ความผิดปกติของความเครียดบาดแผลภายหลังการบาดเจ็บเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและโรคเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) ซึ่งมักเป็นภัยพิบัติที่เกิดขึ้นกับบุคคลที่ประสบกับเหตุการณ์ร้ายแรงในชีวิตอาจส่งผลต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ยาวนานได้ การศึกษาค้นคว้าทางวิทยาศาสตร์ในหลายพื้นที่ทั่วโลกและในหมู่ประชากรที่หลากหลายได้แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่น่าแปลกใจเช่นเดียวกันว่าการใช้ชีวิตผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือประสบปัญหาความเครียดจากบาดแผลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

อะไรคือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ?

ประเภทของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่รวมอยู่ในการศึกษาไม่ได้รวมถึงเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความรู้สึกลำบากซึ่งเกือบทุกคนประสบปัญหาเช่นการถูกไล่ออกจากงานหรือถูกทิ้งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่รวมถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่ไม่ได้รับการพิจารณาว่าชีวิตเครียด เช่นการเกิดแผ่นดินไหวการสู้รบอย่างรุนแรงทางทหารการล่วงละเมิดเด็กและการโจมตีทางเพศ

พล็อตการบาดเจ็บและโรคหลอดเลือดสมอง

การศึกษาวิจัยของชาวไต้หวันได้ดำเนินการกับ PTSD จำนวน 5217 รายและผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 20,000 รายที่ไม่มี PTSD มานานกว่า 8 ปี ผู้เข้าร่วมที่มี PTSD มีอุบัติการณ์การเกิดภาวะขาดเลือดและโรคเลือดออกในระยะเวลา 8 ปีที่สูงขึ้น

การศึกษาอื่น ๆ ที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจาก Columbia University และ Harvard University ได้ติดตามผู้หญิงเกือบ 50,000 รายมานานกว่า 20 ปี ผู้เข้าร่วมถูกซักถามเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตบาดแผลและอาการ PTSD โดยใช้แบบสอบถาม

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ชีวิตที่เจ็บปวดหรืออาการ PTSD หรือการรวมกันของทั้งสองอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายในสตรีในการศึกษา

ทำไม PTSD เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง?

ความทุกข์ทางอารมณ์ที่ร้ายแรงส่งผลต่อร่างกายของคุณและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมประจำวันของคุณ

ความเครียดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ทำให้เกิดโรคหัวใจความดันโลหิตสูงเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงและ โรคหลอดเลือดตีบ - ซึ่งทั้งหมดนี้เป็น ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ดีขึ้น

นิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่แข็งแรงที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการบาดเจ็บมักหันมาใช้วิธีการรักษาด้วยตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทางอารมณ์ ได้แก่ การกินมากเกินไปความโกรธการดื่มการ สูบบุหรี่ และการใช้ยาซึ่งทั้งหมดได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมอง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มความเสี่ยงในโรคหลอดเลือดสมองที่เกี่ยวข้องกับพล็อตและการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับแผลเป็นเกิดจากพฤติกรรมสุขภาพของผู้รอดชีวิต

เหตุผลอีกประการหนึ่งที่การบาดเจ็บและพล็อตนำไปสู่ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองคือความเครียดที่รุนแรงและพล็อตทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีเช่นเดียวกับที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นเลือดในสมอง ได้แก่ การปลดปล่อยสารพิษในร่างกายและความเครียดจากออกซิเจน

การตอบสนองที่แตกต่างกันต่อการบาดเจ็บส่งผลต่อความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง

การศึกษาเหล่านี้ให้คำแนะนำที่เป็นไปได้ซึ่งสามารถช่วยในการฟื้นตัวได้ ที่น่าสนใจคือผู้หญิงที่ประสบกับการบาดเจ็บสาหัสและมีอาการ PTSD 1-3 รายไม่ได้มีอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นในขณะที่ผู้หญิงที่ผ่านการบาดเจ็บและไม่มีอาการ PTSD หรือผู้ที่มีอาการ PTSD ตั้งแต่ 4 รายขึ้นไปพบว่าอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น

ผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่ไม่ได้รายงานอาการใด ๆ ของ PTSD มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่รายงานอาการไม่กี่ตัวของพล็อต

นี้แสดงให้เห็นว่ายอมรับว่ามีปัญหาจะดีกว่าการปฏิเสธว่ามีผลพวงจากการบาดเจ็บ

ในเวลาเดียวกันผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บที่รายงานอาการ PTSD มากกว่า 4 อาการแย่ลงแนะนำว่าการดำเนินการเพื่อช่วยลดภาระและความทุกข์ทรมานของพล็อตอาจลดผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์

มีวิธีการออกจากความมืด?

บรรดาผู้ที่อาศัยอยู่ในสงครามการกระจัดกระจายจากบ้านการข่มขืนหรือการข่มขืนต้องทนทุกข์ทรมานจากผลกระทบทางอารมณ์แบบถาวรแม้หลังจากเหตุการณ์สิ้นสุดลง แม้จะมีความทุกข์ทรมานอย่างไม่หยุดยั้งของพล็อตมีทรัพยากรที่มีอยู่เพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความคิดที่หลอนและความรู้สึกที่เอ้อระเหยของการลงโทษ

พฤติกรรมและพฤติกรรมที่ทำลายตนเองอาจทำให้คุณรู้สึกหดหู่หลังจากที่คุณต้องทนทุกข์ทรมานกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนโหดร้ายซึ่งคุณไม่มีการควบคุมและไม่สามารถยกเลิกได้ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อบางคนต้องปิดกิจการและการชดใช้ตามกฎหมายขณะที่คนอื่น ๆ พบว่าขั้นตอนนั้นเจ็บปวดเกินไป แต่มีทางออกจากความมืดหากคุณขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

> แหล่งที่มา

> ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วยโรคเครียดหลังบาดแผล: การศึกษาระยะยาวทั่วประเทศเฉิน MH, แพน TL, หลี่ CT, หลินสุข, เฉิน YS, ลียาโค, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, The British Journal of Psychiatry, April 2015

> การสัมผัสกับแผลและอาการความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทริกเกอร์คาดการณ์การโจมตีเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดในสตรี Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich-Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, การไหลเวียน, มิถุนายน 2015