insoles พิเศษสามารถทำงานเพื่อช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ โรคข้อเข่าเสื่อมที่ อยู่ตรงกลาง (inner) ข้อเข่าเสื่อม insoles ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่า insoles ด้านข้างลิ่มช่วยลดความเจ็บปวดโดยการเปลี่ยนกลไกของหัวเข่า
พื้นรองเท้าด้านข้างติดอยู่ด้านในของรองเท้า มันเป็นทินเนอร์ที่เท้าและหนาที่ขอบด้านนอกของเท้า มุมของแผ่นรองด้านข้างสามารถปรับแต่งได้สำหรับผู้ป่วยแต่ละราย
วิธีที่พวกเขาลดอาการปวด
แผ่นรองด้านข้างปรับฐาน biomechanics หัวเข่าในระหว่างเดินโดยการลดสิ่งที่เรียกว่าแรงบิด varus แรงบิด Varus บิดของเข่าเข้าด้านใน ภาระที่เพิ่มขึ้นในข้อเข่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม นักวิจัยได้ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงภาระเข่าอาจช่วยลด อาการของโรคข้อเข่าเสื่อม และความก้าวหน้าของโรคช้าในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม
อาการปวดเข่าอย่างรุนแรงและ หลักฐาน x-ray เกี่ยว กับโรคข้อเข่าของข้อเข่าได้รับการเชื่อมโยงกับการเหนี่ยวนำข้อเข่าที่สูงขึ้น (การเคลื่อนไหวไปทางเส้นกึ่งกลางของร่างกายหรือเข้าด้านใน) เมื่อเดิน แผ่นรองด้านข้างสามารถช่วยลดการจัดตำแหน่งผิดเพี้ยนได้
ใครสามารถช่วยได้
ผู้ป่วยที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมในระหว่างเข่าอาจได้รับความช่วยเหลือจากด้านข้าง ในโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่ากลางการจัดตำแหน่งของเข่าจะกลายเป็น varus (บิดเข้าด้านใน) เป็น ช่องว่างร่วมกันแคบ แผ่นรองด้านข้างจะช่วยในการแก้ไขแนวเส้นตรงและขยับโหลดออกจากส่วนตรงกลางของหัวเข่า
ประมาณ 67% ของผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมีข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าในขณะที่ 10 ถึง 16% มีโรคข้อเข่าเสื่อมด้านข้าง ส่วนที่เหลือจะได้รับผลกระทบในบริเวณหลังกระดูกสะบ้า (patellofemoral region)
ประสิทธิผล
การศึกษาพบว่าผลการทดสอบมีความไม่สอดคล้องกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของแผ่นรองด้านข้าง
ในขณะที่การศึกษาบางชิ้นได้สรุปว่าแผ่นรองด้านข้างไม่ได้มีนัยสำคัญต่ออาการของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อมอื่น ๆ พบว่าผู้ป่วยบางรายที่ใช้ insoles ด้านข้างจะลดการใช้ NSAIDs ที่ ไม่ใช่สเตียรอยด์ ความสอดคล้องกับการใส่ insoles มากขึ้น
จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินผลประโยชน์ที่แท้จริงของแผ่นรองด้านข้างสำหรับบุคคลที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า การใช้แผ่นรองด้านข้างถือเป็นทางเลือกในการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม คุณควรปรึกษาเรื่องความเหมาะสมของแผ่นรองด้านข้างสำหรับคุณกับแพทย์ของคุณ
แหล่งที่มา:
แผ่นรองพื้นชนิดพิเศษช่วยลดความเจ็บปวดความก้าวหน้าของโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า American Academy of Physical Medicine และการฟื้นฟูสมรรถภาพ Kerrigan et al. 5 กรกฎาคม 2545
ผลกระทบของแผ่นรองด้านข้างแบบสอดด้านข้างต่ออาการและความก้าวหน้าของโรคในโรคข้อเข่าเสื่อมในกระดูกต้นขา Bennell et al. BMC ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและโครงกระดูก 24 กันยายน 2550