คู่มือที่สมบูรณ์แบบของคุณกับโรคอุจจาระร่วงของผู้เดินทาง

ในขณะที่คุณกำลังเพลิดเพลินกับการเดินทางในฝันของคุณสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการได้รับความบันเทิงของคุณเจ๊งโดยการเดินทางของผู้ที่ท้องร่วง โรคอุจจาระร่วงของนักท่องเที่ยวไม่ได้เป็นปัญหาของยุคสมัยใหม่อันที่จริงความหมิ่นประมาทของจิตวิญญาณแห่งการผจญภัยที่เดินทางมาไกลจากบ้านเป็นเวลานานแล้ว เช่นเดียวกับหลายสิ่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพดี ภาพรวมนี้จะช่วยชี้ให้คุณเห็นข้อมูลทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาการการป้องกันและการรักษาอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง

การป้องกันผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงในผู้เดินทาง: ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยของอาหารและเครื่องดื่ม

Cultura RM Exclusive / WALTER ZERLA / Getty

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคท้องร่วงของนักท่องเที่ยวคือการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยและอาหารอย่างเคร่งครัด โดยทั่วไปคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารดิบและน้ำประปา เลือกอาหารที่สุกดีและเสิร์ฟร้อนๆ กินเฉพาะผลไม้ที่มีเปลือกที่ได้รับการล้างอย่างดี ดูเครื่องดื่มของคุณ - น้ำดื่มบรรจุขวดและเครื่องดื่มร้อนเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดของคุณ หลีกเลี่ยงน้ำแข็งและห้ามแปรงฟันด้วยน้ำประปา

การป้องกันโรคอุจจาระร่วงในผู้เดินทาง: ตัวเลือกยา

LWA / ภาพของช่างภาพ / Getty

หากคุณวางแผนที่จะเดินทางออกนอกประเทศคุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถใช้ ยา ที่จะป้องกันไม่ให้คุณทำสัญญากับผู้ที่ท้องเสียได้หรือไม่ คำถามนี้กลายเป็นประเด็นสำคัญหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งอาการท้องร่วงของผู้เดินทางจะทำให้สุขภาพของคุณเสียหายอย่างรุนแรง ตัวเลือกสำหรับยาป้องกันโรคมีอยู่ แต่ปัจจุบันค่อนข้าง จำกัด พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะไปหาว่ามียาที่คุณควรจะอยู่ก่อนเดินทาง

มากกว่า

การรักษาโรคท้องร่วงของผู้เดินทาง

รูปภาพ Dorling Kindersley / Getty

โชคดีที่มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยในการฟื้นตัวของคุณหากคุณทำสัญญากับผู้ที่ท้องเสีย เปลี่ยนของเหลวเป็นสิ่งสำคัญ - เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้เลือกเครื่องดื่มที่มีความปลอดภัย แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาปฏิชีวนะ มีหลายประเภทที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการกับจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง

ผลิตภัณฑ์ต้านอาการท้องร่วงเช่น Imodium ไม่ควรใช้หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบิดและควรใช้ควบคู่กับยาปฏิชีวนะเท่านั้น ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ Imodium เพื่อให้แน่ใจว่านี่เป็นยาที่เหมาะสมสำหรับคุณในการจัดการกับอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง

มากกว่า

วิธีการกู้คืนจากการติดเชื้อทางเดินอาหาร

ภาพพระเอก / Getty

การเจ็บป่วยจากการติดเชื้อทางเดินอาหารเช่นโรคท้องร่วงของนักเดินทางทำให้คุณมีความเสี่ยงน้อย แต่มีความเสี่ยงที่แท้จริงสำหรับการพัฒนา IBS กลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์ซึ่งขึ้นอยู่กับการวิจัยที่มั่นคงสามารถช่วยเพิ่มอัตราต่อรองของคุณได้ว่าคุณจะได้รับการฟื้นฟูเต็มที่ โดยทั่วไปแล้วทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการยอมรับว่าคุณป่วยและให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณส่วนที่เหลือต้องการเพื่อเอาชนะข้อผิดพลาดที่น่ารังเกียจที่ทำให้แผนการเดินทางของคุณหยุดชะงัก

ที่มา:

" ผู้ป่วยโรค อุจจาระร่วงผู้เดินทาง" ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคติดต่อ ได้ที่ February 10, 2016

มากกว่า