เมื่อคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งปอดคุณอาจรู้สึกอารมณ์แปรปรวน - ความโกรธความกลัวสับสนวุ่นวายและอื่น ๆ ไม่พูดถึงคำถาม - สิ่งที่เกี่ยวกับครอบครัวของฉันฉันสามารถจ่ายนี้ฉันจะอยู่รอด? ด้านบนนี้คุณกำลังได้รับการเรียกร้องให้ทำการตัดสินใจที่สำคัญเกี่ยวกับการดูแลรักษาทางการแพทย์ของคุณ ดังนั้นขั้นตอนแรกที่คุณควรทำเมื่อคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งปอด?
ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจ
เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกคุณอาจรู้สึกว่าถูกครอบงำโดยสิ้นเชิง การตัดสินใจมากมายและเวลาน้อยมากที่จะทำทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรักษา แต่โอกาสที่โรคมะเร็งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ใช้เวลานานในการพัฒนา พยายามหยุดสักครู่และหายใจ การออกกำลังกายนี้ใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาทีและสามารถทำงานได้แม้ว่าคุณจะพบว่ามันยากที่จะให้ความสนใจกับอะไรก็ตาม
แสดงอารมณ์ของคุณ
ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะเป็น "คนเข้มแข็ง" ค้นหาคนในชีวิตของคุณที่คุณรู้สึกปลอดภัยในการแสดงอารมณ์และระบายอากาศ ไม่เป็นไรจะโกรธ ไม่มีใครสมควรได้รับมะเร็ง ไม่เป็นไรยอมรับว่าคุณกลัว มะเร็งปอดเป็นโรคที่น่ากลัว ถ้าคุณสูบบุหรี่ในอดีตก็ไม่เป็นไรที่จะแสดง ความรู้สึกผิด ก็โอเคที่จะแสดงความผิดหวังเมื่อเพื่อนที่คุณคิดว่าจะอยู่ที่นั่นเพื่อให้คุณล้มเหลว ไม่เป็นไรยอมรับว่า คำพูดที่ไม่รู้สึกถึงความสำคัญ จากคนอื่นเช่น " ฉันไม่ทราบว่าคุณสูบบุหรี่ " เจ็บปวด
บางคนเห็นว่าเป็นประโยชน์ในการเริ่มต้นบันทึกเพื่อเรียงลำดับความรู้สึกของตน
ประเมินระบบสนับสนุนของคุณ
ลองนึกถึง บทบาทที่คนที่คุณรักสามารถเล่น ในการรักษาที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ ใครจะเป็นผู้สนับสนุนของคุณ? ใครจะมากับคุณเพื่อเข้าชม? ใครสามารถให้คนที่คุณรักทราบหรืออัปเดตไซต์เช่น "Caring Bridge?
ทุกคนไม่สบายรอบโรงพยาบาล คุณมีเพื่อนที่เป็นแพทย์ / โรงพยาบาลโรคจิต แต่จะรักที่จะช่วยเตรียมอาหารสำหรับคุณ? ถ้าคนที่คุณรักไม่ได้อยู่รอบ ๆ ใครที่มีโรคมะเร็งพวกเขาอาจสูญเสียความรู้ในการช่วยเหลือ
อาจช่วยให้ทราบว่าหลายคนรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าเพื่อนที่พวกเขาคิดว่า "จะอยู่ที่นั่น" จะหายไป แต่คนอื่น ๆ ดูเหมือนจะออกมาจากงานไม้ ทุกคนรับมือกับความเจ็บป่วยในลักษณะที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับประสบการณ์ในอดีตและบุคลิกภาพของตนเอง
เลือกทีมดูแลสุขภาพ
การเลือก แพทย์ที่เหมาะสม และ ศูนย์มะเร็งที่เหมาะสม คือขั้นตอนแรกที่สำคัญมาก ในการตัดสินใจของคุณคุณจะต้องพิจารณาไม่เพียง แต่บริการที่ให้ไว้ แต่ปัญหาสถานที่และประกันภัยเช่นกัน คุณยินดีที่จะเดินทาง? เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องอยู่ใกล้กับครอบครัวหรือไม่?
สถาบันมะเร็งแห่งชาติ (NCI) มีรายชื่อศูนย์มะเร็งที่กำหนดโดย NCI หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากที่ใด
พิจารณาความคิดเห็นที่สอง
บางครั้งคนรู้สึกว่าพวกเขา "ทรยศ" หมอของพวกเขาหากพวกเขาขอ ความเห็นที่สอง แต่ด้วยความเจ็บป่วยเช่นโรคมะเร็งแพทย์มักคาดหวังว่าคุณจะต้องการความเห็นที่สอง และบางทีความคิดเห็นที่สามหรือสี่ หากคุณยังคงลังเลใจเข้าใจว่าหากแพทย์ของคุณประสบกับการวินิจฉัยที่คล้ายคลึงกันเธออาจจะหาคำตอบหลายเรื่องด้วย
เก็บสำเนาเอกสารทางการแพทย์ของคุณไว้
หนึ่งในปัญหาที่น่าผิดหวังมากขึ้นคนอาจพบหลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็งปอดคือการมาถึงสำหรับการนัดหมายและพบแพทย์ไม่ได้มีข้อมูลทั้งหมด ขอสำเนาบันทึกหลังจากเข้าชมแต่ละครั้ง เริ่มไฟล์ที่คุณสามารถนำติดตัวไปกับการเข้าชมได้
ตรวจสอบกลุ่มสนับสนุนมะเร็งปอด
ไม่ว่าคนที่คุณรักเป็นอย่างไรการพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่ประสบกับสถานการณ์เช่นนี้อาจเป็นแหล่งสนับสนุนและข้อมูลที่ดี โรงพยาบาลและชุมชนหลายแห่งมี กลุ่มสนับสนุนมะเร็ง และมี กลุ่ม สนับสนุนออนไลน์อยู่เช่นกัน
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการประกันสุขภาพของคุณ
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาคุณควรดูนโยบายการประกันของคุณและติดต่อ บริษัท ประกันภัยของคุณหากมีคำถามใด ๆ เป็นแพทย์ที่คุณต้องการดูในแผนของคุณหรือไม่? ข้อตกลงในการคุ้มครองข้อมูลนอกเครือข่ายของคุณคืออะไร? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณควรจะทำอย่างไร หากประกันสุขภาพของคุณไม่ครอบคลุมการทดสอบหรือขั้นตอน และคุณสามารถหาข้อมูล ทางการเงิน ได้จากที่ใด
เรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ
การศึกษาแนะนำว่าการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง ถามคำถาม มองหา ข้อมูลด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือทางออนไลน์
พิจารณาการให้คำปรึกษาดูแลแบบประคับประคอง
ก่อนที่คุณจะตื่นตระหนกโปรดทราบว่าการดูแลแบบประคับประคองไม่เหมือนกับโรงพยาบาล การดูแลแบบประคับประคองคือการดูแลที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความสบายกายและอารมณ์ของคุณในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง ในการตั้งค่านี้การศึกษาในปี 2010 แสดงให้เห็นว่าคนที่มีโรคมะเร็งปอดที่เลือกการดูแลแบบประคับประคองควบคู่ไปกับการรักษาตามแบบแผนมักอาศัยอยู่ได้นานกว่าผู้ที่ได้รับการรักษาแบบเดิมเพียงอย่างเดียว โรงพยาบาลหลายแห่งทั่วประเทศมีการดูแลแบบประคับประคองควบคู่ไปกับการดูแลรักษาทั่วไปสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอด
เลือกศึกของคุณเป็นคนใจดีและเรียบง่าย
หนึ่งในข้อแนะนำที่ดีที่สุดที่คนที่ฉันรักได้รับหลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็งคือการ "ทารก" ตัวเอง ทิ้งรายการ "ควรทำ, ทำ, จะทำ" และดูแลตัวเองในเวลานี้ แช่ในอ่าง ทิ้งความยุ่งเหยิงไว้และเดินอย่างอ่อนโยน ให้คนช่วย คุณคุ้มค่า!
แหล่งที่มา:
Denton, E. และ M. Conron การปรับปรุงผลลัพธ์ในมะเร็งปอด: คุณค่าของทีมการดูแลสุขภาพสหสาขาวิชาชีพ วารสารสหสาขาสุขศาสตร์ 2016 9: 137-44
Gabrijel, S. et al. การได้รับการวินิจฉัยโรคมะเร็งปอด: การรับรู้ข้อมูลและความพึงพอใจของผู้ป่วยด้วยการสื่อสารกับแพทย์ วารสารคลินิกมะเร็งวิทยา 26 (2): 297-302
Hill, K. และคณะ ผู้ป่วยมะเร็งปอดที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผู้ป่วยใหม่หรือไม่? . วารสารการดูแลโรคมะเร็งในยุโรป 2003. 12 (1): 35-45