เกมสมองที่อาจเพิ่มช่วงความสนใจความจำและการโฟกัส
คุณเคยผ่าน เคมีบำบัด และประสบปัญหาเกี่ยวกับความจำความเข้มข้นและความสนใจหรือไม่? คุณไม่ได้เป็นคนเดียว! คาดว่าผู้ป่วยมะเร็งได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัดสูงถึง 75 เปอร์เซ็นต์
ปกติเรียกว่า " chemobrain " การขาดดุลการรับรู้ความสามารถอ่อนโยนหลังจากการรักษาด้วยเคมีบำบัดเป็นหัวข้อที่ถกเถียงกันระหว่างแพทย์นักวิจัยและผู้ป่วย
ผลการวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุของเคมีโบรอนมีความขัดแย้งกัน บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเคมีบำบัดเป็นสาเหตุขณะที่คนอื่นชี้ไปที่ผู้กระทำผิดอื่น ๆ เช่นตัวมะเร็งเอง โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุผู้คนกำลังประสบปัญหาการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่แตกต่างกันหลังการรักษาและไม่มีการแนะนำการรักษาหรือยาเพื่อบรรเทาอาการ
ในขณะที่สาเหตุยังไม่ชัดเจนการศึกษาบางส่วนแสดงให้เห็นว่าการเล่นเกมฝึกสมองอาจเพิ่มหน่วยความจำเพิ่มระดับความสนใจและเพิ่มโฟกัส การศึกษาแม้ว่าจะมีขนาดเล็กแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่คาดหวัง การศึกษาของ Lumos Labs ซึ่งเป็นผลงานวิจัยของ Stanford พบว่าเกมฝึกสมองพัฒนาความเร็วในการประมวลผลการค้นหาคำและความทรงจำทางวาจาในสตรีที่เคยได้รับการรักษาด้วย เคมีบำบัดสำหรับมะเร็งเต้านม การศึกษาอื่น ๆ ที่ดำเนินการโดย Posit Science มีผลเหมือนกัน
ความคิดที่ว่าเกมฝึกสมองเพิ่มฟังก์ชันการเรียนรู้ไม่ใช่เรื่องใหม่
ในความเป็นจริงการศึกษาขนาดใหญ่หลายแห่งได้แสดงให้เห็นว่าเกมปริศนาและกิจกรรมกระตุ้นจิตใจอื่น ๆ อาจชะลอการโจมตีของ โรคอัลไซเมอร์
มีหลายโปรแกรมที่ใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทเช่น Cogmed และ Cognifit เพื่อเพิ่มฟังก์ชันการคิด ไม่มีการพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการขาดดุลการรับรู้ความสามารถอ่อนโยนหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด
การวิจัยกำลังดำเนินการอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการที่โปรแกรมซอฟต์แวร์ที่ได้รับการยอมรับจากวิทยาศาสตร์สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของสมองในผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดได้ แต่น่าเสียดายที่โปรแกรมเหล่านี้มีราคาแพงและไม่ครอบคลุมโดยแผนประกันมากที่สุด ข่าวดีก็คือว่ามีการฝึกอบรมสมองฟรีหรือราคาไม่แพงหลายเกมออนไลน์ที่อาจช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นการเรียนรู้
แอปพลิเคชันเหล่านี้ยกเว้น Lumosity และ Brain HQ ไม่ได้รวมอยู่ในงานวิจัยเกี่ยวกับการขาดดุลการรับรู้ความสามารถทางเคมีบำบัด การวิจัยเกี่ยวกับเกมฝึกสมองและเงื่อนไขอื่น ๆ และโรคที่ส่งผลต่อความสามารถในการรับรู้ความสามารถในทางเดียวกันมีผลสรุปที่เป็นบวก
แอพพลิเคชันการฝึกสมอง
1. ความเร่าร้อน
Lumosity เว็บไซต์และแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่มีเป้าหมายเพื่อ "ปรับปรุงความจำความสนใจและประสิทธิภาพการทำงานของสมองโดยรวมผ่านการออกกำลังกายด้วยสมองทางวิทยาศาสตร์" สร้างขึ้นโดย Lumos Labs Lumosity ถูกสร้างขึ้นโดยนักประสาทวิทยาและได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการศึกษาหลายแห่งรวมทั้งคนที่เกี่ยวข้องกับผู้ที่ได้รับ chemobrain ในฐานะผู้บริโภคฉันขอขอบคุณที่พยายามปรับปรุงผลิตภัณฑ์ของตนทางวิทยาศาสตร์
หลังจากเสร็จสิ้นการประเมินเบื้องต้น Lumosity จะสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลตามผลของคุณ หลังจากตรวจสอบผลการประเมินแล้วคุณจะได้รับตัวเลือกในการลงชื่อสมัครใช้โปรแกรมเวอร์ชันที่ขยายด้วยค่าธรรมเนียม
หากคุณเลือกที่จะอัปเกรดมีแผนหลายอย่างรวมถึงแผนครอบครัวและการสมัครรับข้อมูลตลอดชีพ ฉันได้พบรุ่นฟรีที่จะรวมถึงจำนวนมากของกิจกรรมและคุณสมบัติ แต่ฉันสามารถดูว่าทำไมคนจำนวนมากอัปเกรด
2. Happy Neuron
เช่นเดียวกับ Lumosity Happy Neuron เป็นเว็บไซต์ฝึกอบรมสมองที่ให้บริการโปรแกรมสำหรับมือถือ ในความเป็นจริง Happy Neuron มีแอปพลิเคชันที่แตกต่างกันเล็กน้อยซึ่งกำหนดเป้าหมายไปยังฟังก์ชันความรู้ความเข้าใจเฉพาะเจาะจง เว็บไซต์ดูล้าสมัยและเป็นมืออาชีพน้อยกว่า Lumosity แต่เกมที่สวยงาม aesthetically และสนุกสนานมาก ในขณะที่เกมมีความท้าทายพวกเขาจะสนุกและไม่รู้สึกผิดปกติ
กิจกรรมได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจในด้านความจำภาษาการมองเห็นเชิงภาพการให้เหตุผลและความสนใจ
3. Fit Brains Trainer
Fit Brains Trainer ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่มีเวอร์ชันสำหรับมือถือมีให้บริการเกมที่มุ่งเน้นไปที่ภาษาการแก้ปัญหาความเข้มข้นความจำและความสามารถในเชิงพื้นที่ ฉันถูกวาดโดย Uber Brain ซึ่งเป็นเกม Fit Brains ที่ติดแท็กเป็น "cross-trainer" ซึ่งรวมเอาทั้ง 5 ด้านความรู้ความเข้าใจไว้ในเกมเดียวกัน เช่นเดียวกับ Lumosity และ Happy Neuron บัญชีฟรีสามารถใช้งานได้ แต่คุณต้องสมัครรับข้อมูลแบบชำระเงินเพื่อเข้าถึงเกมอื่น ๆ เกม Fit Brains Trainer มีความบันเทิง แต่ฉันพบว่ากราฟิก / ภาพเคลื่อนไหวเหมาะสมกับเด็กมากกว่าผู้ใหญ่แม้ว่ากลุ่มเป้าหมายจะเป็นผู้ใหญ่ก็ตาม
4. HQ สมอง
Posit Science สมอง HQ สมองโปรแกรมการฝึกอบรมได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในกว่า 60 peer-reviewed การศึกษารวมทั้งการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับซอฟต์แวร์และผู้ป่วย chemobrain ของพวกเขา เว็บไซต์และแอปพลิเคชันได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีใช้งานง่ายและราบรื่น ฉันชอบที่พวกเขารวมข้อมูลเกี่ยวกับผลการฝึกอบรมสมองของโรคและสภาพรวมทั้ง chemobrain TBI และเอชไอวี เว็บไซต์และเกมแอปมีความน่าสนใจและสนุกสนาน แต่ต้องมีการสมัครรับข้อมูลเพื่อเข้าถึงข้อมูลเพิ่มเติม