๆ คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเป็นครั้งแรกเสมอ
แหล่งที่มา:
เวบบ์อาร์ลท์, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D. , Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD และ Bruno Allolio, MD; การเปลี่ยนทดแทน Dehydroepiandrosterone ในสตรีที่มีภาวะพร่องต่อมหมวกไต NEJM, Volume 341: 1013-1020, September 30, 1999, Number 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD และ Eugene Roberts, Ph.D. ; "Double - blind การรักษาภาวะซึมเศร้าที่สำคัญกับ Dehydroepiandrosterone"; Am J จิตเวชศาสตร์ 156: 646-649, เมษายน 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646