คุณสามารถนอนหลับด้วยตาของคุณเปิด? ทำไมจึงเกิดขึ้นและอันตราย

สาเหตุรวมถึงความผิดปกติของการนอนเช่น Parasomnias, Stroke และ Bell's Palsy

มันอาจจะเป็นทักษะที่มีประโยชน์ที่จะมีเมื่อคุณต้องการได้รับส่วนที่เหลือบางส่วนเมื่อคุณควรจะปรากฏให้ความใส่ใจ แต่มันเป็นไปได้จริงๆที่จะนอนหลับกับตาของคุณเปิด? เรียนรู้ว่าทำไมการนอนหลับกับตาจึงเกิดขึ้นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดรวมถึงอาการอัมพาตของ Bell และอันตรายที่เป็นไปได้บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการปิดตาอย่างไม่สมบูรณ์ในระหว่างการนอนหลับ

สาเหตุของการรักษานัยน์ตาระหว่างนอนหลับ

ขั้นแรกให้ความสำคัญกับการนอนหลับคืออะไร

สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ให้รวมถึงการขาดความใส่ใจในสิ่งรอบตัวด้วย โดยทั่วไปการนอนหลับหมายถึงการโกหกในตำแหน่งที่ขี้เกียจกับร่างกายในเวลาที่เหลือ เรามักไม่สามารถมองเห็นหรือตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกได้และเราปิดตาของเราไว้ แม้จะเปิดตาเราก็จะไม่ตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมขณะนอนหลับ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีตาปิดสนิทเพื่อที่จะนอนหลับ

คำอธิบายแบบคลาสสิกของการนอนหลับอาจไม่เหมาะสมกับบางสถานการณ์ ตัวอย่างเช่นในกรณีของ parasomnias การ นอนหลับ (รวมถึงการไม่ตอบสนอง) อาจเกิดขึ้นกับตาที่เหลือเปิด ใน พฤติกรรมการนอนหลับที่ผิดปกติ เหล่านี้คนยังคงหลับหรือหมดสติ แต่สามารถ นอนละเมอ หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ได้ ส่วนหนึ่งของ สมอง ยังคงตื่นอยู่ขณะที่อีกส่วนหนึ่งหลับ พฤติกรรมเหล่านี้อาจดูซับซ้อนรวมทั้งการรับประทานอาหารการทำอาหารการขับรถและเพศ คนที่ประสบปัญหาการปราบปรามแบบปรสิตอาจเปิดตา แต่โดยปกติแล้วจะมีลักษณะเป็นแว่นตาและไม่ตอบสนองต่อคำถามหรือทิศทาง

ส่วนใหญ่จะพิจารณาให้พวกเขานอนหลับ

นอกเหนือจาก parasomnias บางคนอาจเพียงแค่ปิดตาของพวกเขาอย่างไม่สมบูรณ์ในระหว่างการนอนหลับเพื่อให้ส่วนสีขาวของดวงตา (เรียกว่า แผลเป็น หรือพหูพจน์, sclerae) ยังคงเปิดอยู่ เมื่อตาปิดลงนักเรียนและไอริสจะหมุนตัวขึ้นเพื่อป้องกัน

การปิดเปลือกตาที่ไม่สมบูรณ์อาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวในคนที่มีสุขภาพดี

คนอื่น ๆ อาจไม่สามารถหลับตาได้เนื่องจากปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ นี้เรียกว่า lagophthalmos มันอาจเกิดขึ้นได้บ่อยที่สุดในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของเงื่อนไขที่เรียกว่า อัมพาต Bell ซึ่งส่งผลให้ความอ่อนแอของใบหน้าและอาจเกิดจากการติดเชื้อของเส้นประสาทที่เจ็ดกะโหลกศีรษะ (หรือใบหน้า) นี้มักจะเชื่อว่าจะเกิดจากเชื้อไวรัส นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้น (น้อยกว่าปกติ) ด้วยโรคหลอดเลือดสมองที่มีผลต่อก้านสมอง ในกรณีนี้อาการอื่น ๆ โดยทั่วไปจะมีอยู่

นอกจากนี้ยังอาจเป็นไปได้ที่จะปลดปล่อยจิตใจของคุณจากการประมวลผลภาพโดยการเปิดตาเช่นอาจเกิดขึ้นในการสะกดจิตหรือการทำสมาธิลึก ๆ

น่าสนใจมีสัตว์หลายชนิดเช่นนกอพยพหรือสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่สามารถเปิดตาข้างเดียวได้เนื่องจากนอนหลับอยู่กับด้านใดด้านหนึ่งของสมองในเวลาเดียวกัน (ปรากฏการณ์ที่เรียกว่าการนอนหลับแบบ unihemispheric)

สิ่งที่เป็นอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับกับตาของคุณเปิด?

โดยทั่วไปการนอนหลับกับตาของคุณเปิด (แม้ว่าจะมีขนาดเล็กเท่านั้น) อาจเป็นไปได้ โดยปกติจะไม่เป็นอันตราย แต่อาจทำให้ตาแห้งหรือดวงตาสีแดงในตอนเช้าได้ถ้าเป็นเวลานาน การระคายเคืองนี้อาจมีผลในระยะยาวถ้าเป็นเรื้อรัง

อาจทำให้เกิดการมองเห็น ในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องใช้น้ำมันหล่อลื่นกับตาและแพทช์ข้ามคืน ยาหยอดตาอาจช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองได้ในระหว่างวัน

คำจาก

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการรักษาดวงตาของคุณไว้ในระหว่างการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นปัญหาเกี่ยวกับดวงตาของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณและพิจารณาการประเมินผลโดยจักษุแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าความเสียหายไม่เกิดขึ้นกับพื้นผิวของดวงตา

> แหล่งที่มา:

> Kryger MH et al . "หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ" Elsevier , 6th edition, 2016

> Mahoach DS, Stickgold R. "การนอนหลับ: การรักษาหนึ่งตาเปิด" Curr Biol 2016 9 พฤษภาคม; 26 (9): R360-1.