การตอบสนองต่อความเครียดมีผลต่ออาการของคุณอย่างไร
คุณอาจเคยประสบกับความสัมพันธ์ระหว่าง IBS กับความเครียดก่อน สิ่งนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับวิธีการที่ร่างกายของเราตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอก การตอบสนองต่อความเครียดนี้เรียกว่าการตอบโต้การบินหรือการบินดูเหมือนจะได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อให้เราสามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตได้ในทางที่จะเพิ่มโอกาสในการอยู่รอดของเรา
การตอบสนองต่อความเครียดเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน มันเกี่ยวข้องกับระบบประสาทและต่อมไร้ท่อของเราและจะช่วยกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงในความหลากหลายของกระบวนการของร่างกายรวมทั้งความดันโลหิตอัตราการเต้นหัวใจกล้ามเนื้อตึงเครียดและการทำงานของลำไส้ มันคือการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของลำไส้ที่ผูกการตอบสนองความเครียดและ IBS ร่วมกัน
การเชื่อมต่อ Brain-Gut
เพื่อตอบสนองต่อการรับรู้ความเครียด (ภายนอกหรือภายใน) ส่วนต่างๆของสมองจะเริ่มสื่อสารกันและกันรวมทั้งประสาทสัมผัส, ฐานดอกและต้นกำเนิดของสมอง กระบวนการนี้จะเรียกการตอบสนองตามเส้นทางร่างกายที่สำคัญสองแห่ง ประการแรกคือแกน hypothalamic-pituitary-adrenal ทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะฮอร์โมนคอร์ติซอล เส้นทางที่สองคือ ระบบประสาทอัตโนมัติ ที่เผยแพร่ adrenaline (epinephrine) และ noradrenaline (norepinephrine) ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือดกล้ามเนื้อและระบบขับถ่าย
ทั้งสองทางเดินมีผลโดยตรงต่อระบบประสาทที่พบในลำไส้หรือที่เรียกว่าระบบประสาทลำไส้ กระบวนการนี้เริ่มต้นด้วยการรับรู้ความเครียดตามมาด้วยการตอบสนองต่อสมองและส่งผลให้เกิดการกระตุ้นตามเส้นทางทั้งสองไปยังลำไส้ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการมองการตอบสนองต่อความเครียดในการพยายามทำความเข้าใจความผิดปกติที่ปรากฏเป็นอาการ IBS
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในการตอบสนองต่อความเครียด
การตอบสนองต่อความเครียดจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาต่อไปนี้:
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- การหายใจที่เพิ่มขึ้น
- เพิ่มความตึงของกล้ามเนื้อ
- ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน
- ความล่าช้าในการล้างกระเพาะอาหาร
- เพิ่มความเร็วของการหดตัวของลำไส้ใหญ่
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ
การวิจัย
ในความพยายามที่จะหาการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการของ IBS นักวิจัยได้รับการตรวจสอบสารต่างๆที่ได้รับการปล่อยตัวในระหว่างการตอบสนองต่อความเครียด สารที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการตอบสนองต่อความเครียดคือ corticotropin-releasing-factor (CRF) CRF เป็นกลุ่มของเปปไทด์ (โมเลกุลที่เชื่อมโยงกรดอะมิโน) ซึ่งพบได้ทั้งในสมองและลำไส้ ในสมอง receptors CRF จะพบในพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารอารมณ์และระบบประสาทอัตโนมัติ ในลำไส้ CRF กระทำภายในลำไส้ใหญ่เพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำลายและน้ำส่งผลต่อความเร็วของการหดตัวของลำไส้ใหญ่ ( motility ) และดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของ อาการปวดท้อง หวังว่าการทำความเข้าใจบทบาทของ CRF จะนำไปสู่การปรับแต่งในการพัฒนายาที่กำหนดเป้าหมายอาการ IBS
แหล่งที่มา:
Benson, H. การตอบสนองการพักผ่อน (2000) New York: HarperTorch
Monnikes, H. , et.al. "บทบาทของความเครียดในความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารในทางปฏิบัติหลักฐานการเปลี่ยนแปลงความเครียดในการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารและความไว" โรคทางเดินอาหาร 2001 19: 201-211
Mayer, EA, et.al. "ความเครียดและระบบทางเดินอาหาร" วารสารอเมริกันสรีรวิทยา - ระบบทางเดินอาหารและสรีรวิทยาของตับ 2001 4: G519-G524
Tache, Y. "ความเครียดและอาการลำไส้แปรปรวน: การคลี่คลายรหัส" มูลนิธินานาชาติสำหรับเอกสารข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่ใช้งานได้ 2007