การปลดปล่อยความหมายเบื้องหลังคำว่า 'กลัวตาย'

'กลัวตาย' เป็นวลีทั่วไป 'อย่าทำให้เธอตกใจตาย' หรือ 'ที่เกือบกลัวฉันถึงตาย' มักใช้สำนวน ความคิดที่น่าตกใจอย่างฉับพลันอาจรุนแรงมากจนอาจทำให้เสียชีวิตได้ทันที

เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังแนวคิดเรื่อง 'กลัวตาย' อยู่ในความคิดว่าการได้เห็นบางสิ่งบางอย่างที่น่ากลัวอาจทำให้ผู้คนเอาชนะได้โดยสิ้นเชิงซึ่งแท้จริงแล้วการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่รุนแรงที่สุดคือความตาย

ในขณะที่คำว่า 'กลัวตาย' มักถูกมองว่าเป็นเพียงแค่การแสดงออกที่ไม่เป็นทางการ แต่หลายคนสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นจริงหรือไม่ ลองตรวจสอบดูว่ามีข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถยืนยันได้หรือไม่เพื่อสนับสนุนแนวคิดที่ว่าบุคคลใดอาจกลัวตาย

มีรายงานฉบับหนึ่งเกี่ยวกับคนที่ถูกกลัวตายหรือไม่?

ให้ความคิดที่เป็นที่นิยมว่าคนอาจจะกลัวที่จะตายและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่รู้จักกันดีที่อาจเป็นผลมาจากการกลัวมันทำให้รู้สึกที่จะหันไปหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อดูว่ามีในความเป็นจริงเอกสารทางการแพทย์ใด ๆ ของคนกลัว ตาย

ตามที่ปรากฎมีแทบไม่มีรายงานการเสียชีวิตฉับพลันที่เกิดจากความกลัว แต่จริงๆแล้วพวกเขามีอยู่จริง

ค้นหาผ่านทางการแพทย์วรรณคดีย้อนหลังไป 30 ปีมีรายงานที่ชี้ไปที่ความสัมพันธ์ที่อ่อนแอระหว่างความวิตกกังวลระยะยาวและกำเริบของปัญหาหัวใจที่มีอยู่แล้ว แต่ไม่ปกติในระดับที่จะคาดว่าจะทำให้เกิดอาการหัวใจวายฉับพลัน, จังหวะหรือความตาย

รายงานที่เกิดขึ้นจริงของผู้ที่กลัวตัวตายอย่างแท้จริงยังมีน้อยมากด้วยการรวบรวมรายงานทางการชันสูตรศพที่น่าทึ่งว่าการเสียชีวิตจากเอกสารจำนวน 10 รายถึงความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เหตุการณ์เหล่านี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับบุคคลที่รู้จักโรคหัวใจและหลอดเลือดและได้รับการอธิบายว่าเกิดขึ้นในระหว่างเหตุการณ์ความผิดทางอาญาซึ่งเหยื่อที่น่ากลัวเชื่อว่าเสียชีวิตจากความกลัวและไม่ใช่จากการบาดเจ็บ

ความเสียหายและจังหวะสมองหรือ TIAs มักไม่เกี่ยวข้องกับความกลัว ดังนั้นในขณะที่ความกลัวก่อให้เกิดการตอบสนองทางกายภาพ แต่ก็ไม่ค่อยรุนแรงพอที่จะทำให้เกิดความตาย แน่นอนความกลัวมักเกี่ยวข้องกับการโจมตีแบบตื่นตระหนกเป็นลมหายใจความวิตกกังวลหายใจถี่ hyperventilation, palpitations และความรู้สึกของการเต้นของหัวใจหรือหัวใจเต้นและแทบตาย

รู้สึกกลัว

ความรู้สึกของความกลัวอย่างแน่นอนจะมีผลกระทบจริงในร่างกายของคุณ เหตุการณ์ในชีวิตที่คาดไม่ถึงซึ่งทำให้เกิดความกลัวอย่างฉับพลันมักก่อให้เกิดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เพราะองค์ประกอบแปลกใจความรู้สึกที่แท้จริงของอันตรายที่อาจเกิดขึ้นรวมทั้งความไม่แน่นอนโดยธรรมชาติเกี่ยวกับผลสุดท้ายของเหตุการณ์ที่น่ากลัว

นอกเหนือจากความกลัวที่ไม่อาจคาดเดาและไม่อาจคาดการณ์ได้ผู้คนนับไม่ถ้วนพยายามค้นหาประสบการณ์ที่เกิดจากความกลัวอย่างฉับพลันผ่านความบันเทิงที่สยองขวัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลฮาโลวีน

จากนั้นมีประสบการณ์ที่น่ากลัวเป็นอย่างที่สามซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับความกลัวที่แกร่งขึ้นทีละน้อยหรือทำให้ไม่สงบที่ยังหลงเหลืออยู่ นี้อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ความวิตกกังวลที่กระตุ้นเช่นความกลัวในการสูญเสียงานของคุณหรือความกลัวของการเจ็บป่วยที่สำคัญ

การกลัวส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณ

ร่างกายของคุณตอบสนองต่อประสบการณ์ของการกลัวเกือบจะในทันที

การตอบสนองฮอร์โมนสามารถทำให้เกิดสิ่งที่มักจะอธิบายว่าการตอบสนองของ "การต่อสู้หรือการบิน" ของร่างกาย การสู้รบทางชีวภาพหรือการตอบสนองต่อความกลัวนี้อาจรวมถึงการตอบสนองทางกายภาพที่หลากหลายบางอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็นได้ชัดและบางส่วนอาจไม่ค่อยเด่นชัด

คุณอาจจำประสบการณ์บางส่วนของการตอบสนองความกลัวเหล่านี้ร่วมกันครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกกลัว เมื่อคุณกลัวคุณอาจสังเกตเห็นว่าการหายใจของคุณเร็วและตื้นฝ่ามือของคุณจะหนาวเย็นเป็นลมและเหงื่อและเหงื่อออกในร่างกายโดยเฉพาะที่บริเวณใต้วงแขน

อื่น ๆ ผลกระทบที่ลึกซึ้งของการกลัวรวมถึงปากแห้งวิสัยทัศน์ที่เน้นน้อยลงและความรู้สึกของผีเสื้อในกระเพาะอาหารของคุณ

เท่าที่การตอบสนองของสมองกับความกลัวหลายคนสังเกตเห็นความรู้สึกของการคิดยุ่งเหยิงเมื่อพวกเขาจะกลัว การกลัวไม่จำเป็นต้องทำให้สมองทำงานผิดปกติอ่อนแอมึนงงหรือมีอาการทางประสาทที่แท้จริง แต่เปลี่ยนพลังงานของร่างกายเพื่อไม่ให้คุณมีสมาธิ มักมีรายงานว่ามีการ ส่งผ่านหรือเป็นลม ในการตอบสนองต่อความกลัวและตอนเหล่านี้มักไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่ยั่งยืน

และในสถานการณ์ที่รุนแรงบางอย่างคนที่กลัวโดยฉับพลันอาจพบการสูญเสียที่น่าวิตกของการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้

คนที่กลัวอาจพบการเปลี่ยนแปลงในความดันโลหิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งรุนแรงอ่อนถึงปานกลางในความดันโลหิตสูง ความกลัวอาจทำให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว คนส่วนใหญ่ไม่สามารถรู้สึกหรือรู้สึกถึงความดันโลหิตสูงได้ แต่อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วสามารถสร้างความรู้สึกที่หัวใจของคุณกำลังเต้นหรือหัวใจคุณห้ำหั่น

จากปฏิกิริยาความกลัวทั้งหมดเหล่านี้ผลกระทบทางกายภาพที่เป็นอันตรายที่สุดของร่างกายและอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายคือความดันโลหิตสูงและการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว ส่วนใหญ่ของปฏิกิริยาความกลัวทางกายภาพตามปกติจะอึดอัดน่าอายและบางครั้งก็เป็นเรื่องที่น่าวิตกทางกาย คำถามใหญ่ ๆ คือความดันโลหิตสูงและหัวใจของการแข่งรถที่เกิดขึ้นเมื่อมีคนกลัวอาจทำให้คนที่กลัวตัวเองตาย

ผลกระทบทั่วไปของความกลัว

อาจทำให้เกิดปัญหาในระยะสั้นเช่นการนึกถึงเสียงแปลก ๆ ความกระวนกระวายใจในระยะสั้นการนอนหลับที่ไม่เป็นระเบียบนานถึงสองสามวันหรือความฝันที่ไม่ดี แม้ประสบการณ์ชีวิตสำคัญที่ทำให้เกิดความรู้สึกกลัวจะไม่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพกายอย่างรุนแรง แต่สามารถกระตุ้นปัญหาทางอารมณ์ในระยะยาวเช่นฝันร้ายถาวรความวิตกกังวลเรื้อรังและ ความผิดปกติของบาดแผลเครียด

คำจาก

ความคิดที่จะกลัวความตายได้รับรอบสำหรับทุกเพศทุกวัย ในขณะที่ข้อมูลด้านการแพทย์อาจเชื่อมโยงกับความกลัวที่รุนแรงและฉับพลันกับเหตุการณ์ทางการแพทย์ที่สำคัญรายงานที่แท้จริงของคนที่กลัวที่จะเสียชีวิตจะขาดแคลน ไม่ได้หมายความว่าเหตุการณ์ดังกล่าวไม่มีอยู่จริง ดังนั้นถ้าคุณคิดว่าคุณต้องการ "สนุก" กับภาพยนตร์ที่น่ากลัวหรือไปที่ "บ้านผีสิง" คุณก็น่าจะปรับตัวได้ดี แต่ถ้าคุณเริ่มมีอาการวิงเวียนศีรษะหรือรู้สึกว่าหัวใจของคุณแข่งรถบางทีคุณควรจะมีการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์เพียงเพื่อความปลอดภัย

> แหล่งที่มา:

> กลัวตาย? ความผิดปกติของความวิตกกังวลโดยทั่วไปและเหตุการณ์หัวใจและหลอดเลือดในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีเสถียรภาพ: การศึกษาหัวใจและจิตวิญญาณ Martens EJ, Jonge P, Na B, Cohen BE, Lett H, Whooley MA Arch Gen Psychiatry 2010 ก.ค. 67 (7): 750-8

> "กลัวตาย" - ภาวะหัวใจหยุดเต้นตายที่เกิดจากความเครียดทางอารมณ์, Gips H, Zaitsev K, Hiss J. Harefuah 2009 ก.พ. 148 (2): 84-6