การเชื่อมโยงระหว่างโรคลูปัสกับภาวะซึมเศร้า

หากคุณมีโรคลูปัสคุณจะตระหนักถึงความท้าทายในการจัดการสุขภาพของคุณได้ดีเพียงใดนอกจากชีวิตที่เหลือของคุณ เป็นผลให้คุณอาจรู้สึกกลัวกังวลหรือหดหู่

คำถามที่สำคัญในการตรวจสอบคือความท้าทายเหล่านี้ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือหาก lupus มีผลต่อสมองและทำให้เกิดอาการซึมเศร้า

ผลกระทบจาก Lupus ในชีวิตของคุณ

ในปี 2011 การศึกษาที่เรียกว่า "ข้อ จำกัด ทางจิตวิทยาสังคมของ SLE: นัยสำหรับทีมดูแลสุขภาพ" สนับสนุนสิ่งที่ผู้คนในชุมชน lupus รู้อยู่แล้วว่าความท้าทายในการใช้ชีวิตร่วมกับโรคลูปัสอาจนำไปสู่ความรู้สึกหดหู่และความวิตกกังวล

ในขณะที่ผลการวิจัยอาจดูเหมือนชัดเจนสำหรับคุณการศึกษาอย่างนี้จะเป็นประโยชน์ในการมอบโลกด้วยหลักฐานที่ว่าคนที่เป็นโรคลูปัสได้พูดมานานแล้ว

เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาเกือบ 380 คนที่มีโรคลูปัสได้รับการสำรวจ หลายคนแบ่งปันว่าสำหรับพวกเขาผู้ให้ความช่วยเหลือที่ใหญ่ที่สุดในภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่เกิดจากสองปัจจัยคือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและผลกระทบทางกายภาพของโรคอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ คุณสามารถเกี่ยวข้องได้หรือไม่?

การสูญเสียเส้นผมและการเพิ่มน้ำหนักได้รับการรายงานว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าวิตกมากที่สุดในการปรากฏตัว

การสูญเสียเส้นผมอาจเป็นอาการของโรคลูปัสหรืออาจเกิดจากแผลเป็นเนื่องจากโรคลูปัสหรือเกิดจากยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคลูปัสเช่น cyclophosphamide

ผู้เข้าร่วมการศึกษาจำนวนมากยังได้แบ่งปันข้อ จำกัด ทางกายภาพเช่นความเจ็บปวดทำให้เกิดความทุกข์ยากเนื่องจากข้อ จำกัด ทำให้ผู้คนไม่สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมหรือทำงานให้เสร็จสิ้นได้

พวกเขารายงานว่าการเกิดฟลูออพลูปัสยังส่งผลต่อความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

และความท้าทายในการทำประกันสุขภาพหรือการรักษางาน

เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าประสบการณ์ทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความรู้สึกถึงความรู้สึกต่ำต้อยความรู้สึกหงุดหงิดความกลัวและความเศร้าและความรู้สึกเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้อย่างไร

วิธีอื่น ๆ Lupus เชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า

ในทางกลับกันโรคลูปัสอาจส่งผลต่อสมองและทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและอาการทางจิตเวชอื่น ๆ

อาจเป็นไปได้ว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ ก่อนเริ่มมีอาการของโรคลูปัส สำหรับบางคนความท้าทายโรคลูปัสอาจทำให้อาการสุขภาพจิตแย่ลงได้

อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุสาเหตุของอาการสุขภาพจิต แต่สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่

หากผู้ที่เป็นโรค rheumatologist สงสัยว่า lupus มีผลต่อสมองของคุณพวกเขาจำเป็นต้องกำหนดให้คุณใช้ยาในการจัดการโรคลูปัส หากคุณหรือพวกเขาเชื่อว่าอาการของคุณเกิดจากความท้าทายในการใช้ชีวิตร่วมกับโรคลูปัสพวกเขาจะพูดถึงทางเลือกการรักษาอื่น ๆ สำหรับคุณเช่นการบำบัดด้วยการพูดคุย (หรือเรียกว่าจิตบำบัด)

เมื่อภาวะซึมเศร้ากลายเป็นอันตราย

ถ้าภาวะซึมเศร้ากลายเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับคุณและคุณกำลังคิดจะฆ่าตัวตายหรือถูกทำร้ายตัวเองโปรดติดต่อขอความช่วยเหลือทันที โทรสายด่วนฆ่าตัวตายเช่นนี้ (ตามในสหรัฐอเมริกา), 1-800-273-TALK (8255)

โทรหาแพทย์คนใดคนหนึ่งของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์ของคุณถ้าคุณมี พูดคุยกับเพื่อนที่ไว้ใจหรือสมาชิกในครอบครัวและขอให้พาคุณไปโรงพยาบาล

ถ้าคุณอยู่ตามลำพังให้พาตัวเองไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโทรศัพท์ 9-1-1 (ในสหรัฐฯ) หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ

หากคุณกลัวที่จะถูกคุมขังในโรงพยาบาลเพื่อที่จะฆ่าตัวตายให้รู้ว่าเหมือนโรงพยาบาลทำให้ผู้คนตกอยู่ในภาวะวิกฤติทางการแพทย์จนกว่าพวกเขาจะปลอดภัยความกังวลหลักสำหรับคนที่ฆ่าตัวตายคือความปลอดภัยของพวกเขา ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่ง

เมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือและช่วยเหลือในภาวะซึมเศร้า

แม้จะมีอาการซึมเศร้าความวิตกกังวลความเจ็บปวดหรือการเปลี่ยนแปลงลักษณะการใช้ชีวิตกับโรคลูปัสไม่สิ้นหวัง ตัวอย่างเช่นในการศึกษาที่กล่าวข้างต้นนักวิจัยพบว่ายิ่งคนรู้สึกในการควบคุมชีวิตของพวกเขารู้สึกหดหู่เศร้าหรือกังวลพวกเขารู้สึก

ขั้นตอนแรกเพื่อเพิ่มความรู้สึกของการควบคุมที่คุณมีมากกว่าชีวิตของคุณคือการคิดออกสิ่งที่คุณมีอำนาจเหนือกว่า

ตัวอย่างเช่นในขณะที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ว่าคุณมีโรคลูปัส แต่คุณสามารถควบคุมวิธีจัดการโรคได้ เทคนิคการเผชิญปัญหาที่คุณเรียนรู้และปฏิบัติมากขึ้นความรู้สึกของการควบคุมของคุณสูงขึ้น ขั้นแรกให้เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน - เก็บ นัดหมายทางการแพทย์ ใช้ยาตามที่กำหนดไว้และหาการสนับสนุนสำหรับโรคลูปัส

เช่นเดียวกับการพบแพทย์เป็นสิ่งสำคัญหากคุณมี lupus ถ้าคุณกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรืออาการทางสุขภาพจิตอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องขอการสนับสนุน นอกเหนือจากการบอกแพทย์เกี่ยวกับอาการของโรคทางจิตของคุณให้พิจารณาการพบนักจิตอายุรเวท พวกเขาจะฟังคุณโดยปราศจากการตัดสินและจะช่วยให้คุณหาวิธีที่จะรับมือ

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าให้ประสบการณ์กับภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลต่อตัวคุณเอง มีความหวังและมีความช่วยเหลือ มีผู้ที่ต้องการฟังคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้รับจะผ่าน คนในชุมชนที่เป็นโรคลูปัสและโรคเรื้อรังจะเตือนคุณว่าความหวังนั้นมีอยู่ พวกเขาเป็นแนวทางที่ดีเยี่ยมและจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีใช้ชีวิตที่ดีที่สุดกับโรคลูปัส การหาการสนับสนุนอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

> แหล่งที่มา

_{Beckerman NL, Auerbach C และ Blanco I. มิติทางจิตสังคมของ SLE: นัยสําหรับทีมดูแลสุขภาพ J Multidiscip Healthc ปี 2011 4: 63-72}

_{Kivity S, Agmon-Levin N, Zandman-Goddard G, Chapman J, Shoenfeld Y. โรคลูปัสระบบประสาท: ภาพโมเสคของงานนำเสนอทางคลินิก BMS Medicine 2015; 13:43}