จะทำอย่างไรกับโรคอุจจาระร่วง

รักษามันหรืออย่างน้อยช้าลง

อาการท้องร่วงเป็นอาการที่นำไปสู่อุจจาระบ่อย ๆ หลวมหรือเป็นน้ำ ผู้ที่มีมันไม่ดูดซับสารอาหารหรือน้ำได้อย่างถูกต้อง ถ้าเวลานานเกินไปผู้ป่วยที่เป็นโรคอุจจาระร่วงจะได้รับปัญหาการขาดน้ำหรือมีอิเลคโตรไลท์

ในกรณีส่วนใหญ่ของโรคอุจจาระร่วงฉับพลันการรักษาที่ถูกต้องเป็นเพียงการรอคอย ร่างกายเกือบจะทำปฏิกิริยากับการติดเชื้อหรือกินของที่ไม่ดีโดยการขจัดสารพิษหรือแบคทีเรียและเมื่อเสร็จสิ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้จะกลับมาเป็นปกติ เมื่ออาการท้องร่วงกินเวลานานกว่าสองถึงสามวันหรือเกิดขึ้นบ่อยครั้งอาจเป็นปัญหาใหญ่และจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

หลีกเลี่ยง ยาแก้ท้องร่วง เว้นแต่แพทย์จะบอกให้คุณพาไป หน้าที่ของโรคอุจจาระร่วงคือการกำจัดร่างกายของข้อบกพร่องที่ไม่ดี บ่อยครั้งที่วิธีเดียวที่จะทำให้ดีขึ้นคือต้องทนทุกข์ทรมานจาก อุจจาระหลวม

สาเหตุ เฉพาะ ของโรคอุจจาระร่วง มีการรักษาเฉพาะที่จะทำงานได้ดีขึ้นสำหรับผู้ที่ ใช้ขั้นตอนการรักษาโดยทั่วไปเมื่อไม่ทราบ สาเหตุของอาการท้องร่วง หรือไม่สามารถรักษาตัวเองได้

1 -

หลีกเลี่ยงการคายน้ำ

หลีกเลี่ยงการ คายน้ำ ดื่มของเหลวใสมาก - ไม่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน นมมักจะยืดตัวเป็นเวลานาน แต่อาจช่วยให้สารอาหารสำหรับคนที่มีอาการไม่รุนแรงมาก สำหรับกรณีปานกลางถึงรุนแรงให้ใช้สารละลายอิเลคโตรไลท์เช่น Gatorade หรือ Pedialyte

2 -

กินโปรไบโอติก

กินโยเกิร์ตโปรไบโอติก เชื้อแบคทีเรียที่ใช้งานอยู่ในโยเกิร์ตบางชนิดสามารถบรรเทาอาการท้องร่วงบางชนิดและทำให้ระยะเวลาสั้นลง นักวิจัยไม่แน่ใจว่าวิธีการเหล่านี้ช่วยให้วัฒนธรรมและพวกเขายังไม่แน่ใจว่าวัฒนธรรมโปรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพ

มีอาหารอื่น ๆ ที่มีโปรไบโอติกและแม้กระทั่งบางรูปแบบเม็ดในตลาด อย่างไรก็ตามมีข้อมูลที่มีอยู่ในอาหารโปรไบโอติกมากกว่าโยเกิร์ตน้อยมาก การวิจัยที่มีอยู่จะเน้นเกือบทั้งหมดในกรณีที่ไม่รุนแรงของโรคอุจจาระร่วง - โดยใช้ 3 วันเป็น cutoff ข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีอยู่ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแสดงให้เห็นว่าโยเกิร์ตโปรไบโอติกจะเป็นประโยชน์ในกรณีเหล่านี้เช่นกันอย่างน้อยในการลดความเจ็บป่วยโดยวัน

3 -

ลองอาหาร BRAT

ลองอาหาร BRAT : กล้วย, ข้าว, แอปเปิ้ลหรือ applesauce และขนมปังแห้ง การจัดเก็บอาการท้องร่วง - ต่อสู้อาหารนี้มักเป็นข้อเสนอแนะสำหรับเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถทานอาหารได้เช่นกัน ไม่จำเป็นต้อง จำกัด เด็กหรือผู้ใหญ่ให้รับประทานอาหารนี้ แต่เช่นโยเกิร์ตโปรไบโอติกการเพิ่มอาหารเหล่านี้อาจช่วยลดช่วงเวลาของอาการท้องร่วง

4 -

ดูหมอถ้าได้รับเลวเกินไป

การให้ความชุ่มชื้นและรับประทานอาหารที่ถูกต้องมักช่วย แต่ในท้ายที่สุด (ไม่ใช้เล่นสำนวน) คุณเพียงแค่ต้องพักผ่อนและรอ ถ้าอาการท้องเสียแย่มากถึงเวลาแล้วที่จะไปดูเอกสาร

กรณีต่อไปนี้ต้องการ การรักษาฉุกเฉิน :

• อาเจียนหรือท้องร่วงในเด็กแรกเกิดอายุต่ำกว่า 3 เดือน (โทรแจ้งทันทีที่เริ่ม)
• เด็กที่มีอายุมากกว่า 3 เดือนอาเจียนมานานกว่า 12 ชั่วโมง
• โรคอุจจาระร่วงที่กินเวลานานกว่า 3 วัน
• อุจจาระ เปื้อนเลือดเปื้อนเลือดหรือ น้ำมัน
• ปวดท้อง ไม่ดีขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้
• อาการขาดน้ำ รวมทั้ง อาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลียหรือปวดกล้ามเนื้อ
• มีไข้พร้อมโรคท้องร่วงมากกว่า 101 ในผู้ใหญ่หรือ 100.4 ในเด็ก
• การเดินทางล่าสุดนอกประเทศ ( โรคอุจจาระร่วงของนักท่องเที่ยว )
• คนที่คุณเคยกินมาบ่นเรื่องท้องร่วง
• โรคอุจจาระร่วงหลังจากเริ่มยาใหม่

> แหล่งที่มา:

> "นักท่องเที่ยว 'โรคอุจจาระร่วง." 15 ก.พ. 51 ศูนย์ควบคุมโรค CDC 12 มี.ค. 2008

> "โรคอุจจาระร่วง" 20 กุมภาพันธ์ 2551 Medline Plus USNLM / NIH 12 มี.ค. 2008

> "โรคอุจจาระร่วง" มีนาคม 2550 สำนักหักบัญชีข้อมูลโรคทางเดินอาหารแห่งชาติ NIDDK 23 มี.ค. 2008

> Xiao, L. , Ding, G. , Ding, Y. , Deng, C. , Ze, X. , Chen, L. , ... เบน, เอ็กซ์ (2017) ผลของโปรไบโอติกต่อการย่อยได้และภูมิคุ้มกันในเด็กทารก: โครงการวิจัยแบบสุ่มตัวอย่าง แพทยศาสตร์ 96 (14), e5953 http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953